胃疼是現(xiàn)在很多人都會遇到一個問題吧，時常的困擾著人們，那么應(yīng)該怎么來治療胃疼呢，今天小編就來為大家詳細(xì)的介紹一下如果老年人胃疼的話，那么應(yīng)該怎么辦吧，下面就來一起看看。

目錄

1、老年人胃疼怎么辦 2、老年人慢性胃疼怎么辦

3、老年人胃疼怎么辦可以預(yù)防 4、老年人胃疼怎么辦吃什么好

5、老年人吃辣胃疼怎么辦 6、老年人突然胃疼怎么辦

7、老年人經(jīng)常胃疼怎么辦 8、老年人胃疼怎么辦能緩解

老年人胃疼怎么辦

胃病是一種多病因疾病，諸如遺傳、環(huán)境、飲食、藥物，細(xì)菌以及吸煙，過度飲酒等都可引起胃病。

查明原因，如用手捂著胃部，舒服點，胃寒，招風(fēng)冷氣不舒服等，自我調(diào)養(yǎng)很重要了。

老人突然胃痛怎么辦呢？下面我給大家介紹下老人胃痛怎么處理。

揉內(nèi)關(guān)內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。

用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

點按足三里足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。

以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。

以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

骨質(zhì)疏松的藥物導(dǎo)致胃疼怎么辦呢？不一定非得吃治療骨質(zhì)疏松的西藥。

副作用大，也可以試試一些中成藥物，關(guān)于治療骨質(zhì)疏松的藥物等等.副作用少.也可以食補(bǔ)，多吃一些牛奶，雞蛋，魚類，蔬菜水果。

其實不光是骨質(zhì)疏松的藥會導(dǎo)致胃痛，胃藥也會導(dǎo)致你的骨質(zhì)疏松，你得的骨質(zhì)疏松也許就是因為你長期的大量服用胃藥。

這都是有一定關(guān)系的，這兩個病的治療有點相互影響，所以你在平時用藥的時候就要注意了。

我們也可以從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。

平時的時候多喝一些溫水，吃一些水果蔬菜，避免空腹食用酸性過大的水果，這樣是會引起疼痛的，所以在飲食方面也一定要好好注意。

大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物，這個要注意了。

胃疼在生活中很常見，很多人在疼痛來了，就馬上想到得吃幾粒止痛藥。這種做法是非常錯誤的，這樣既不能緩解胃疼，還有可能會加重病情。那突然胃疼怎么辦？這里跟你分享一下快速緩解胃疼的經(jīng)驗。

盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。

揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

當(dāng)你覺得胃疼不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。

當(dāng)你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點的被單同時墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。

注意事項

這些應(yīng)急辦法或許會有作用，不過胃疼的話緩解不是最好的辦法，最好是在平常就多多注意保養(yǎng)胃，多注意胃的健康，切勿經(jīng)常吃一些辛辣的刺激性比較強(qiáng)的食物，吃飯也要有規(guī)律這樣才能保證一個健康的胃。親愛的切記！

止痛藥的正規(guī)名稱叫做“解熱鎮(zhèn)痛藥、非甾體類抗炎藥”，的確可以緩解發(fā)燒性頭痛、運(yùn)動后肌肉疼痛等，但對胃部疼痛是無效的，而是應(yīng)該用“胃藥”所以，禁止濫用止痛藥。

1、放松腹部

胃痛的時候，最好是可以找個地方平躺著，然后輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。

2、吃點東西

胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。

平時可以買些蘇打餅干放在家里或工作的辦公桌里，以備不時之需。

3、給點溫暖

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。#p#副標(biāo)題#e#

4、穴位療法

(1)揉內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

(2)點按足三里

足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

(3)揉按腹部

兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

5、運(yùn)動療法

(1)跪姿前傾

雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。

保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3～5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強(qiáng)化大腿肌肉。

(2)伏地挺身

俯臥(趴在床或地板上)，全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。

雙手支撐，抬起頭、胸部， 雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。

重復(fù)做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。

(3)站立彎膝

雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，否則會感到不舒服。

保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復(fù)4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。

6、藥物治療效

值得提醒的是藥物的選擇非常重要，要根據(jù)自己的情況，或遵醫(yī)囑用藥，以免自己調(diào)整用藥產(chǎn)生不良后果。

針灸療法

1、針刺

內(nèi)關(guān)，中脘，足三里。適用于各種胃痛。實證用瀉法，虛痛用補(bǔ)法。

2、艾灸

中脘，足三里，神厥。適用于虛寒性胃痛。

胃痛可衍生變證，如胃熱熾盛，迫血妄行;或瘀血阻滯，血不循經(jīng);或脾氣虛弱，不能統(tǒng)血，均可致便血、嘔血。大量出血，可致氣隨血脫，危及生命。

若脾胃運(yùn)化失職，濕濁內(nèi)生，郁而化熱，火熱內(nèi)結(jié)，導(dǎo)致腑氣不通，可見腹痛劇烈，拒按，大汗淋漓，四肢厥逆的厥脫危證;

有人說胃痛起來要人命，如果避免這種疼痛呢，當(dāng)然是平時多注意自己的生活習(xí)慣，從根源上杜絕得胃病得可能性，這是非常重要的，一定不要忽視。

或日久成瘀，氣機(jī)壅塞，胃失和降，胃氣上逆，致嘔吐反胃。若胃痛日久，由氣分深入血分，久痛入絡(luò)致瘀，瘀結(jié)胃脘，可形成噎膈。

本病在預(yù)防上要重視精神與飲食的調(diào)攝?；颊咭⒁庥幸?guī)律的生活與飲食習(xí)慣，忌暴飲暴食、饑飽不勻;

胃痛持續(xù)不已者，應(yīng)在一定時期內(nèi)進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，少食多餐，以清淡、易消化的食物為宜;忌粗糙多纖維飲食，盡量避免食用濃茶、咖啡、煙酒和辛辣等，進(jìn)食宜細(xì)嚼慢咽，慎用水楊酸、腎上腺皮質(zhì)激素等西藥。

同時保持樂觀的情緒，避免過度勞累與緊張，也是預(yù)防本病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

老年人慢性胃疼怎么辦

慢性胃炎的病因和發(fā)病機(jī)理尚未完全闡明，可能與下列因素有關(guān)：

1、急性胃炎的遺患

急性胃炎后，胃粘膜病變持久不愈或反復(fù)發(fā)作，均可形成慢性胃炎。

2、刺激性食物和藥物

長期服用對胃粘膜有強(qiáng)烈刺激的飲食及藥物，如濃茶、烈酒、辛辣或水楊酸鹽類藥物，或食時不充分咀嚼，粗糙食物反復(fù)損傷胃粘膜、或過度吸煙，菸草酸直接作用于胃粘膜所致。

3、十二指腸液的反流

研究發(fā)現(xiàn)慢性胃炎患者因幽門括約肌功能失調(diào)，常引起膽汁反流，可能是一個重要的致病因素。胰液中的磷脂與膽汁和胰消化酶一起，能溶解粘液，并破壞胃粘膜屏障，促使H+及胃蛋白酶反彌散入粘膜，進(jìn)一步引起損傷。

由此引起的慢性胃炎主要在胃竇部。胃一空腸吻合術(shù)患者因膽汁返流而致胃炎者十分常見。消化性潰瘍患者幾乎均伴有慢性胃竇炎，可能與幽門括約肌功能失調(diào)有關(guān)。煙草中的尼古丁能使幽門括約肌松弛，故長期吸煙者可助長膽汁反流而造成胃竇炎。

4、免疫因素

免疫功能的改變在慢性胃炎的發(fā)病上已普遍受到重視，萎縮性胃炎，特別是胃體胃炎患者的血液、胃液或在萎縮粘膜內(nèi)可找到壁細(xì)胞抗體;

胃萎縮伴惡性貧血患者血液中發(fā)現(xiàn)有內(nèi)因子抗體，說明自身免疫反應(yīng)可能是某些慢性胃炎的有關(guān)病因。

但胃炎的發(fā)病過程中是否有免疫因素參與，尚無定論。此外，萎縮性胃炎的胃粘膜有彌漫的淋巴細(xì)胞浸潤，體外淋巴母細(xì)胞轉(zhuǎn)化試驗和白細(xì)胞移動抑制試驗異常，提示細(xì)胞免疫反應(yīng)在萎縮性胃炎的發(fā)生上可能有重要意義。

某些自身免疫性疾病如慢性甲狀腺炎、甲狀腺機(jī)能減退或亢進(jìn)、胰島素依賴性糖尿病、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退等均可伴有慢性胃炎，提示本病可能與免疫反應(yīng)有關(guān)。

5、感染因素

1983年Warren和Marshall發(fā)現(xiàn)慢性胃炎患者在胃竇粘液層接近上皮細(xì)胞表面有大量幽門螺旋桿菌(campylobacter pylori)存在，其陽性率高達(dá)50-80%，有報道此菌并不見于正常胃粘膜。

凡該菌定居之處均見胃粘膜炎細(xì)胞浸潤，且炎癥程度與細(xì)菌數(shù)量成正相關(guān)。電鏡也見與細(xì)菌相連的上皮細(xì)胞表面微突數(shù)減少或變鈍。

病人血中和胃粘膜中也可找到抗螺旋桿菌抗體。用抗生素治療后，癥狀和組織學(xué)變化可改善甚或消失，因此認(rèn)為，此菌可能參與慢性胃炎之發(fā)病。但目前尚難肯定。

慢性胃炎缺乏特異性癥狀，癥狀的輕重與胃粘膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。萎縮性胃炎患者可有貧血、水瘦、舌炎、腹瀉等，個別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯，并可有出血。

慢性胃炎沒有急性的那么洶涌，但是會長時間的折磨你，遇到這種情況，一定要及時去治療，避免繼續(xù)惡化的可能性。

上腹痛、消化不良、嘔血、黑便。常常癥狀為反復(fù)發(fā)作，無規(guī)律性腹痛、疼痛經(jīng)常出現(xiàn)于進(jìn)食過程中或餐后及多數(shù)位于上腹部、臍周、部分患兒部委不固定，輕著間歇性隱痛或鈍推、嚴(yán)重者為劇烈絞痛。

常伴有食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹，繼續(xù)影響營養(yǎng)狀況及生長發(fā)育。胃粘膜糜爛出血者伴嘔血、黑便。

一、臨床表現(xiàn)

本病進(jìn)展緩慢，常反復(fù)發(fā)作，中年以上好發(fā)病，并有隨年齡增長而發(fā)病率增加的傾向。部分患者可無任何癥狀，多數(shù)患者可有不同程度的消化不良癥狀，體征不明顯。各型胃炎其表現(xiàn)不盡相同。

1、淺表性胃炎 可有慢性不規(guī)則的上腹隱痛、腹脹、噯氣等，尤以飲食不當(dāng)時明顯，部分患者可有反酸，上消化道出血，此類患者胃鏡證實糜爛性及疣狀胃炎居多。

2、萎縮性胃炎 不同類型、不同部位其癥狀亦不相。胃體胃炎一般消化道癥狀較少，有時可出現(xiàn)明顯厭食、體重減輕，舌炎、舌乳頭萎縮。

可伴有貧血，在我國發(fā)生惡性貧血者罕見。萎縮性胃炎影響胃竇時胃腸道癥狀較明顯，特別有膽汁反流時，常表現(xiàn)為持續(xù)性上中腹部疼痛，于進(jìn)食后即出。

可伴有含膽汁的嘔吐物和胸骨后疼痛及燒灼感，有時可有反復(fù)小量上消化道出血，甚至出現(xiàn)嘔血，此系胃粘膜屏障遭受破壞而發(fā)生急性胃粘膜糜爛所致。

慢性胃炎大多無明顯體征，有時可有上腹部輕壓痛。

二、實驗室及其他檢查

1、胃液分析 測定基礎(chǔ)胃液分泌量(BAO)及增大組織胺或五肽胃泌素后測定量大泌酸量(MAO)和高峰泌酸量(pAO)以判斷胃泌酸功能，有助于萎縮性胃炎的診斷及指導(dǎo)臨床治療。

淺表性胃炎胃酸多正常，廣泛而嚴(yán)重的萎縮胃炎胃酸降低，尤以胃體胃炎更為明顯，胃竇炎一般正?；蛴休p度障礙。淺表性如疣狀胃炎也可有胃酸增高。

2、血清學(xué)檢測 慢性萎縮性胃體炎血清胃泌素常中度升高，這是因胃酸缺乏不能抑制G細(xì)胞分泌之故。

若病變嚴(yán)重，不但胃酸和胃蛋白酶原分泌減少，內(nèi)因子分泌也減少，因而影響維生素B12也下降;血清pCA常呈陽性(75%以上)，慢性胃竇胃炎時血清胃泌素下降，下降程度隨G細(xì)胞破壞程度而定;血清pCA也有一定的陽性率(約30-40%)。

3、胃腸X線鋇餐檢查 用氣鋇雙重造影顯示胃粘膜細(xì)微結(jié)構(gòu)時，萎縮性胃炎可出現(xiàn)胃粘膜皺襞相對平坦、減少。

胃竇胃炎X線征表現(xiàn)為胃竇粘膜呈鈍鋸齒狀及胃竇部痙攣，或幽門前段持續(xù)性向心性狹窄，粘膜粗亂等。疣狀胃炎X線餐特征改變?yōu)槲父]部有結(jié)節(jié)狀粗大皺襞，某些皺襞結(jié)節(jié)的中央有鋇斑。

4、胃鏡和活組織檢查 是診斷慢性胃炎的主要方法。淺表性胃炎常以胃竇部最為明顯，多為彌漫性胃粘膜表面粘液增多，有灰白色或黃白色滲出物，病變處粘膜紅白相間或花斑狀，似麻疹樣改變，有時有糜爛。

萎縮性胃炎的粘膜多呈蒼白或灰白色，亦可呈紅白相間，白區(qū)凹陷;皺襞變細(xì)或平坦，由于粘膜變薄可透見呈紫蘭色粘膜下血管;病變可彌漫或主要在胃竇部，如伴有增生性改變者，粘膜表面顆粒狀或結(jié)節(jié)狀。

活檢標(biāo)本應(yīng)時作病理學(xué)及幽門螺旋桿菌檢測，可先置一標(biāo)本于含酚紅的尿素液中作尿素酶試驗陽性者于30-60分鐘內(nèi)試液變成粉紅色，另一標(biāo)本置特殊的培養(yǎng)液中，在微氧環(huán)境下培養(yǎng)，再一標(biāo)本制作成切片，以HE或Warthin-Starry或Gieemsa染色。切片上可見在粘膜層中有成堆形態(tài)微彎的桿菌，呈魚貫狀排列。

三、診斷

慢性胃炎癥狀無特異性，體征很少，X線檢查一般只有助于排除其他胃部疾病，故確診要靠胃鏡檢查及胃粘膜活組織檢查。在我國約有50-80%患者在胃粘膜中可找到幽門螺旋桿菌。

四、鑒別診斷

1、慢性胃痛

慢性胃痛常見于慢性胃炎，慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，是一種常見病，也是部隊多發(fā)病之一，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。

自纖維內(nèi)鏡廣泛應(yīng)用以來，對本病認(rèn)識有明顯提高。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生，常累及賁門，伴有G細(xì)胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導(dǎo)致胃酸，胃蛋白酶和內(nèi)源性因子的減少。

2、神經(jīng)性胃痛

有的人當(dāng)承受較大的精神壓力時，胃酸會大量分泌，呈現(xiàn)出胃酸過多狀態(tài)，引起燒心，打隔，胃痛等癥狀。

另外，胃的工作是受植物神經(jīng)支配的，當(dāng)人的精神壓力過大時，植物神經(jīng)系統(tǒng)失去平衡，胃就不能正常工作(分泌胃酸，蠕動等)，造成胃部不適，引發(fā)胃痛。

再有，因為睡眠不足，飲食不周，生活，工作，學(xué)習(xí)等原因。都可能引起植物神經(jīng)紊亂，引發(fā)胃痛，這就是神經(jīng)性胃痛。

3、間歇性胃痛

胃痛是指僅見于胃腸道與胃液接觸部位的慢性潰瘍，又稱潰瘍病，中醫(yī)稱“胃痛”、“心痛”、“胃脘痛”范疇。間歇性胃痛就是胃痛呈間歇性，沒有一定的規(guī)律。

4、情緒性胃痛

心理性胃痛屬于精神功能癥，主要因為人的緊張、焦慮等不安情緒反射到胃，導(dǎo)致上腹部疼痛，癥狀包括胃痙攣、腹脹，通常焦慮解除后就能減緩癥狀。但令人困擾的是，心理性疼痛有時難有方法可立即減緩癥狀，而且痛的程度也令人難以忍受。更嚴(yán)重后果是壓力會引起胃酸分泌，一旦胃酸分泌過多，就易引發(fā)胃炎、消化性潰瘍、胃酸逆流等病癥。

治療胃痛，首應(yīng)辨其疼痛的虛、實、寒、熱性質(zhì)及病在氣在血，然后審證求因，給予恰當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

大抵新病暴痛，痛勢急迫 而痛處拒按者多屬實證;久病痛緩，病勢綿綿而痛處喜按者，多屬虛證;寒證疼痛，喜溫熨熱飲，遇寒則疼增;熱癥疼痛，喜涼熨冷飲，遇熱則痛劇;以脹痛為主，或痛引胸脅，疼痛每因情志變化而增減，此多為氣滯;

痛處固定不移，多為刺痛者。常屬久病血瘀;若煩熱似饑，舌紅無苔或少津者，多屬胃陰不足之證。

胃痛的治法，古雖有“通則不痛”的原則，但決不限于“通”之一法，臨證之時，應(yīng)運(yùn)用四診八綱，詳加審察，根據(jù)病者的不同情況，確立恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>

一、肝氣犯胃

本證按其不同情況，可分為氣滯、火郁、血瘀三種類型。

1、氣滯

主證胃脘脹滿，痛引兩脅，噯氣頻繁，噫氣或失氣后疼痛稍減，舌苔薄白，脈沉弦。

分析情志不暢，氣郁不舒，肝氣橫逆犯胃，胃失和降而疼痛;氣病多游走，脅為肝之分野，故痛引兩脅;胃氣上逆故噯氣頻繁，噫氣失氣后，氣逆暫緩，故疼痛亦稍減，苔白，脈沉弦為肝郁之象。

治則疏肝理氣，和胃止痛。

選穴肝俞、脾俞、胃俞、中脘、梁門、章門、手三里、足三里?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，晃撥俞穴行氣法，捏拿背肌理氣法與推揉腹部和中法。

若痛甚而噫氣嘔惡者，可同取雙內(nèi)關(guān)、雙內(nèi)庭、以利氣止痛;如泛嘔酸水，時時嘈雜;且肝膽互為表里，肝熱則膽火上乘，故見口干而苦;苔黃脈弦數(shù)乃肝胃郁熱所致。

治則疏肝、泄熱和胃。

選穴肝俞、胃俞、三焦俞、大腸俞、章門、手三里、足三里?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，提拿捏背助運(yùn)法，按揉腹部消積法，揉壓陽陰清熱法，加用推揉胸脅疏肝法(見發(fā)熱)。

痛甚者，可用拇、食指分別捏拿兩側(cè)血海、梁丘、如痛已緩和，肝脾未調(diào)，可用雙手拇指對揉、對壓兩側(cè)三焦俞，單拇指按揉中脘，以調(diào)理三焦。

2、血瘀

主證痛有定處而拒按，多為刺痛，食后更甚，或見吐血便黑，甚則舌紫，脈澀。

分析久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，故吐血便黑;瘀血為有形之物，故痛有定處而拒按;食與瘀并，故食后痛劇;瘀血阻滯血行不暢故舌紫、脈澀。

治則活血化瘀，通絡(luò)止痛。

選穴肝俞、脾俞、胃俞、章門、內(nèi)關(guān)、勞宮、梁丘、內(nèi)庭。重用按揉背腰鎮(zhèn)痛法，晃撥俞穴行氣法，捏拿背肌理氣法，擦摩上腹散寒法;配用揉壓陽明清熱法，加用遠(yuǎn)端誘導(dǎo)止痛法(雙拇指同取兩側(cè)內(nèi)關(guān)、勞宮、梁丘、內(nèi)庭)。

如嘔血便血不止，以藥物治療為主，待病情穩(wěn)定后，方可施術(shù)手法。

二、病邪阻滯

1、飲食阻滯

主證胃脘脹痛，噯腐，厭食或嘔吐，吐后痛減，舌苔厚膩，脈滑實。

分析食停胃中，傳化失常，故胃脘痛脹;飲食停滯，胃氣不降而反上逆，故噯腐或嘔吐;吐后積滯去而痛減;食濁熏蒸故苔厚膩;胃氣與宿食相搏，故脈滑實有力。

治則消食導(dǎo)滯。

選穴脾俞、三焦俞、梁門、天樞、手三里、足三里?？芍赜锰崮媚蠹菇∵\(yùn)法，按揉腹部消積法，拿揉抖顫導(dǎo)滯法，配用按壓背腰鎮(zhèn)痛法與揉壓陽明清熱法。

脹痛甚者，可雙拇指同按雙側(cè)天樞，以行氣導(dǎo)滯;食滯化熱，可晃撥兩側(cè)大腸俞。

2、寒傷胃陽

主證因受涼飲冷而胃痛暴作，痛勢較劇，喜溫熨熱飲，泛吐清水，或有惡寒發(fā)熱，苔白脈緊。

分析突受寒邪，胃中陽氣不得宣通，正邪交爭，故胃痛暴作;惡寒發(fā)熱，苔白為寒邪外襲所致;脈緊主寒主痛。

治則溫胃散寒止痛。

選穴胃俞、脾俞、中脘、梁丘、內(nèi)庭。可重用按揉背腰鎮(zhèn)痛法，捏拿背肌利氣法，搓擦胃俞溫中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健運(yùn)法與擦摩上腹三寒法。

三、脾胃虛弱

1、脾胃虛寒

主證胃痛隱隱，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠溫，舌淡苔白，脈細(xì)緩無力。

分析脾胃虛弱，寒氣凝滯，故胃痛隱隱;中陽不運(yùn)，水飲停聚，故痛不甚而琺吐清水，喜暖喜按;脾陽虛故四肢欠溫，神疲乏力，舌淡、脈細(xì)緩無力。

治則溫脾健胃。

選穴肝俞、脾俞、三焦俞、梁門、中脘、章門、手三里、足三里。除拿揉抖顫導(dǎo)滯法和揉壓陽明清熱法不易使用，以上基本手法均可使用。

痛發(fā)之時，可拿搓胃俞，雙拇指同按梁門，以溫中止痛，痛止后，可按基本手法施術(shù)。

如脾胃虛寒，而肝有郁熱，除胃痛外，尚見泛鉉嘔吐，時覺饑嘈，食則不舒，四肢欠溫，舌邊紅絳，苔白中黃，脈弦細(xì)者，可用雙拇指同取雙章門、立拳滾上腹部寒熱并投，肝胃同治。

2、胃陰不足

主證胃痛隱隱，心煩嘈雜，口干欲飲，大便干燥，苔少或剝脫，舌光紅少津，脈細(xì)微數(shù)。

分析胃陰不足，胃絡(luò)失養(yǎng)故胃痛隱隱;陰虛生內(nèi)熱，故心煩嘈雜，口干欲飲，大便干燥;舌紅少津，苔花剝，脈細(xì)微數(shù)皆為胃陰不足之征象。

治法養(yǎng)陰益胃。

選穴肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、中脘。可重用提拿捏脊健運(yùn)法，推揉腹部和中法，捏脊法反復(fù)施術(shù)十次。

食欲不振者，重用開三門、運(yùn)三脘、大便隱血，腹部手法慎用。

胃痛一證，除用按摩等法治療外，注意飲食調(diào)節(jié)，心情舒暢，亦屬必要。

四、基本手法

1、按揉背腰鎮(zhèn)痛法在單掌推背部膀胱經(jīng)路線的基礎(chǔ)上，疊掌揉，雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線，注意局部重點取穴。

2、晃撥俞穴行氣法單掌根著力，依靠脘關(guān)節(jié)作手掌晃動動作，帶動掌根晃撥，分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要適度，晃撥頻率均勻。

3、提拿捏脊健運(yùn)法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復(fù)提拿(大椎穴至命門穴一段)，施術(shù)捏脊法自下而上10次。

4、捏拿背腰肌理氣法在肩胛內(nèi)移的基礎(chǔ)上，拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛間區(qū)段，輕拿輕放)，亦可加用中指作捻轉(zhuǎn)動作。

5、搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚際肌快搓兩側(cè)胃俞穴，搓后緩緩揉動，使熱感滲透。

6、推揉腹部和中法兩拇指開三門、運(yùn)三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫，稱之推胃法;掌推腹部任脈路線;掌根輪狀順時針推脘腹;疊掌揉上腹部，以左上腹為主。

7、擦摩上腹散寒法用單掌反復(fù)擦上腹部，頻率要快以溫?zé)釣槎?改用掌摩以上部位。

8、按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側(cè)胃經(jīng)路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位;雙掌扣臍輪狀揉腹部。

9、拿揉抖顫導(dǎo)滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎(chǔ)上，多指捏拿腹肌作抖顫動作。

10、按揉陽明清熱法用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經(jīng)前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴為主。

老年人胃疼怎么辦可以預(yù)防

大部分淺表性胃炎可逆轉(zhuǎn)，少部分可轉(zhuǎn)為萎縮性。萎縮胃炎隨年齡逐漸加重，但輕癥亦可逆轉(zhuǎn)。因此，對慢性胃炎治療應(yīng)及早從淺表性胃炎開始，對萎縮性胃炎也應(yīng)堅持治療。

1、消除病因

祛除各種可能致病的因素，如避免進(jìn)食對胃粘膜有強(qiáng)刺激的飲食及藥品，戒煙忌酒。

注意飲食衛(wèi)生，防止暴飲暴食。積極治療口、鼻、咽部的慢性疾患。加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì)。

2、藥物治療

疼痛發(fā)作時可用阿托品、普魯本辛、顛茄合劑、哌吡氮平等。胃酸增高如疣狀胃炎可用甲氰咪胍、雷尼替丁、氫氧化鋁胺等。

乙氧連氮是一局部麻醉藥，能抑制胃竇部釋放胃泌素，降低胃酸。胃酸缺乏或無酸者可給予1%稀鹽酸或胃蛋白酶合劑，伴有消化不良者可加用胰酶片、多酶片等助消化藥。

胃粘膜活檢發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌者加服抗菌素，如鏈霉素、四環(huán)素、土霉素、慶大霉素、痢特靈、卡那霉素、新霉素等。

猴頭菌片含多糖、多肽類物質(zhì)可以應(yīng)用，也可用生胃酮。膽汁反流明顯者可用胃復(fù)安和嗎叮啉以增強(qiáng)胃竇部蠕動，減少膽汁反流。

消膽胺、硫糖鋁可與膽汁酸結(jié)合、減輕癥狀。缺鐵性貧血患者可口服硫酸亞鐵或肌注右旋糖酐鐵。

一、飲食有節(jié)，防止暴飲暴食，宜進(jìn)食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。 盡量避免煩惱、憂慮，保持樂觀情緒。

二、從中醫(yī)角度看來，小腿肚內(nèi)側(cè)系足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝和足少陰腎經(jīng)循行之處，故按捏這一部位，對上述經(jīng)絡(luò)所在的穴位均有一定刺激作用;

對膝以下的遠(yuǎn)端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經(jīng)絡(luò)所系之臟器的病痛。

足太陰脾經(jīng)與脾胃相聯(lián)，故而捏按此處可能治療胃之疾患。

三、胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以讓腹部舒服一點。

平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

經(jīng)常胃病者，如果因有其他疾病而需長期服用藥物，最好能夠向醫(yī)生請教，看看這些正在服用的藥物是否會刺激胃部而致胃不舒服。

例如，抗生素、鐵劑等，都是會刺激胃勵膜的藥物。

一定要請自己的主治醫(yī)師，針對自己的服藥習(xí)慣，給予藥物處方的建議。

另外，也不要在激烈運(yùn)動之前或之后馬上進(jìn)餐。

因為這樣一來，會使得胃部負(fù)荷過重，而誘發(fā)胃痛。如果是忙著上運(yùn)動場，那么寧可餓著肚子，也不要吃得太飽。

老年人胃疼怎么辦吃什么好

1、最養(yǎng)胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。

2、如果熬粥，少放點蘇打進(jìn)去，對胃有好處。

3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養(yǎng)胃 。

4、有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。

5、胃不好，要少食多餐。

6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。

7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。

8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風(fēng)梨，防脂肪積聚，補(bǔ)心益氣生津止津。

9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補(bǔ)給微量元素益骨質(zhì)健康。

10、花生，蜂蜜都是養(yǎng)胃的。

11、紅茶，蜂蜜十分養(yǎng)胃。

胃痛怎么緩解

1、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。

2、有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。

3、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。

4、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。

5、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

6、胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。

養(yǎng)胃的方法

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

2、改變飲食習(xí)慣

按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

3、積極食療和按摩保健

羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。

飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 平心靜養(yǎng)-胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。

因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。

如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。

注重平時營養(yǎng)的補(bǔ)充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。

多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等

當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。

當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

多進(jìn)食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。

胃痛食療茶：蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。

胃痛食療菜：鯽魚1條(約250克)，去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次后效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。

注意事項

勿暴飲暴食，胃痛的原因很多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。

胃疼的人飯后不宜運(yùn)動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作。

千萬勿在睡前2小時內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進(jìn)胃酸反流入食道。

慢性胃炎的朋友平時飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

老年人吃辣胃疼怎么辦

首先

當(dāng)我們空腹的時候是不可以吃辛辣食物的，空腹的時候吃完奶辛辣食物胃疼的感覺會加重，幾率也會很大，所以最好是吃一點東西不餓的時候吃辣的東西。尤其是大蒜。

其次

想喝酒的時候可以提前和一杯牛奶，這樣可以在胃里形成一個保護(hù)膜，是胃病的幾率大大減輕。

最后

經(jīng)常胃疼的人，一定要禁止食用辛辣刺激性食物，他會加重胃病的病情，不可以圖一時口快，而不管不顧得去吃一些自己喜歡的刺激性食物，以免造成胃潰瘍等嚴(yán)重的胃部問題。

1、辣椒吃多了會導(dǎo)致胃黏膜受損。所以后有灼痛的感覺。而且會特別的揪心。

身邊有牛奶的朋友，可以和牛奶緩解。但是不能大口大口的喝，要慢慢的喝下去。最好熱一下。不能太燙。很快就會緩解的。

2、如果沒有牛奶的親們，還可以喝醋。雖然醋不如牛奶好喝，但是療效很好的！

3、少許鹽放在溫水里慢慢的喝下也可以緩解胃疼的。

4、還有一個辦法是精神治療法。因為胃疼的話好多情況是因為辣椒刺激引起疼痛。導(dǎo)致心情急躁，這個時候只要靜下來就會好很多的。

可以那衛(wèi)生紙把耳朵堵上。然后趴著，靜靜的呆上15分鐘，很快就會覺得疼痛不那么厲害了。然后在慢慢的喝些溫水。把辣椒稀釋一下。

許多民族餐包括簡單碳水化合物奶奶等喜歡米飯和面包。如果你吃辣椒，利用這些吸收碳水化合物有助于減少一些咬人。

辣椒素會脫離你的嘴，大大減少你的疼痛感覺。小心謹(jǐn)慎，盡量避免大量調(diào)味面包，等奶奶這可能是浸泡在咖喱。

乳制品也有助于解決辣椒素，因為物質(zhì)是高度溶于脂肪。喝一杯牛奶削減燒灼感，或者嘗試酸奶，高酸平衡的優(yōu)勢。

許多印度餐有小碗酸奶混合成分黃瓜和蒔蘿因為這一目的。椰奶也可以幫助溶解辣椒素，但避免五香椰子咖喱，這只會增加痛苦的感覺。

每當(dāng)可用，高脂肪的食物和/或糖會非常有用當(dāng)試圖對抗辛辣。這存在于許多烹飪實踐的例子，如泰國冰茶或干酪辣墨西哥烹飪的使用。

它還有助于知道如何處理辣椒烹飪時安全。在處理非常辣椒時，您可能想要考慮使用手套當(dāng)你去…的籽，去除白色的肋骨，因為這些零件最辣的辣椒。

小心剁辣椒在單獨的砧板，這樣你不會不經(jīng)意地調(diào)味品的沙拉生吃或其他成分，并徹底洗手能避免辣椒在你的眼睛，鼻子，和其他的身體部位。

老年人突然胃疼怎么辦

在出現(xiàn)胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下，有哪些方法可以緩解疼痛。

1、揉按腹部

兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

2、按壓中脘

用手指指面向下按壓中脘穴(位于上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處)，或做圈狀按摩。反復(fù)多次。

3、揉內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

4、點按足三里

足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

如何保養(yǎng)胃部，預(yù)防胃部疼痛

1、溫度合適

飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。否則，過燙過冷的食物進(jìn)入胃部之后，都會刺激胃黏膜，久而久之.易引發(fā)胃病。

2、適當(dāng)飲茶

可以喝謂.崧.茶幫助改善胃病情況，修復(fù)胃黏膜，深度濡養(yǎng)胃部。

3、定時定量

即每日三餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓還是不餓.都應(yīng)主動進(jìn)食.避免過饑或過飽，使胃堅持有規(guī)律的活動。每餐還應(yīng)堅持食量適度。

4、細(xì)嚼慢咽

對食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細(xì)”，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有維護(hù)作用。

5、飲水擇時

最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進(jìn)餐前一小時。餐后立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。

老年人經(jīng)常胃疼怎么辦

胃痛發(fā)生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機(jī)，可致胃氣不和而疼痛;或因飲食不節(jié)，饑飽無度，或過食肥甘，食滯不化，氣機(jī)受阻，胃失和降引起胃痛;肝對脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑郁，氣郁傷肝，肝失條達(dá)，橫逆犯胃，亦可發(fā)生胃痛;若勞倦內(nèi)傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽虧虛，胃失溫養(yǎng)，內(nèi)寒滋生，中焦虛寒而痛;亦有氣郁日久，瘀血內(nèi)結(jié)，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機(jī)，而致胃痛發(fā)作?？傊竿窗l(fā)生的病機(jī)分為虛實兩端，實證為氣機(jī)阻滯，不通則痛;虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng)，失養(yǎng)則痛。

1、疼痛的位置

胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分為四個區(qū)域來看，左側(cè)偏中上的部分這一區(qū)域的疼痛，最有可能是胃痛。不過，也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起，所以還需要以疼痛的時間、伴隨癥狀等，作為判斷的準(zhǔn)則。

2、疼痛時間

胃痛是發(fā)生在餐后或餐前？食用某些食物后？或在過饑過飽暴飲暴食等狀況下發(fā)生的。由于胃不適大多與進(jìn)食有很密切的關(guān)系，因此，從飲食的時間、習(xí)慣、內(nèi)容、種類等作為辨別的準(zhǔn)則，也較有準(zhǔn)確性。

3、觀察癥狀

胃不適伴隨癥狀繁多，如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由于每種疾病表現(xiàn)的癥狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等癥狀，可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等癥狀，可能是胃潰瘍，但如果打嗝、黃疸、發(fā)燒等癥狀，與胃可能無關(guān)，或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項癥狀。

緩解方法

胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以讓腹部舒服一點。平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。對于經(jīng)常在晚上出現(xiàn)胃酸逆流的人來說，最好采用右側(cè)在上、左側(cè)在下的睡姿，同時把頭部墊高，這樣就可避免胃酸逆流的問題。經(jīng)常胃病者，如果因有其他疾病而需長期服用藥物，最好能夠向醫(yī)生請教，看看這些正在服用的藥物是否會刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、鐵劑等，都是會刺激胃勵膜的藥物。一定要請自己的主治醫(yī)師，針對自己的服藥習(xí)慣，給予藥物處方的建議。另外，也不要在激烈運(yùn)動之前或之后馬上進(jìn)餐。因為這樣一來，會使得胃部負(fù)荷過重，而誘發(fā)胃痛。如果是忙著上運(yùn)動場，那么寧可餓著肚子，也不要吃得太飽。

推拿按摩

從中醫(yī)角度看來，小腿肚內(nèi)側(cè)系足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝和足少陰腎經(jīng)循行之處，故按捏這一部位，對上述經(jīng)絡(luò)所在的穴位均有一定刺激作用;對膝以下的遠(yuǎn)端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經(jīng)絡(luò)所系之臟器的病痛。足太陰脾經(jīng)與脾胃相聯(lián)，故而捏按此處可能治療胃之疾患。

每天捏一捏小腿肚

部位：小腿肚內(nèi)側(cè)1/3處的肌肉部分(腓腸肌內(nèi)側(cè)緣)。

方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強(qiáng)的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次為宜。根據(jù)疼痛情況，酌情加減。每日可進(jìn)行1—3次。

注意在按捏過程中，應(yīng)有揉的動作——酸痛感強(qiáng)，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。

此法對急性發(fā)作的胃痛效果較好。慢性胃病發(fā)作時，運(yùn)用此法也同樣有效。

每天做一做鼓漱、揉一揉腹。

老年人胃疼怎么辦能緩解

按摩整個腹部

雙手交叉然后以肚臍為中心做畫太極圖的動作，順時針，逆時針的方向各36圈。

內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)就是手腕的正中(手個手個手指并攏的位置)在兩筋之間找到穴位，然后用拇指進(jìn)行定位轉(zhuǎn)圈按摩幾次。

足三里

足三時位于膝蓋邊際下三寸的地方，也就是在脛骨和腓骨之間，用兩只手的拇指進(jìn)行點控就可。

細(xì)嚼慢咽法

研究發(fā)現(xiàn)咀嚼的次數(shù)越多，就會分泌出更多有利于保護(hù)胃黏膜的唾液。

適時的喝水

空腹前喝點水可稀釋胃中的胃液，從而對緩解胃疼也有一定的幫助，另外提醒一下盡量避免湯泡飯的飲食習(xí)慣，否則容易加大胃疼的問題。

轉(zhuǎn)移注意力

胃疼時可以讓自己傾聽一場美妙的音樂，或是看一場文藝氣息相對濃的電影?；蚴亲鲂┳约鹤顬楦信d趣的事，就可幫助轉(zhuǎn)移胃痛這件事了。

止痛藥

在胃疼難受時，止痛藥是緩解胃痛的最好方法之一了。

但是是藥三分毒，所以如果沒有特別必要的話，也不建議使用這樣的方法進(jìn)行緩解胃痛。

當(dāng)然了以上這些方法都是“治標(biāo)不治本的”應(yīng)該說如果只是偶爾的腹部不舒服還可起到緩解的作用。

但是如果真是胃腸方面出了什么疾病的話，最好還是到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的治療，以免失去了最佳的治療時機(jī)。

另外提醒廣大的朋友，胃腸方面的疾病多數(shù)和日常生活中我們不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系的。

比如說不吃早餐，暴飲暴食，過份饑餓，沒有養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，吃的食物過冷等等一系類的因素都有可能會引起胃疼甚至腸胃方面的疾病的。

因此要想胃好，吃嘛嘛香，日常生活中最好可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免一些不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣。

日常除了要做到均衡飲食，還要注意可適當(dāng)?shù)挠靡恍┚哂姓{(diào)理腸胃健康的食療方來促進(jìn)腸胃健康。

結(jié)語：現(xiàn)在很多人都會遇到胃疼的毛病，由于生活作息還有飲食習(xí)慣的不規(guī)律，這些都是很容易引起胃疼的，尤其是老年人，這時候身體的抗病能力本身已經(jīng)減弱，所以更要合理科學(xué)的應(yīng)對胃疼。

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