秋葵
秋葵，又稱(chēng)黃秋葵、咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄。一年生、二年生或多年生草本植物。嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)等，經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。含有鐵、鈣及糖類(lèi)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的效果。含有維生素A和β—胡蘿卜素等，有益于視網(wǎng)膜健康、維護(hù)視力。富含有鋅和硒等微量元素，能增強(qiáng)人體防癌、抗癌。
?秋葵的副作用有哪些
171 ℃可能我們很多人都特別喜歡吃一些葵花籽，葵瓜子是一種非常不錯(cuò)的休閑食品，但是葵花籽千萬(wàn)不要過(guò)多的食用，多吃一些秋葵可能會(huì)導(dǎo)致我們之間
?秋葵的作用和功效有什么
149 ℃秋葵，是一種我們不太熟悉的植物，這種植物也叫做黃秋葵，是一種一年生草本植物，有著特別高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且原產(chǎn)自中國(guó)，主要分布在中國(guó)南
?紫秋葵的功效與作用
88 ℃平時(shí)我們?nèi)ベ?gòu)買(mǎi)一些食物的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一些人喜歡買(mǎi)秋葵，但是有一些人對(duì)這種食物并不太了解，所以說(shuō)想要更好的保證自己的身體健康，補(bǔ)充
?黃秋葵的食用價(jià)值是什么
134 ℃大家可能對(duì)于黃秋葵不是那么熟悉的，其實(shí)黃秋葵就是我們常吃到的秋葵，這種食材吃起來(lái)的口感是比較鮮嫩多汁的，而且還會(huì)感覺(jué)有些滑嫩，最重
秋葵是現(xiàn)在很多人都比較推崇的一種健康食材，當(dāng)然也有很多人對(duì)于秋葵的了解都不多，有的人甚至都不知道這種食物該怎么煮，對(duì)于秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)
秋葵不是一種常見(jiàn)的菜肴，但是秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的，秋葵中含有的維生素和一些礦物質(zhì)，都是相當(dāng)?shù)母叩?，多吃秋葵，可以使我們的身體，
?吃秋葵的作用有哪些
48 ℃秋葵是一種對(duì)我們身體有滋補(bǔ)功效的綠色蔬菜。并且秋葵子還可以榨成油，所含的營(yíng)養(yǎng)比花生或者芝麻油更全面更豐富。秋葵并不是我國(guó)的本土植物
?秋葵吃了有什么好處
243 ℃秋葵的好處多多，如果用就會(huì)知道榨油，就能作出高檔的植物油，這種植物油當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分比傳統(tǒng)的芝麻油或者花生油更高。除非已經(jīng)被英美等眾
?秋葵的保健作用有哪些
130 ℃秋葵是最近一段時(shí)間才流行起來(lái)的食物，我國(guó)是從20世紀(jì)初期開(kāi)始種植秋葵的。秋葵目前主要生長(zhǎng)于我國(guó)南方地區(qū)，是常見(jiàn)蔬菜。秋葵的做法多種，
?干秋葵的功效與作用有哪些
126 ℃黃秋葵是蔬菜中的黃金，它是一種非洲蔬菜，近幾年才被引進(jìn)我國(guó)并種植成功。它之所以?xún)r(jià)格昂貴，則是因?yàn)辄S秋葵自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥效。黃秋葵
?秋葵對(duì)人體有什么好處呢
62 ℃秋葵不知道大家對(duì)它的了解到底有多少，它是一種和辣椒長(zhǎng)得比較相似的蔬菜，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是算比較全面的，對(duì)身體很多疾病都是有一定的幫助
?秋葵的作用有哪些
171 ℃秋葵也叫黃秋葵，羊角豆，可能還有人對(duì)其不了解，但不得不說(shuō)的是秋葵真是全身都是寶，所以針對(duì)秋葵的作用是不言而喻，秋葵的根、葉、花、果
?秋葵能夠減肥嗎
48 ℃秋葵以其強(qiáng)大的功能屹立于植物界，是無(wú)數(shù)養(yǎng)生健康的人的不二選擇，尤其是腎虛，腸胃不好，生理紊亂的人更多的選擇秋葵進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。但是也有一
?海鮮秋葵濃湯怎么做？要把握好做菜時(shí)間
137 ℃秋葵的吃法有很多，很多人喜歡做成湯來(lái)吃，這樣的做法可以搭配很多其他食材，今天推薦的這道美食名叫海鮮秋葵濃湯，各地方的人有不同的做法
?秋葵香菇湯怎么做？記住這些步驟就行了
81 ℃秋葵可以和多種食材搭配做成美食，還有很好的食療效果，今天為大家推薦秋葵和香菇搭配做成湯來(lái)吃，這道美食名叫秋葵香菇湯，先準(zhǔn)備好相關(guān)食