對(duì)于很多上班族來說，白天忙碌了一天，晚上洗洗就上床睡覺了，很多人頭發(fā)沒有干就直接睡覺了，你不知道，這樣的危害是非常大的哦。或許你現(xiàn)在還不相信，那么就和小編一起來看下文是如何講的吧。

有一天睡覺之前洗了頭發(fā)，沒有等到頭發(fā)干就直接睡覺了，可是，第二天起來就覺得頭痛、頭暈，左眼不自主流淚，而且還不能夠閉眼睛，一直以為沒有什么。

她在家休息一天后，又出現(xiàn)了左臉麻木、口角偏斜、吃東西費(fèi)力伴流口水、左耳后疼痛等情況，于是，在媽媽的陪同下去中醫(yī)院就診，醫(yī)生的診斷是面癱，需住院治療。

而這種悲劇通常是發(fā)生在女性身上，尤以大學(xué)生和上班族居多。因?yàn)檫@類女性通常白天沒時(shí)間洗頭，洗頭的時(shí)間都比較晚，而且頭發(fā)長(zhǎng)、不易干，經(jīng)常熬不到頭發(fā)徹底干透，就忍不住上床睡覺。

雖然出現(xiàn)面癱的幾率非常的小，但是總是濕發(fā)睡覺的姑娘也不要心存僥幸。你覺得這些習(xí)慣是沒有傷害的，其實(shí)對(duì)健康也是有傷害的。

危害一：容易誘發(fā)面癱

面癱，學(xué)名面神經(jīng)麻痹，它是一種常見病、多發(fā)病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無法完成。

洗個(gè)頭為何會(huì)洗出面癱？中醫(yī)分析認(rèn)為，一般晚上睡覺時(shí)面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時(shí)候，如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。夏天氣溫暖和時(shí)可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。

危害二：致使傷風(fēng)感冒

中醫(yī)認(rèn)為人的陽氣在午夜最弱。女人經(jīng)過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵御風(fēng)寒的能力也降低。所以，如果睡前用熱水洗頭后，已擴(kuò)張的毛細(xì)血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時(shí)，就會(huì)使機(jī)體受凍。

并且，洗頭后，頭部會(huì)有大量水分蒸發(fā)出去，會(huì)帶走體內(nèi)很多熱量。如果免疫力低下，散熱會(huì)使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少。如果上呼吸道抵抗力降低，細(xì)菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等。因此頭發(fā)未干的情況下睡覺，更容易感冒。

其實(shí)，一般情況下，感冒、頭疼和我們體內(nèi)免疫力低下有很大的關(guān)系，那么如何增強(qiáng)免疫力呢？這時(shí)候我們不妨試試湯臣倍健R蛋白粉吧，它是由大豆分離蛋白、濃縮乳清蛋白、大豆磷脂等組成的，具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及增強(qiáng)免疫力的作用，每100g含蛋白質(zhì)80g，非常適合免疫力低下者。很多服用過的人都說這款產(chǎn)品非常的好，下面我們就來看看大家如何評(píng)價(jià)這款產(chǎn)品的吧。

危害三：損傷發(fā)質(zhì)

頭發(fā)濕著睡覺，對(duì)發(fā)型自然是毀滅性的打擊！第二天早上起來，絕對(duì)頭發(fā)一團(tuán)糟，打結(jié)是必然，剪不斷、理還亂的水平。

為什么？因?yàn)樗X時(shí)頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發(fā)一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發(fā)的過程中也更容易造成頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì)，更嚴(yán)重的，會(huì)掉很多頭發(fā)喔。頭發(fā)掉得多了，小心“聰明絕頂”，心疼。

總而言之，言而總之，妹紙們還是別冒“濕發(fā)睡覺”這個(gè)險(xiǎn)。睡前如果洗頭，不管再忙都要把頭發(fā)吹干再睡。感冒傷風(fēng)的苦已經(jīng)夠嗆，要真不幸遇到面癱，那就是“癱”上大事了！

危害四：可能頭痛頭暈

造成頭痛最主要的原因就是——水分長(zhǎng)期滯留于頭皮表面，會(huì)致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環(huán)，因而睡到半夜的時(shí)候，就可能會(huì)感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象，嚴(yán)重者感覺惡心。長(zhǎng)此以往，甚至有可能引發(fā)一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

危害五：枕頭細(xì)菌滋生

枕頭長(zhǎng)期放在室內(nèi)，本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺，濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時(shí)間久了，枕芯自然變黃。