女人的性生活好處？
不管是男人還是女人都是需要性生活的，雖然男性的性欲是比較高的，但是女人也是會有性需求的。所以正常的成年的女性，也是需要擁有穩(wěn)定的性生活的，而且擁有穩(wěn)定性生活的女性看起來要比沒有性生活的女人更加的紅潤有光澤，身體各方面都更加的健康。那么女性的性生活到底有哪些好處呢？
一、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：
據(jù)一位人類性愛研究專家威爾遜指出，在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數(shù)小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統(tǒng)的正常水平之中。
二、性愛可以幫助你入睡：
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛?cè)雺羿l(xiāng)。肌肉在興奮時緊張，并在事后回復松弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
三、性愛可以保持青春：
英國藥物研究中心的醫(yī)生兼輔導專家約翰說：假如你不使用你的性器官，那么它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，并且滋潤陰道。
四、性可以提高自信心：
威爾遜指出，你有定期的性生活表現(xiàn)出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。
五、性愛能夠改變你的外觀：
史密夫博士指出，性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。
六、性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上：
威爾遜博士說，當你和你的伴侶的關(guān)系傾向好的發(fā)展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向?qū)Ψ阶骱玫臏贤ǎ瑥亩@恩愛。
有規(guī)律的性生活的女性比沒有性生活的女性的身體是更好的，不管是皮膚、內(nèi)分泌還是心理狀態(tài)都是更加好的。但是性生活也要適量，如果過量的話，性生活太頻繁，對身體的傷害也是很大的，所以我們要注意很好的控制自己的性欲，不能太過縱欲。
