枇杷是營養(yǎng)豐富的水果，在枇杷果肉中除了富含多種維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分外，還含有多種酚類成分，酚類物質(zhì)和空氣接觸后會發(fā)生氧化反應(yīng)，下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、枇杷的飲食禁忌有什么
2、枇杷和什么不能同時(shí)食用
3、枇杷能空腹吃嗎
枇杷的飲食禁忌有什么
1、多痰咳嗽應(yīng)該少吃枇杷，枇杷有緩解咳嗽的功效，很多人在咳嗽的時(shí)候吃很多枇杷果想要治療咳嗽，殊不知因?yàn)殍凌酥羞�含有很多糖分，糖分有助濕生痰的特性，因此，痰多咳嗽的患者吃枇杷反而會使痰增多，加重病情。
2、脾虛腹瀉應(yīng)該少吃枇杷，枇杷是屬于寒性食物，在食用之后會作用于脾胃的消化功能，對于脾胃虛寒的人來說還有引起腹瀉的可能，因此，脾胃虛寒、便溏腹瀉的患者不宜吃枇杷，以免癥狀的加重。
3、風(fēng)寒感冒患者不宜吃枇杷，流鼻涕，咳嗽是風(fēng)寒感冒的癥狀，風(fēng)寒感冒一般是由于受寒引起的，枇杷屬于寒性水果，如果這時(shí)候吃了寒性水果，只會加重感冒咳嗽的癥狀，會使得病情加重。
4、女性經(jīng)期不宜吃枇杷，上面多次提到，枇杷是寒性水果，經(jīng)期女性應(yīng)該避免受寒或者食用寒性食物，所以也盡量不要吃枇杷。
5、高血糖不宜吃枇杷，枇杷糖分含量高，高血糖患者應(yīng)該禁食枇杷。
6、枇杷果核不能食用，枇杷果和中含有氰甙類物質(zhì)，其性質(zhì)和苦杏仁苷類似，有一定的毒性，不能食用，而中藥中所使用的枇杷果核是經(jīng)過高溫蒸煮去除毒素炮制而成的，二者不能相提并論。
枇杷和什么不能同時(shí)食用
枇杷不僅是一種含有豐富維生素、糖類物質(zhì)的水果，而且還是一味具有潤肺止咳、和胃止渴功效的中，性味甘、酸，性質(zhì)比較平和，但是要注意的是，枇杷不能和含有豐富蛋白質(zhì)的物質(zhì)一起食用，比如牛奶，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可以和枇杷中的果酸相結(jié)合，產(chǎn)生大量的有機(jī)酸，這種有機(jī)酸會導(dǎo)致蛋白質(zhì)產(chǎn)生變性、沉淀，再進(jìn)入人體之后容易產(chǎn)生腹瀉、腹痛的情況，不利于蛋白質(zhì)的吸收，小麥和枇杷也是不能一起食用的，因?yàn)樾←溈梢越∑⒒担欣诔裏岷途徑饪诳实陌Y狀，但是因?yàn)樾←満团枚己胸S富的糖類，一起食用容易產(chǎn)生痰液，枇杷不能夠和酒精一起食用，因?yàn)榫浦械木凭菀讓㈣凌酥械木S生素等轉(zhuǎn)化成氧化物質(zhì)，損害正常的細(xì)胞，從而損傷人體。
枇杷能空腹吃嗎
建議是正常人空腹食用枇杷并無太大的害處，空腹是可以食用枇杷，但是你如果本身屬于胃寒人群，則不建議空腹食用枇杷，會導(dǎo)致胃寒加劇，如果食用枇杷后稍有胃部不適癥狀，考慮是引起胃寒，建議你可以飲用紅棗姜茶，可以起到暖胃作用，消除胃寒，空腹可食用2-3顆，不適合過量食用。 枇杷中含有豐富的水分、維生素、碳水化合物、膳食纖維、果糖、多種有機(jī)酸及礦物質(zhì)成分，是一種營養(yǎng)較為豐富的水果，一般不意見空腹食用，不過少量的吃2-3顆是沒什么關(guān)系的，別多吃就好了。
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