一般男人決不會說自己對性愛沒有興趣，否則就可能會被同類懷疑成性無能，而女人則不一樣，性冷淡不僅不是性無能，還可能成為賢德守婦道的表現(xiàn)。女人性冷淡問題較常出現(xiàn)，性欲下降，性敏感度降低等都會影響到正常的夫妻生活。女人在性生活中需要哪些刺激才能緩解性冷淡問題呢？

在東方文化傳統(tǒng)的影響下，絕大多數(shù)的國內(nèi)女性是不會將她在性生活體驗上的真實情感用語言表達出來，往往以煩燥、易怒又或者變得沉默少言、郁郁寡歡等方式來進行發(fā)泄或抗議。這種情況下，家庭生活也難以說美滿、幸福。在性生活中得不到性滿足、體驗不到性高潮的女性所面臨的是身心的損害。

女人性冷淡怎么辦？

1、從身上最敏感的部位著手。

大腦是人體最敏感的性器官，對于女性來說更是如此。因為許多和性有關(guān)系的行為都需要經(jīng)過大腦的分析，最終才能讓我們感受到愉悅的感覺。

例如，在現(xiàn)實的生活中，當一個人聞到鮮花的花香的時候，人體內(nèi)的激素含量就會出現(xiàn)變化。所以在性生活之中，大腦對于視覺、嗅覺的控制會促進雌激素的分泌，加速排卵，女性更加容易產(chǎn)生性欲望。

每對情侶、夫妻，在看到或者想到自己的另一半的時候，大腦就會釋放出一種化學物質(zhì)，使身體產(chǎn)生興奮，性欲也就出現(xiàn)了。這種化學物質(zhì)即我們常說的“安非他命”。這就是大腦對于人體視覺的影響。

2、用接吻的方式表達彼此之間的愛意。

一個浪漫的熱吻之后，人體會逐漸產(chǎn)生性欲，其實這也是大腦對于信息的一個簡單的處理。當嘴唇接觸到伴侶的肌膚的時候，同時會深深的吸入對方的味道，大腦開始搜集信息，同時讓人產(chǎn)生出美好的感覺。如果情侶之間已經(jīng)有了親密的接觸的話，大腦中會同時出現(xiàn)之前的性愛畫面，更容易導(dǎo)致人體進行性興奮的狀態(tài)。

3、性生活前戲做足功課。

由于女性的生理結(jié)構(gòu)和男性有所不同，男性一般在5分鐘左右就可以達到性興奮的狀態(tài)，而女人則需要15~20分鐘才可以完全的挑起性欲。前戲質(zhì)量直接影響到性愛的質(zhì)量，男士可以針對女性身上的敏感點，多給予愛撫。除了身體的接觸之外，適量的甜言蜜語，贊美的話可以讓女性更快的進入到狀態(tài)之中。

女人年齡決定了性愛需求

俗話說：女人性欲“三十如狼，四十如虎”，但《白皮書》數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示：20-28歲的年輕女性的愛愛頻率最高，隨著年齡遞增，同房的女性數(shù)量及頻率呈下降趨勢，因婚姻狀況、自身激素、配偶情況及現(xiàn)實生活等因素，40歲以上女性的性生活滿意度偏低，亟需社會關(guān)注。

如果妻子出現(xiàn)了一些性機能的問題時，應(yīng)當與她一起找出真正產(chǎn)生心理障礙的原因，予以有步驟的解決。此外，應(yīng)該主動求醫(yī)，分辨出是生理問題，還是精神異常的病態(tài)，才可以及時治療。對于女性性冷淡患者來說，伴侶的支持和配合是治療的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。