幼兒腸胃不好吃什么
幼兒腸胃不好會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，直接影響生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，而且幼兒腸胃比較脆弱，不適合用藥，只有在飲食上做一些調(diào)理，幫助幼兒健康成長(zhǎng)。若幼兒消化功能差，可以吃些調(diào)理脾胃的食物，促進(jìn)脾胃功能恢復(fù)，比如山藥可以治療胃積食，幫助消化，做成山藥粥或是湯等，美味又開(kāi)胃。還有可以順氣的白蘿卜，能治療幼兒消化不良，腹脹，經(jīng)常食用油調(diào)理腸胃的功效。對(duì)于拉肚子的幼兒，多食用些止瀉的食物，如胡蘿卜、蘋(píng)果、焦米湯等，治療腹瀉效果很好。
食療方案：冬日宜常食各類(lèi)溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養(yǎng)，還能療疾。在肉類(lèi)的攝入上，肉丸子、魚(yú)片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的進(jìn)補(bǔ)。 如何調(diào)理小孩腸胃，小孩腸胃保養(yǎng)飲食須知，養(yǎng)胃秘訣：
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保?。貉蛉獾葴?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。
腸胃差的幼兒在喂養(yǎng)上一定要注意，不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，以免產(chǎn)生厭食的心理，還要糾正吃飯不定時(shí)定量的壞習(xí)慣，這樣會(huì)擾亂腸胃吸收的規(guī)律。腸胃不好的幼兒要禁止吃冷飲、生食、涼性水果，以免加重腹瀉造成脫水等不利后果。如果是因?yàn)榧膊〉脑蛟斐傻哪c胃不適，還是應(yīng)該上醫(yī)院進(jìn)行治療。
