?2歲兒童食譜大全及做法
2017-02-25 12:28:14 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：兒童在成長的時候，家長要注意對孩子飲食上要全面進(jìn)行，這個時候孩子飲食上都是不能隨意選擇，隨意的給孩子選擇食物，會影響到孩子成長發(fā)育
兒童在成長的時候，家長要注意對孩子飲食上要全面進(jìn)行，這個時候孩子飲食上都是不能隨意選擇，隨意的給孩子選擇食物，會影響到孩子成長發(fā)育，那2歲兒童食譜大全及做法都有什么呢，也是很多人不清楚的，2歲兒童食譜大全及做法也不是很復(fù)雜，下面就詳細(xì)的介紹下。
2歲兒童食譜大全及做法：
腐乳燒肉
材料：
帶皮五花肉(或者排骨)750g，腐乳5塊，香菇、冬瓜、桂皮、蔥、姜、蒜、大料、紅酒、高湯、鹽、糖適量
做法：
1.帶皮五花肉洗凈，切塊；
2.蔥切段，姜切片，蒜拍松，冬瓜去皮切塊，腐乳搗碎，加入紅酒對成糊；
3.肉塊放入熱水中滾開，變色后撈出；
4.起鍋，倒入少量油，放入蔥、姜、蒜炒香，加入豬肉塊、香菇、桂皮和大料，翻炒幾下，倒入腐乳汁，再翻炒幾下加入高湯，用大火燒開后改用中火煨，20分鐘后放入冬瓜塊和鹽，40分鐘后大火收汁，出鍋即成。
蔬菜掛面
食譜原料
蔥，姜片，蝦米，干貝，木耳，白菜，掛面，調(diào)料
制作方法
1、鍋里放一丁丁油，爆香蔥段姜片，放清水，加蝦米、干貝燒開，木耳放水里泡發(fā)；
2、燒水的時候，把小白菜洗好，切段；
3、水燒開了以后，放入掛面煮熟后，加入小白，少許醬油、鹽、雞粉、五香粉、香菜就出鍋嘍！
健康提示
掛面可以作為寶寶的正餐，配上青菜作為原料，可以不用額外準(zhǔn)備菜，同時又滿足了寶寶的營養(yǎng)需求。
在對2歲兒童食譜大全及做法認(rèn)識后，制作2歲兒童食物，都是可以選擇以上方式，但是對2歲兒童食譜制作數(shù)量，不能過多進(jìn)行，孩子這個時候吃的太多，同時孩子食物隔夜在吃，營養(yǎng)元素也會流失，這點(diǎn)要注意。
