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        什么人不能喝涼茶?涼茶是藥不是茶
        2014-07-15 09:59:57 來源:健康飲食 】【繁體

        現(xiàn)在正值夏季,氣溫逐漸在升高,很多朋友為了解暑,通常都會(huì)喝些涼茶,而涼茶對(duì)于消暑降溫的確是有很好的作用的,但是,我們要知道,每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的,360常識(shí)網(wǎng)搜集整理哪些人不宜多喝涼茶?下面這些朋友就不適合用涼茶降暑。

        什么人不能喝涼茶?涼茶是藥不是茶
        什么人不能喝涼茶?涼茶是藥不是茶

        涼茶是中草藥植物性飲料的通稱,以消除夏季人體內(nèi)的暑氣,或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。涼茶的種類非常多,很多人視涼茶為下火的良藥,廣州人更是視涼茶為一種日常保健飲品。但你知道如何正確飲用涼茶嗎?有哪些人不適合喝涼茶呢?

        為什么喝涼茶?

        涼茶就是把帶有中藥含量的藥物做成水來喝,“喝涼茶的目的就是為了消除熱癥”,比如夏天的暑氣和秋冬的燥火。中醫(yī)把藥物分成四性,就是寒熱溫涼。按照中醫(yī)觀念,治寒以熱,治熱以寒。涼茶就是將那些藥性寒涼的中草藥煎水做飲料喝,它的目的也就是治療熱癥。

        涼茶是藥不是茶

        涼茶不是茶。所謂涼茶,實(shí)際上用藥性寒涼和能消解人體內(nèi)熱的中草藥加水煎煮而成的“中草藥水煮液”。盡管也叫“茶”,但它與傳統(tǒng)的普通茶具有不完全相同的功效。傳統(tǒng)的茶葉泡成的茶水多含有能興奮提神的咖啡因,飲后能讓人暫時(shí)消除疲勞,提高工作效率,晚上飲濃茶則讓人入睡困難。

        涼茶畢竟是藥,要注意因人制宜,不能濫服,更不能作為保健藥長(zhǎng)期服用。若體質(zhì)素來虛弱者和嬰幼兒,不分青紅皂白地長(zhǎng)期用藥性苦寒的涼茶,則易損傷人體陽氣和脾胃,導(dǎo)致出現(xiàn)神疲體倦、面色白光、多汗易感冒、納差便溶。舌淡苔薄或剝、脈弱無力等脾肺氣虛等癥候。

        因?yàn)闆霾枥锖写罅亢灾胁菟,既然?ldquo;藥”,就會(huì)有一定的禁忌癥,因此不適合所有人飲用。

        哪些人不適合喝涼茶

        體虛和患有慢性腸胃炎、關(guān)節(jié)炎者:涼茶中的主要成分大多屬于寒性,體質(zhì)虛弱的人平時(shí)就有怕冷、怕風(fēng)、多汗等癥狀,飲用涼茶后不僅會(huì)加重,嚴(yán)重者還會(huì)傷及脾胃,甚至導(dǎo)致腹痛和腹瀉。氣虛體質(zhì)者夏季應(yīng)喝點(diǎn)由西洋參、太子參等制成的參茶來代替涼茶。

        寒感冒者:

        夏季因空調(diào)溫度過低或淋雨而引發(fā)感冒者,如果表現(xiàn)為怕冷、流鼻涕,再喝涼茶極易加重癥狀,不利于感冒的治愈;但如果表現(xiàn)為發(fā)熱、咽喉腫痛,則可適量飲用涼茶。

        經(jīng)期女性:

        女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),抵抗力降低,此時(shí)若喝寒性的涼茶,極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng),嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)的女性,即使不是在經(jīng)期,也最好不飲或少飲涼茶。

        孕婦和新產(chǎn)婦:

        俗話說“是藥三分毒”,為了寶寶的健康,準(zhǔn)媽媽最好不要喝涼茶,特別是懷孕最初3個(gè)月,更需格外注意。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱,喝涼茶不僅不利于產(chǎn)后臟腑功能恢復(fù),還會(huì)傷及脾胃,引發(fā)日后的腹部冷痛。

        老年人和孩子:

        老年人的脾胃功能相對(duì)減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,含黃柏、黃芩等成分的涼茶過于寒涼,會(huì)進(jìn)一步損傷他們的脾胃,引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。老人和孩子夏天可適量喝點(diǎn)由菊花、荷葉、西瓜皮、藿香等涼性較低的藥物制成的涼茶,或者在涼茶里放點(diǎn)山楂、麥芽、神曲等健脾消食的藥物,以幫助消化。

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        科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點(diǎn)通,生活小常識(shí)大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:360常識(shí)網(wǎng)
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