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        寶寶愛喝水好不好

        2017-03-31 20:08:12  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:多喝水不管是對大人的身體,對于寶寶的身體都特別有好處,特別是在炎熱的夏季,如果寶寶愛喝水,那么就能保障孩子的健康,所以對于很多家長

        多喝水不管是對大人的身體,對于寶寶的身體都特別有好處,特別是在炎熱的夏季,如果寶寶愛喝水,那么就能保障孩子的健康,所以對于很多家長,當(dāng)自己的寶寶喜歡喝水,這樣的一種情況是好事,所以對于家長應(yīng)該特別欣慰,下面內(nèi)容就做了具體介紹,你可以全面的了解一下。

        水對于人類的生存具有重要的意義。新生兒出生后,就要與水打交道了,新生兒體液占體重的4/5,水在維持人的生命,促進人體的新陳代謝方面起著主要作用。

        人體所需要的水主要來源通過飲水和從食物當(dāng)中得到,對于新生兒來說,身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝取。新生兒新陳代謝比較旺盛,而腎臟功能發(fā)育不完全,但相對來說,需要水的量卻比成人要高,孩子越小,需要水份越多。

        新生兒童,每日需水量為150毫升/公斤,人工喂養(yǎng)時每天除了喂奶時給予的水份外,還要再補充少量的水。天氣熱時,由于氣溫高,身體丟失了一定量體液,這種情況下,要多給孩子一些水,但一次攝入量不要過多,可以多給幾次,如果孩子生了病,特別是發(fā)燒,身體的消耗,或者因嘔吐、腹瀉引起孩子身體當(dāng)中水的丟失過多的時候,都要多給孩子飲些水,以彌補身體中水份的不足。但是應(yīng)該提醒家長們,盡量不要給孩子喝桔子水或糖水,以免影響孩子牙齒的正常發(fā)育。因此,給孩子喝水也很重要,這樣才有利于食物的消化與吸收,使孩子健康成長。

        所以您說的孩子喜歡喝水也是正常的,不過每次應(yīng)以裝到奶瓶的30-40ML處為宜。

        白開水

        最經(jīng)濟最實用的兒童飲料莫過于白開水了。因為純凈的白開水最易于解渴,進入體內(nèi)后最容易透過細(xì)胞膜,促進新陳代謝,調(diào)節(jié)體溫,輸送養(yǎng)分,清理身體內(nèi)部的“垃圾”。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),煮沸后自然冷卻的涼開水能增加血注液中血紅蛋白含量,增進機體免疫功能,提高人體抗病能力;習(xí)慣于喝涼開水的人,體內(nèi)脫氫酶活性高,肌肉內(nèi)乳酸堆積少,不容易產(chǎn)生疲勞。

        喝白開水也是有學(xué)問的,燒開后冷卻4~6小時內(nèi)的涼開水,是最理想的飲用水。長期貯存以及反復(fù)傾倒的涼開水會被細(xì)菌污染,所以每次煮的水不要太多。

        寶寶愛喝水好不好?相信通過以上的介紹,很多的家長已經(jīng)有了全面的認(rèn)識,所以對于很多家長,當(dāng)寶寶喜歡愛喝水,這是特別好的一種現(xiàn)象,所以要給孩子準(zhǔn)備充分的白開水,這樣讓孩子在夏季的時候,能通過多喝白開水,保障自己身體更健康。

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