海參怎么吃?海參的食用方法
如果想讓海參的口感更好,你也可以選擇涼拌,將發(fā)好的海參用熱水焯一下,用日式醬油和芥末、糖等調(diào)味,這種吃法會(huì)感覺海參比其他魚類、肉類口感更加滑潤(rùn),味道也相當(dāng)好。也可以把海參切成碎丁涼拌著吃,加入雞精或鮮味汁,再適量加一些醋、蔥花和蒜泥調(diào)勻,裝盤撒上點(diǎn)香菜末就可以吃了。
當(dāng)海參作為主菜時(shí),人們通常喜歡吃燒海參或者脆皮海參,事實(shí)上,這兩種吃法都并不十分科學(xué)。海參的做法提倡蒸和煮這兩種,目的是保持海參的最佳營(yíng)養(yǎng)。海參最好配主食吃,這樣營(yíng)養(yǎng)更利于吸收。
除海參苦澀味的竅門:將泡發(fā)好的海參切成所需要的形狀,每5000克發(fā)好的海參,配250克醋加500克開水,然后倒在海參內(nèi),攪勻。海參沾醋后即收縮變硬,海參中的灰粒(堿性物質(zhì))和醋中和,并溶于水中。隨后將海參放入自來水中,漂浸2~3個(gè)小時(shí),至海參還原變軟,無酸味和苦澀味即可。瀝盡水分,即可烹制。
食用海參的小常識(shí)
1、海參筋千萬不要扔掉;刺參腹中的內(nèi)壁(五根筋)可食用,且營(yíng)養(yǎng)豐富,可剪開參體取出內(nèi)筋做湯用。
2、鹽分一定要泡除干凈,否則會(huì)妨礙海參吸水膨脹,降低出品率,甚至?xí)购⑷芑?,腐爛變質(zhì)。
3、用純凈水發(fā)海參不但個(gè)大而且人體吸收最好。
4、發(fā)制海參容器用干凈、無油污的專用不銹鋼鍋,尤應(yīng)避免油水接觸尚未完全發(fā)泡的海參,否則外皮軟爛內(nèi)層仍硬反而不好。
5、海參煮好后,用O℃至8℃的純凈水24小時(shí)漲最大,人體易吸收。
6、最好不用暖瓶發(fā)制,因?yàn)楸匦Ч煤㈤L(zhǎng)時(shí)間高溫易爛,大口盆保溫正合適。
7、海參的大小厚薄不一,所以泡發(fā)的時(shí)間也不同。小而薄的海參泡發(fā)時(shí)間可短些,固而厚的海參漲發(fā)時(shí)間應(yīng)長(zhǎng)些。有的同樣大小、同樣厚薄、同樣品種,漲發(fā)時(shí)也有先發(fā)透的和后發(fā)透的。先發(fā)透的應(yīng)先揀出來,沒發(fā)透的繼續(xù)發(fā)透為止。
8、在海參浸泡換水過程中不要對(duì)海參進(jìn)行搓洗,發(fā)好后等食用時(shí)一次性洗凈就可以了。手要干凈,特別是油性皮膚的人,要先洗凈雙手。
9、發(fā)好的海參不能再冷凍,否則會(huì)影響海參的質(zhì)量,故一次不宜發(fā)得太多。如果泡好的海參一次沒有吃完,就要把海參放在冷水中,然后放在冰箱的冷藏室里,不過要注意,這樣最多可以儲(chǔ)存3天。