吃什么提高小孩記憶力
2017-04-01 09:36:21 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多父母總是抱怨自己的孩子注意力不集中，學(xué)東西慢。說了好幾遍的東西，總是記不住。小孩的大腦正在發(fā)育的階段，他們的大腦中樞還沒有形成
很多父母總是抱怨自己的孩子注意力不集中，學(xué)東西慢。說了好幾遍的東西，總是記不住。小孩的大腦正在發(fā)育的階段，他們的大腦中樞還沒有形成一定的記憶模式，所以記憶力不好，那么不禁要問一下吃什么提高小孩記憶力？
蘋果：能增強(qiáng)記憶力。
杏仁：具有養(yǎng)心、明目、益智的功能，久服可使人聰明，健壯，但多食傷脾胃，注意杏仁尖不要食用，以免中毒。
大棗：可以安神、益智，增強(qiáng)人體抵抗力，消除疲勞。
核桃：益血補(bǔ)髓，強(qiáng)腎補(bǔ)腦，延年明目，為益智的佳品，不宜多食。
龍眼肉：具有養(yǎng)血安神作用，可用于血虛引起的頭暈、失眠、健忘，神經(jīng)衰弱。久食有強(qiáng)心益智的功效，但易上火。
以上就是可以幫助提高小孩記憶力的食物。平時(shí)我們所吃的堅(jiān)果都可以有幫助提高記憶力的功效，哪怕是我們吃的瓜子，也會(huì)有這樣的功效呢，所以日常生活中可以多吃些堅(jiān)果類的食物，小孩子記憶力差是比較普遍的，各位寶媽們不要太過于擔(dān)心。
