孕婦夏天可以吃凍西瓜嗎
夏季到來(lái)，很多人都喜歡用西瓜來(lái)解暑消暑。清新爽口的西瓜是炎熱夏季里最好的解暑圣品，那么懷孕的人可不可以吃西瓜呢？在孕期有很多方面是需要注意的，這是對(duì)寶寶負(fù)責(zé)也是對(duì)孕婦自己負(fù)責(zé)。那么，對(duì)于水果西瓜這樣的食物孕婦能不能吃，孕婦怎么吃西瓜才不會(huì)對(duì)胎兒有影響？下面就看看孕婦可以吃凍西瓜嗎？
孕婦吃西瓜要適量
到了夏天的西瓜，西瓜是比較多的解暑盛品。很多孕婦媽媽的也是比較想吃的，因?yàn)槲鞴现泻质亲罡叩?，而且生津止渴營(yíng)養(yǎng)豐富有很高的藥用價(jià)值，但是不少媽媽對(duì)能不能吃西瓜非常的謹(jǐn)慎下面我們來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下孕婦是不是可以食用。
西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無(wú)限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就會(huì)攝入過(guò)量糖分。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會(huì)發(fā)生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個(gè)重要原因，因此，孕婦不能過(guò)量吃西瓜。
孕婦飯前或飯后別吃瓜
西瓜中大量的水分會(huì)沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣。
孕婦不要吃“冰西瓜”
為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時(shí)還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過(guò)低的冰西瓜”，孕婦吃后可能會(huì)引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。因此萬(wàn)萬(wàn)不能掉以輕心。
通過(guò)以上有關(guān)孕婦可以吃凍西瓜嗎這一問(wèn)題的介紹，你現(xiàn)在應(yīng)該了解到，孕婦是可以吃西瓜的，但是要吃得適量，不能過(guò)多。否則就會(huì)引起腹瀉，腹痛的現(xiàn)象。然而凍西瓜是絕對(duì)不能吃的，肚子里的寶寶需要溫暖的呵護(hù)，凍西瓜有可能導(dǎo)致子宮收縮，影響胎兒。
