吃什么能提高孩子記憶力
2017-04-01 09:36:15 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：人的記憶力隨著隨著時(shí)間的推移，都會(huì)呈現(xiàn)出一個(gè)下降的趨勢。有很多高三的學(xué)生，面臨著高考的壓力，記憶力會(huì)比平時(shí)差很多，本來功課就比較多
人的記憶力隨著隨著時(shí)間的推移，都會(huì)呈現(xiàn)出一個(gè)下降的趨勢。有很多高三的學(xué)生，面臨著高考的壓力，記憶力會(huì)比平時(shí)差很多，本來功課就比較多，比較繁重，又為自己增加了負(fù)擔(dān)，那么吃什么能提高孩子記憶力呢？
蘋果：能增強(qiáng)記憶力。
杏仁：具有養(yǎng)心、明目、益智的功能，久服可使人聰明，健壯，但多食傷脾胃，注意杏仁尖不要食用，以免中毒。
大棗：可以安神、益智，增強(qiáng)人體抵抗力，消除疲勞。
核桃：益血補(bǔ)髓，強(qiáng)腎補(bǔ)腦，延年明目，為益智的佳品，不宜多食。
龍眼肉：具有養(yǎng)血安神作用，可用于血虛引起的頭暈、失眠、健忘，神經(jīng)衰弱。久食有強(qiáng)心益智的功效，但易上火。
以上都是些可以幫助我們提高記憶力的食物，雖然它可以幫助我們提高記憶力。在這里需要提醒大家的是，我們不能太依賴于食物對(duì)我們記憶力的功效，尤其是學(xué)生，更重要的應(yīng)該是努力學(xué)習(xí)，多復(fù)習(xí)才能增強(qiáng)記憶。
