入冬后，小兒腹瀉常常出現(xiàn)，引起小兒腹瀉的原因有很多，要根據(jù)寶寶腹瀉的原因才能對癥治療，那么，小兒腹瀉怎么辦呢？小兒腹瀉吃什么好呢？帶著這些疑問，跟著小編一起來看看關(guān)于治療小兒腹瀉方法吧！

目錄

1、小兒腹瀉的原因 2、小兒腹瀉的種類有哪些

3、小兒受涼腹瀉怎么辦 4、小兒腹瀉需注意的癥狀

5、小兒腹瀉喝什么粥 6、適合腹瀉寶寶吃的營養(yǎng)輔食

7、小兒腹瀉不能吃的食物 8、小兒腹瀉的預(yù)防方法

小兒腹瀉的原因

細菌感染

人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

病毒感染

人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

食物中毒

是由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

生冷食物

喜食生冷食物，可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

食物滯留

消化不良，飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。

著涼

人們喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺，很容易致使腸蠕動加快導(dǎo)致腹瀉。

小兒腹瀉的食療偏方

焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

烤饃片

如果腹瀉時間過長，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫(yī)學(xué)上又稱為“碳末”，是中藥的一種，可吸附細菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。

胡蘿卜湯

胡蘿卜所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。將胡蘿卜對切開，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。

蛋黃油

將若干個雞蛋煮熟，去白取黃。把蛋黃置于小鍋內(nèi)，加熱翻炒，蛋黃逐漸變焦、變黑，最后滲出蛋黃油，除渣后讓孩子服用。兩歲以內(nèi)的患兒每日服5毫升，不拘時間，其余年齡可根據(jù)情況，酌情增減。

小兒腹瀉的種類有哪些

判斷小兒是否腹瀉，不能單憑大便次數(shù)是否增多，還要看大便量是否增加和大便性質(zhì)是否改變。僅排便次數(shù)增多，大便依然是成形的，稱假性腹瀉。腹瀉的種類有哪些呢？

(一)生理性腹瀉

有的嬰兒出生不久就出現(xiàn)黃綠色的稀便，大便次數(shù)也多，但精神很好，沒有嘔吐，食欲始終很好，隨著年齡增長，于添加輔食品后腹瀉自然消失。

有生理性腹瀉的小兒，通常在攝取牛奶或雞蛋等異體蛋白質(zhì)后，甚至在受到日曬、風(fēng)吹或衣服的磨擦后，易發(fā)生皮膚濕疹、體溫升高等現(xiàn)象。

(二)消化不良性腹瀉

在嬰兒期引起的腹瀉，最常見的是由于喂養(yǎng)不當，不是吃得太多，便是吃得太少;天氣忽冷忽熱，突然受涼;頻繁調(diào)換新的食品等，均可因消化不良而引起腹瀉。消化不良性腹瀉有發(fā)熱、嘔吐、食欲不振等癥狀。大便呈稀糊狀、蛋花湯樣或水樣，甚至帶有粘液。

(三)感染性腹瀉

由于細菌、病毒或霉菌侵入腸胃道引起的腹瀉稱感染性腹瀉?；加羞@類腹瀉的小兒多數(shù)有發(fā)熱，嘔吐不一定是主要癥狀，糞便有異常臭味，含有粘液或膿血，如不及時治療，則腹瀉會持續(xù)或加重。

由于引起腹瀉的病原體不同，其腹瀉又各有其特點如下

1、細菌性痢疾

簡稱菌痢，輕的常無發(fā)熱或僅有低熱，大便次數(shù)增加，混有膿血，生的可突發(fā)高熱，面色蒼白，抽搐，四肢發(fā)冷，脈搏摸不到，甚至昏迷不醒。因為發(fā)病很急，腸道的病變還未形成，病兒不但沒有腹瀉，有時還可便秘。這種發(fā)問和腦膜炎、敗血癥很難區(qū)別。我們稱它為中毒型菌痢。1歲以內(nèi)的嬰兒患難與共菌痢癥狀往往不典型，表現(xiàn)無熱或低熱，每天排3-5次水樣大便，易誤診為消化不良。

2、病毒(多為輪狀病毒)引起的腹瀉

大多發(fā)生在每年的8-11月份，9月份是發(fā)病高峰。多見于營養(yǎng)良好的6-18個月的嬰兒。腹瀉起病急，體溫升高在38-40攝氏度之間，同時有感冒產(chǎn)癥狀，在發(fā)病當天就有腹瀉。大便像米湯或蛋花湯一樣，不少量粘液。由于大便量多，常像水一樣沖出來，因此病兒很快就出現(xiàn)眼眶凹陷、口唇干燥等脫水癥狀。小兒有嚴重口渴感和哭鬧不安等現(xiàn)象。

空腸彎曲菌是我國小兒感染性腹瀉的重要致漬菌之一，幾乎占感慨性腹瀉病例中第二位，僅次于天菌痢。全年均可發(fā)生，尤其以兩歲以下寶寶最多。潛伏期3-5天，全身中毒癥狀明顯，有高熱、嘔吐和腹痛，接著出現(xiàn)黃色帶有奇特惡臭的水樣便，也有少數(shù)為粘液或膿血樣便。

3、霉菌引起的腹瀉

大便黃色稀薄或綠色，多泡沫，不粘液，呈豆渣樣，平時體弱、營養(yǎng)不良或長期服用抗生素的小兒容易發(fā)生。

小兒受涼腹瀉怎么辦

1.適當補水補鹽

孩子受涼拉肚子要適當補水補鹽。孩子在拉肚子的過程中，往往會流失體內(nèi)大量的水分和鹽分，如果沒有適當補水和補鹽，那么容易導(dǎo)致孩子脫水。如果孩子腹瀉出現(xiàn)脫水現(xiàn)象了，那么就一定要把孩子送到醫(yī)院進行治療。

2.及時讓孩子進食

孩子受涼拉肚子要及時讓孩子進食。有些家長認為孩子腹瀉了，就應(yīng)該進行禁食，才可以使孩子的消化系統(tǒng)功能盡快恢復(fù)正常。其實這種想法是不對的，孩子拉肚子期間，更應(yīng)該及時讓孩子進食，多讓孩子吃些清淡且容易消化的食物，這樣有利于孩子的病情恢復(fù)。

3.不濫用抗生素藥

孩子受涼拉肚子，不要讓孩子隨便濫用抗生素藥物。家長擔(dān)心孩子腹瀉了就一定會導(dǎo)致脫水，所以，為了避免孩子出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，就隨便給孩子濫用抗生素藥物，認為這么做可以有效快速幫孩子解決腹瀉問題，但是，這種做法是不對的，反而會使得孩子的實際病情給掩蓋住，從而影響醫(yī)生對于孩子病情的判斷準確。

4.適當給孩子喂藥

孩子受涼拉肚子要適當給孩子喂藥。孩子腹瀉期間，可以給孩子喂點小兒止瀉藥物，可以調(diào)整腸道均衡，改善腸道環(huán)境，使腹瀉癥狀得以緩解治療。

5.做好保暖措施

孩子受涼拉肚子要給孩子做好保暖措施。孩子腹瀉期間，一定要注意給孩子的腹部保暖，特別是晚上睡覺的時候，孩子喜歡踢被子，容易因此而著涼腹瀉，所以，家長夜間更要注意幫孩子腹部保暖。

需要注意什么呢

1、注意衛(wèi)生

多喝開水，勤洗手，尤其要做到飯前便后洗凈手。

2、充足睡眠

睡眠可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，從而增強人體的免疫力，從而利于預(yù)防腸道傳染病。

3、飲食營養(yǎng)

及時給寶寶補充維生素A，預(yù)防維生素A缺乏癥的發(fā)生，可提高寶寶的抗病能力，維護寶寶消化道粘膜的完整性，從而減少腹瀉病的發(fā)生。而維生素D也有助于提高寶寶的抗病能力。

4、增加運動

多帶孩子進行戶外運動，讓孩子呼吸一下新鮮的空氣，增強孩子的體質(zhì)。抵抗力強了，抵抗細菌的能力也就強了，生病的機率也就低了。但一定要注意隨時增減衣物，避免著涼。

小兒腹瀉需注意的癥狀

現(xiàn)在小孩子的問題都是大人最關(guān)心的，如果孩子有個頭疼腦熱的一定會被帶到醫(yī)院去治療，其中就有寶寶腹瀉，那么，寶寶出現(xiàn)腹瀉該怎么辦？

警惕體溫升高

嬰幼兒腹瀉的體溫反應(yīng)主要是發(fā)燒，且大多是中度發(fā)燒(38.5 ℃左右)。這常見于由大腸桿菌、空腸彎曲菌、痢疾桿菌、沙門氏菌、輪狀病毒、腸道病毒等引起的腹瀉。發(fā)燒可能早于腹瀉或在腹瀉初起。同時，患兒還有不愛玩、不愿吃東西、磨人、哭鬧等表現(xiàn)。有些病原體引起的腹瀉不發(fā)燒，甚至還略低于正常體溫。需要警惕的是，腹瀉時或早于腹瀉出現(xiàn)的高燒(39 ℃以上)，這是細菌毒素中毒的癥狀表現(xiàn)，要及時就診。

警惕精神萎靡

一般輕癥腹瀉的患兒，是不會出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡、抽搐、驚厥、抽風(fēng)、昏迷等癥狀的，一旦出現(xiàn)這其中的某些癥狀，尤其是早于腹瀉或腹瀉初起的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

警惕血水樣便

患兒腹瀉一般常見的是稀便、水樣便、蛋花樣便、黃綠色便或便中有少量黏液。每天患兒腹瀉5次左右。孩子腹瀉時，如果便中帶有血絲或出現(xiàn)血水樣便、膿樣便，每次便量較少，卻坐在便盆不愿起來，就有可能是痢疾，或是空腸彎曲性腹瀉或是腸出血性大腸桿菌腹瀉，應(yīng)立即就醫(yī)。

警惕脫水

如果孩子腹瀉次數(shù)多，排便量大，失水多，就可能出現(xiàn)脫水癥狀，此時應(yīng)及時輸液，防止患兒酸中毒。

以上的四種情況，家長一定要注意，及時的送到醫(yī)院治療，下面看看，寶寶腹瀉該怎么辦。

第一種方法，如果孩子拉稀的情況比較輕微，而且沒有其他癥狀，那么基本上應(yīng)該是著涼或著有點消化不良，這時候需要給孩子加點衣服，尤其是給他腹部蓋一些東西，防止著涼，然后喝一點鹽開水。

第二種方法，可以將蘋果削皮，切成一塊一塊的，放進鍋里加一點水煮，大概五分鐘左右把蘋果湯倒出來，涼一下給孩子喝;或者可以直接榨蘋果汁，然后稍微加熱一下給孩子喝。

第三種方法，給孩子吃東西的話可以考慮暫時用米湯喂，可以用胡蘿卜熬湯就著米湯喝。

第四種方法，隨時給孩子更換干凈的尿片或尿不濕，用溫水徹底清洗孩子的下身，保持清潔干凈，甚至可以擦一些防菌的藥膏。

第五種方法，如果孩子拉稀比較嚴重，次數(shù)多，而且伴隨著嘔吐、發(fā)熱等其他異常情況，那么一定要帶到醫(yī)院去檢查，輸一些營養(yǎng)液。

小兒腹瀉喝什么粥

腹瀉是指大便次數(shù)增多，糞便稀薄為特征。多見于2歲以下的嬰幼兒。常年皆可發(fā)病，以夏季為著。多由外感六淫，內(nèi)傷乳食，損傷脾胃，而致運化失常。此病癥除了服藥治療外，服用一些食療方，也會有較好的效果。

人參扁豆粥

材料

白扁豆25克，人參3-5克，粳米50克。

做法

將白扁豆、人參洗凈，入適量水，鍋中上火，煮至扁豆快軟時，撿去人參，下入洗凈的粳米，繼續(xù)煮成稀粥狀，即可。每口2次，空服食用。

功效

具有健脾止瀉，益精補肺之功效，適用于久瀉不止，脾胃虛弱，或小兒吐瀉交作。

糯米車前葉粥

材料

鮮車前葉25g，糯米50g。

做法

將車前草葉洗凈，入沸水中焯出，切成細末;糯米淘洗凈。鍋入適量水上火，待燒沸后下入糯米，車前葉末，小火煮成稀粥即可(注：這時所用車前為嫩葉，如葉質(zhì)較老，可水煎去渣)。每日2~3次，6~7日為1療程。

功效

具有清熱利尿、清肝明日、祛痰止咳、滲濕止瀉之功效。適用于小兒急性腹瀉及小便不通等癥。

茯苓大棗粥

材料

茯苓粉25g，大棗5枚，粳米50g，白糖適量。

做法

將大棗洗凈，切成兩半，去核，粳米淘洗凈。鍋入適量水上火，待燒沸時下入粳米、大棗，小火熬成粥時，將茯苓粉用適量水澥開，倒人鍋中，攪勺，煮片刻，放入白糖攪溶即成。每日2次。

功效

具有利水滲濕，健脾補中之功效。適用于小兒脾虛久瀉等。注腹脹及小便多者，不宜食用。

山藥粥

材料

山藥100g，糯米50g，砂糖適量，胡椒粉少許。

做法

將山藥削去外皮，洗凈，切成綠豆大小的丁;凈鍋上火，先放入糯米略炒，沖入沸水適量，放入山藥丁，煮成粥，放入胡椒粉、砂糖，稍煮即成。在兩餐間服用，不宜空腹食用。

功效

具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效。適用于小兒脾胃虛寒所致泄瀉癥。

赤石脂粥

材料

赤石脂30~50g，大米50g。

做法

把赤石脂放在碾槽內(nèi)研成細粉，過篩備用;大米去雜質(zhì)，洗凈后放在小砂鍋內(nèi)，注入適量水，煮成稀薄粥，調(diào)入石脂粉，再煮3—5分鐘即可。每日2次，在早、晚餐溫?zé)崾秤茫B用5~7天。

功效

具有健脾、澀腸、止瀉之功效。適用于單純性小兒水瀉，慢性脾虛泄瀉等。

大棗木香粥

材料

大棗10枚，木香6g，粳米75g，白糖適量。

做法

將大棗洗凈，切兩半，用開水浸泡;粳米淘洗凈。鍋入適量水上火，燒沸后下入粳米、大棗及泡水木香，小火煮成稀粥，放入白糖，稍煮即成。每日2次溫服。

功效

具有健脾和胃，燥濕止瀉之功效，適用于小兒脾虛腹脹、泄瀉。

茯苓赤豆薏米粥

材料

白茯苓粉25g，赤小豆50g，薏米100g。

做法

將赤小豆去雜質(zhì)，洗凈后用水浸泡l小時后，放入適量水鍋中火，燒沸后下入薏米，煮至豆軟爛時，加入茯苓粉繼續(xù)煮成稀粥即可。

功效

具有利水滲濕、健脾、補中止瀉之功效。

云母粥

材料

云母25g，粳米75g。

做法

把云母研成細粉末;粳米淘洗凈。鍋入適量水上火，燒沸后下入粳米，小火煮成稀粥，加入云母粉，稍煮即可。分兩次服朋，早晚空腹食用。

功效

具有溫中、健脾、止瀉之功效。適用于小兒慢性腹瀉、脾虛便溏、水瀉等。

山藥蓮肉粥

材料

山藥100g，水發(fā)蓮子50g，麥芽10g，大米50g，白糖適量。

做法

將山藥削去外皮，洗凈，切成小丁;大米淘洗凈。鍋入適量水上火，放入山藥丁、蓮子、大米、麥芽，小火煮成稀粥，加入白糖煮溶即叮。每日2至3次，溫服。

功效

具有健脾和胃，祛濕止瀉之功效。適用于小兒胃腸功能紊亂、泄瀉等。

適合腹瀉寶寶吃的營養(yǎng)輔食

寶寶拉肚子，吃藥會不會對寶寶產(chǎn)生副作用？做父母的總會各種擔(dān)心，如果寶寶拉肚子不是很嚴重，完全可以通過飲食來給調(diào)節(jié)，寶寶腹瀉要對癥食療，下面就為你介紹幾種腹瀉類型的食療方法，適合小兒腹瀉吃的營養(yǎng)食譜。

(1)、蘋果泥

做法

1、將蘋果洗凈，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥狀，即可。

2、或者將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后即可。

小貼士

蘋果含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，嬰兒吃蘋果可補充鈣、磷，預(yù)防佝僂病。還具有健脾胃、補氣血的功效，對嬰兒的缺鐵性貧血具有較好的治療作用，對脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜。制作成蘋果泥更容易消化。

(2)、牛肉南瓜粥

原料

泡好的大米10克，糯米、洋蔥、核桃粉各5克，牛肉20克，南瓜10克，香油少許，高湯80毫升。

做法

1、將大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后，再剁細一點。

2、將高湯倒進米粉里熬成粥，加入牛肉和蔬菜，再放核桃粉，最后淋點香油攪勻。

小貼士

南瓜所含果膠具有保護胃粘膜、幫助消化的作用。牛肉含有豐富的氨基酸，能提高機體抗病能力。此粥具有護胃養(yǎng)胃，補充營養(yǎng)，提高抵抗力的功效，很適合腹瀉的寶寶食用。

(3)山藥粥

原料

山藥100g，小米100g。

做法

1、取山藥洗干凈切薄片。

2、小米洗干凈后加水適量，旺火燒開，然后文火慢煮至成稀粥狀即可。

小貼士

山藥素來就是養(yǎng)胃食品。此粥具有健脾止瀉，消食導(dǎo)滯的功效。脾胃虛弱、消化不良的寶寶也適合食用，每日分2～3次喂食。

(4)、紅棗山藥泥

原料

山藥10克，紅棗5個。

做法

1、先將挑選出來的紅棗用清水洗凈，然后用水煮爛。

2、把紅棗去皮、去核，用紗布濾去水。

3、山藥去皮蒸爛，用小勺背壓成泥。

小貼士

不僅軟爛甜潤，容易消化，山藥還具有健脾補虛、祛濕止瀉的功效。

(5)、雞肉山藥糯米粥

材料

雞內(nèi)金1個，山藥30克，糯米50克，清水適量。

做法

1、先將雞內(nèi)金、山藥炒香研成末，每次取5克，放入砂鍋中，加適量清水，

2、把淘凈的糯米放入砂鍋，一起煮至成粥食用。每天一劑，病好為度。

小貼士

健脾，消食。適用于脾虛所致腹瀉患兒食用。

(6)、胡蘿卜薏米粥

原料

取新鮮胡蘿卜1根，薏米適量。

做法

1、先將胡蘿卜去掉根部、頂部，然后用清水清洗干凈。

2、把洗凈的胡蘿卜切成塊，放到籠屜上蒸至爛熟。

3、將薏米淘洗干凈，放到鍋里慢火一直煮至爛熟。

4、往熟粥里加入胡蘿卜泥，攪勻后再稍微煮煮，出鍋即成。

小貼士

此粥清香微甜，軟爛易消化，不僅可以健脾助消化，其中富含的果膠還具有吸附作用。

小兒腹瀉不能吃的食物

由于喂養(yǎng)不當，寶寶很容易拉肚子。而寶寶一旦腹瀉，飲食上更是要注意了，那么小兒腹瀉不能吃什么呢？

1、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物

寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入?？梢猿运崤Ｄ?，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。

2、不能吃含有長纖維的食物

長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔(dān)，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。

3、不能吃多糖的食物

糖類食物容易引發(fā)脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經(jīng)減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應(yīng)少吃糖。

4、不能吃高蛋白食物

如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應(yīng)該少吃這些食物，以防腹瀉加重。

5、不能吃高脂食物

高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應(yīng)忌食。

6、不能吃刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

7、不能吃過油膩的食物

過于油膩的食物會增加胃的負擔(dān)，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

8、不能吃過冷的食物

涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

9、不能吃通便潤腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會加重病情。

小兒腹瀉的預(yù)防方法

一、小兒腹瀉的預(yù)防

1、注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生

教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食物邊走邊吃。對養(yǎng)有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

2、對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養(yǎng)

人工喂養(yǎng)時，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應(yīng)適時添加輔食，添加過程應(yīng)循序漸進，不要幾種輔食同時添加。

3、腹瀉應(yīng)及時治療

尤其是感染性腹瀉患兒應(yīng)及時就醫(yī)，把腹瀉對患兒造成的損害降到最低，同時避免營養(yǎng)不良、多種維生素缺乏及多種感染等并發(fā)癥的發(fā)生。

4、人工喂養(yǎng)的嬰兒

注意食具每天要煮沸消毒，每次用前用開水沖燙，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。

5、根據(jù)氣候變化

及時增減衣服。注意居室通風(fēng)，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結(jié)合，合理安排時間，做到學(xué)習(xí)休息兩不誤。

二、小兒腹瀉的食療方

1、胡蘿卜汁

鮮胡蘿卜100克，鹽。取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2—3次服用。有健脾消食作用。

2、蘋果膳

蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一只洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用于1歲內(nèi)的嬰兒。

3、栗糊膳

用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2~3次，有溫中止瀉作用。

4、焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

小兒腹瀉的危害

1、脫水和電解質(zhì)紊亂

腹瀉時機體不僅不能有效地從食物中吸收水份和電解質(zhì)，而且還會以腸液的形式將它們進一步丟失。所以腹瀉時，如果不能及時有效地補充水份和電解質(zhì)的話，就會出現(xiàn)不同程度的脫水和電解質(zhì)紊亂。其中，電解質(zhì)紊亂包括低鈉、低鉀、低鈣和低鎂，它們不僅不利于疾病的恢復(fù)，而且還會給孩子帶來不必要的痛苦，例如低鉀可引起頑固性的腹脹，低鈣可引起手足抽搦或驚厥。

2、病毒性心肌炎

它發(fā)生在腸道病毒感染所致的腹瀉之后，腹瀉使患兒的抵抗力進一步下降，病毒就可侵犯心臟而引起病毒性心肌炎。并發(fā)此病的患兒會有胸悶、胸痛、心悸、頭暈、乏力等癥狀。重癥患兒會因為嚴重的心律失常導(dǎo)致心力衰竭、心源性休克，甚至危及生命。

3、腸套疊

小兒常見的急腹癥之一，多見于4～10個月的嬰兒。隨著年齡的增長，發(fā)病率逐漸降低。絕大多數(shù)嬰兒腸套疊是原發(fā)性的，只有2%～8%的病例為繼發(fā)性。由于腸蠕動失去正常節(jié)律性，腸環(huán)肌發(fā)生持續(xù)性局部痙攣，腸近端劇烈蠕動，遂將痙攣的腸段推入遠端腸腔內(nèi)。腹瀉和伴隨它的病毒感染是引起腸套疊的主要原因，應(yīng)當引起警惕。

4、營養(yǎng)不良

多發(fā)生在遷延性腹瀉或慢性腹瀉之后。營養(yǎng)不良會使患兒的抵抗力進一步下降，易繼發(fā)各種感染，如鵝口瘡、支氣管肺炎、結(jié)核病、中耳炎、尿路感染等，而且腹瀉遷延不愈還會加重營養(yǎng)不良，造成惡性循環(huán)。

小兒拉肚子的癥狀

1、輕癥

這種類型的患兒主要的表現(xiàn)就是每天大便五至八次，這時候?qū)殞毿枰⒁獾木褪?，可能伴隨著輕微發(fā)燒或嘔吐的癥狀，寶寶的胃口也會受到相應(yīng)的影響，寶寶就會出現(xiàn)食欲不振、消瘦。

2、中度腹瀉

這時候?qū)殞毚蟊愕拇螖?shù)就比較多了，可以回每天大便十次，大便的性狀是一些稀水樣的帶有泡沫、聞起來氣味酸且臭，可能寶寶還會出現(xiàn)中度發(fā)燒。

3、重癥

這時候的寶寶就會腹瀉頻繁，每天大便的次數(shù)達到了八至十五次，大便的性狀呈水樣、帶有泡沫、量多，氣味上有酸臭味，同時寶寶的情緒會變得煩躁，并且還會因為發(fā)燒、嗜睡、精神萎靡，甚至嚴重的患兒還會出現(xiàn)昏迷、驚厥，并且會血絲黏液便，一些不滿一周歲的寶寶的前囟門凹陷，如果沒有及時進行治療往往還會出現(xiàn)脫水。情況十分危急，因為出現(xiàn)脫水就會出現(xiàn)皮膚及嘴唇干燥等。

小兒腹瀉注意事項

小兒腹瀉，千萬別做的三件事

一、腹瀉后馬上要止瀉

有些媽媽看到孩子腹瀉后上吐下瀉，身體十分虛弱，就會給孩子采取立即止瀉方式。其實腹瀉是腸道排泄廢物的一種自我保護性反應(yīng)，通過腹瀉可以排除病菌等有害物。所以，腹瀉并不一定就是壞事。治療腹瀉重點應(yīng)該是找到腹瀉的原因并解決掉，而不是單純的止瀉。

在寶寶出現(xiàn)腹瀉狀況后，應(yīng)當在不刻意止瀉的前提下，注意預(yù)防脫水并及時補充營養(yǎng)，以及針對腹瀉原因適當用藥。

二、腹瀉要用抗生素

寶寶腹瀉往往起病急，開始表現(xiàn)為發(fā)燒，隨后24小時內(nèi)開始出現(xiàn)腹瀉，少則一天數(shù)次，多則數(shù)十次，大便稀薄，呈清水樣或蛋花湯樣。寶寶出現(xiàn)腹瀉，媽媽們不要太著急，有時間可以咨詢下鴿子醫(yī)生。

很多媽媽此時會選擇給寶寶服用抗生素。但事實上，70%的急性水樣便腹瀉寶寶不必使用抗生素，一般可以服用腸黏膜保護劑，可以固定吸附有害病菌及其毒素，使病原物不易侵入腸壁，保護并促進腸黏膜再生修復(fù)。濫用抗菌藥物會造成細菌耐藥菌株不斷增多，同時還可繼發(fā)腸道菌群失調(diào)、霉菌性腸炎等，使腹瀉病遷延或加重。

哪種腹瀉類型要服用抗生素呢？需要抗生素治療的腹瀉有：菌痢、霍亂、嬰幼兒沙門菌腸炎、各種重癥腹瀉、免疫功能低下人群的腹瀉。通常來講，如果大便帶膿血，就需要使用抗生素;12歲以下的腹瀉患兒，突然發(fā)熱，面色蒼白，四肢發(fā)涼，肌肉發(fā)緊，這樣的痢疾，也要使用抗生素。

三、寶寶腹瀉后要禁食

對于寶寶急性腹瀉，長輩們的做法常常是要給孩子禁食。但較長時間饑餓，不僅不利于患兒營養(yǎng)的維持，并且如果原來有營養(yǎng)不良者，其營養(yǎng)狀況將更進一步惡化，還會影響腸粘膜修復(fù)、更新，降低小腸的吸收能力，使免疫力下降，反復(fù)感染，最后導(dǎo)致“腹瀉，營養(yǎng)不良，再次腹瀉”的惡性循環(huán)。

有些患兒還會因禁食饑餓而哭鬧不止，甚至發(fā)生低血糖，體重明顯減輕等癥狀。目前的主張是對急性腹瀉應(yīng)繼續(xù)母乳喂食。繼續(xù)喂食的寶寶食欲恢復(fù)快，腹瀉和嘔吐次數(shù)并未因此而增加，且體力恢復(fù)早，抗病力較強，有利于疾病的康復(fù)。

維護寶寶拉肚子的5個飲食誤區(qū)

1、孩子拉肚子即禁食

如果小兒每天拉稀水便六七次，還伴有吐逆。有的家長自作主張，以為孩子越吃越拉，決議給他禁食，餓得孩子哭鬧不止，拉肚子體現(xiàn)也未減輕。

點評

民間主張對急性拉肚子選用禁食8-12小時，乃至24小時的饑餓療法實習(xí)上是過錯的。研討標明，即便急性拉肚子時，患兒胃腸道的消化吸收功用也不會徹底不見，對養(yǎng)分物質(zhì)的吸收仍可抵達正常的60%-90%。較長時刻的饑餓，不只晦氣于患兒養(yǎng)分的堅持，還會使其養(yǎng)分狀況進一步惡化，并影響腸粘膜的修正、更新，降低小腸的吸收才干，使免疫力降低，重復(fù)感染，終究致使“拉肚子——養(yǎng)分不良——易致拉肚子”的惡性循環(huán)中。

因而，對急性拉肚子兒應(yīng)繼續(xù)喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)兒可自在吃奶及喂水;人工喂養(yǎng)兒可先喂稀釋牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天，往后逐步增至全奶，半歲以上的患兒可選用米湯、稀飯或爛面條等，并給些新鮮生果汁或生果以抵償鉀，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或魚末等，但均需由少到多，逐步過渡到現(xiàn)已習(xí)氣的往常飲食。

2、服糖鹽開水可防止脫水

如果小兒每天拉稀水樣便5-8次，每次糞便量多。有的家長給孩子服糖鹽開水可防止脫水，所以在溫開水中加些白糖和食鹽給孩子喂服，脫水表象反而加劇，只好上醫(yī)院看醫(yī)師。

點評

在白開水中隨意加糖、鹽是不能起到防治脫水效果的。準確配制糖鹽水的辦法見維護要害中：防止脫水一節(jié)。

3、拉肚子喝雞湯補養(yǎng)分

雞湯作為一種養(yǎng)分物質(zhì)，對人體確有補益效果，但這并不料味著啥人都合適喝雞湯。無庸置疑，嬰孩提拉肚子時會隨胃湯液丟掉許多的養(yǎng)分物質(zhì)。因而，一些年青的爸爸母親為孩子添加養(yǎng)分，喜愛給孩子喂養(yǎng)高養(yǎng)分的液狀食物，比方雞湯等。殊不知，給孩子喂雞湯不光達不到壯體強身的意圖，反而會給孩子帶來費事。

點評

研討發(fā)現(xiàn)，雞湯進人人體后，蛋白質(zhì)構(gòu)成顯著增多，而人體每構(gòu)成1克蛋白質(zhì)即需0.45毫克當量的鉀，因為鉀不斷進入細胞，人體為堅相等衡，鈉或許多進入血液和細胞液中，因而構(gòu)成體液高滲——高鈉血癥。所以，嬰孩提在拉肚子時不宜喝雞湯。

4、拉肚子的孩子一點油也不能吃

咱們在小兒患拉肚子時，常常讓小兒忌油。這種做法只適用于急性腸道炎癥，通常不得逾越3天。

點評

有些小兒簡略拉肚子，分外是滲出性體質(zhì)的孩子，拉肚子可繼續(xù)很長時刻，不該當長時刻忌油。如長時刻忌油，可使小兒耗費體內(nèi)儲存的脂肪，致使消瘦，還影響脂溶性維生素的吸收與運用，久之，影響孩子的成長發(fā)育。長時刻忌油還可構(gòu)成拉肚子，易發(fā)作在6個月至3歲小兒，稱“學(xué)步嬰兒拉肚子”或緩慢非特異性拉肚子。此與小腸粘膜上酶的活性增強有關(guān)。如酰甘酸環(huán)化酶使前列腺素添加，推進胃腸活動加速，構(gòu)成拉肚子。這種拉肚子可用植物油醫(yī)治，多價不飽滿脂肪酸可按捺這一進程。嬰兒長時刻拉肚子吃些植物油有利無害。乳母嚴厲忌油可使嬰兒拉肚子，所以也不要忌油。

5、寶寶拉肚子應(yīng)當多喝水

有的家長在小兒腹瀉的時候總是給小兒喝很多開水，防止寶寶脫水，這種做法是對是錯呢？看專家點評。

點評

拉肚子寶寶不宜喝水，因為寶寶繼續(xù)拉肚子，丟掉的鉀和鈉比照多，白開水中并不含這些成分，并且過量飲水會稀釋胃酸，影響孩子胃口。假設(shè)孩子口渴的話，能夠給他服用口服補液。因為口服補液中富含恰當份額的糖、堿、氯化鉀和氯化鈉，能夠幫忙寶寶抵償丟掉的電解質(zhì)，讓寶寶從速康復(fù)。

寶寶腹瀉飲食要點

繼續(xù)喂養(yǎng)，無需禁食

有觀念認為寶寶腹瀉時應(yīng)該要禁食，這樣能減輕腸胃負擔(dān)，從而減緩胃腸蠕動，減少腹瀉的次數(shù)。但事實恰恰相反，禁食導(dǎo)致的饑餓感反而會促使胃腸蠕動次數(shù)成倍的增加，腹瀉次數(shù)也隨之會增加。腹瀉飲食新理念是提倡繼續(xù)喂養(yǎng)，不需禁食，以免孩子短期內(nèi)體重大幅下降，尤其是喝母乳的寶寶要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。除非患兒嘔吐劇烈或進食后腹脹、腹瀉明顯，可暫時給予禁食4-6小時。

及時補液，預(yù)防脫水

寶寶腹瀉時注意口服補液，預(yù)防脫水從腹瀉起病時就應(yīng)開始。應(yīng)讓寶寶每日少量多次飲水或稀粥等，或增加哺乳次數(shù)。

寶寶腹瀉病因不同，飲食方案也不同

有的家長在還拉肚子時，只給孩子喝白粥，認為這樣對腸胃的刺激最小。但寶寶的生長發(fā)育需要全面的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等，腹瀉一般需要幾天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，孩子的營養(yǎng)將跟不上，容易影響生長發(fā)育。

1.母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

2.年齡6個月以下非母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)喂配方乳。

3.年齡6個月以上的寶寶，應(yīng)繼續(xù)食用已經(jīng)習(xí)慣的日常食物，如粥、面條、爛飯、蛋、魚末、肉末、新鮮果汁等。家長鼓勵寶寶進食，如進食量少，可增加喂養(yǎng)次數(shù)。同時應(yīng)避免給寶寶喂食含粗纖維的蔬菜、水果以及高糖食物。

4.病毒性腸炎，有繼發(fā)性雙糖酶(主要是乳糖酶)缺乏，對疑似病例可暫時給寶寶喝低(或去)乳糖配方奶，時間1-2周，腹瀉好轉(zhuǎn)后可轉(zhuǎn)為原有喂養(yǎng)方式。

5.糖源性腹瀉，以乳糖不耐受最多見。治療這類寶寶宜采用去雙糖飲食，可采用去(或低)乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。

6.過敏性腹瀉，以牛奶過敏最常見。牛奶過敏的寶寶應(yīng)避免食入過敏食物，或采用口服脫敏喂養(yǎng)法，不限制已經(jīng)耐受的食物。嬰兒通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶，如仍不耐受，可采用氨基酸為基礎(chǔ)的配方奶或全要素飲食。

7.要素飲食，適用于慢性腹瀉、腸黏膜損傷、吸收不良綜合癥者。

8.靜脈營養(yǎng)，用于少數(shù)重癥病例，不能耐受口服營養(yǎng)物質(zhì)，伴有重度營養(yǎng)不良及低蛋白血癥者。

在做好以上護理工作后，家長還應(yīng)隨時注意觀察寶寶狀況，如病情未見好轉(zhuǎn)，或者出現(xiàn)嚴重脫水狀況，應(yīng)該及時送醫(yī)院治療。

結(jié)語：小兒腹瀉的原因有多種，家長們一定要根據(jù)小兒腹瀉的原因?qū)ΠY治療，切不可大意馬虎才是啊，上文介紹了一些關(guān)于治療小兒腹瀉的方法，相信會對你們有所幫助，家長們，你們都學(xué)會了嗎？