女性補腎的保健品有哪些呢
2017-05-09 12:58:53 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：隨著現(xiàn)代社會人們的生存環(huán)境競爭越來越強，很多肩負著養(yǎng)家糊口的男性朋友也沒有辦法獲取更多的報酬來養(yǎng)家 所以這也就只有逼得更多的女性
隨著現(xiàn)代社會人們的生存環(huán)境競爭越來越強，很多肩負著養(yǎng)家糊口的男性朋友也沒有辦法獲取更多的報酬來養(yǎng)家. 所以這也就只有逼得更多的女性朋友們出來工作，因此這樣也就大大減少了女性朋友們護理自己的時間. 腎虛的癥狀也就時有發(fā)生了，那么女性補腎的保健品有哪些呢？接下來的時間就讓我為大家做出一個詳細而具體的解答。
1、黑芝麻
補肝腎，益精血，用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
2、何首烏
補肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
3、海參
滋陰潤燥，用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。
海參冰糖羮：水發(fā)海參100克，加水煮爛，調(diào)入冰糖。
4、龜甲
陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時。
5、鱉甲
軟堅散結(jié)用于乳腺增生，子宮肌瘤。
鱉甲夏枯草湯：剝?nèi)△M甲1只，夏枯草50克，共煮1小時。
相信通過上述為大家做出的解答，廣大朋友們對于女性補腎的保健品有哪些，心中也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我想告訴大家的是，腎臟和我們的睡眠也有極大的關(guān)系，所以對于那些經(jīng)常失眠的朋友們來說，腎虧的癥狀就會更加嚴(yán)重，所以這就需要我們提高自己的睡眠質(zhì)量。
