?16個(gè)月寶寶食譜大全
對(duì)寶寶照顧上，一定要全面進(jìn)行，很多家長(zhǎng)在對(duì)寶寶照顧的時(shí)候，都是比較隨意，這樣對(duì)寶寶沒(méi)有任何好處的，不精心的照顧寶寶，使得寶寶身體有疾病不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，對(duì)寶寶身體損害很大，那16個(gè)月寶寶食譜大全都有什么呢，16個(gè)月寶寶食譜也是有很多種類的，下面就詳細(xì)介紹下。
16個(gè)月寶寶食譜大全：
早餐
配方奶150毫升左右、面包片一片、雞蛋一個(gè)、西紅柿一片。如果寶寶胃口比較小，可在起床后就喝配方奶，半小時(shí)到一小時(shí)后再吃面包片、雞蛋和西紅柿。如果寶寶不愛(ài)吃雞蛋，可以把蛋黃放在配方奶中，蛋清夾在面包片或西紅柿中
上午加餐
蘋果一個(gè)或半個(gè)，也可以給寶寶吃一片蘋果，一瓣橘子，或兩粒葡萄，根據(jù)寶寶喜好選擇一兩種，不要太多，也不要一次給好幾種。
午餐
米飯：最好是二米飯，或豆米飯；炒菜：肉末炒土豆、胡蘿卜碎絲，或蝦末炒西蘭花、胡蘿卜碎塊；湯：如果是肉末炒菜，可配蝦皮白菜湯或海米冬瓜湯；如果是蝦末炒菜，可配雞蛋黃瓜湯或肉末絲瓜湯。
下午加餐
水果一兩種：梨一塊、獼猴桃半個(gè)或草莓兩個(gè)，西瓜一塊。酸奶125毫升左右。如果寶寶胃口比較小，水果和酸奶可分開(kāi)吃，間隔半個(gè)小時(shí)左右。
晚餐
饅頭：可以是白面饅頭，也可以是紫米面饅頭、豆面饅頭、紅薯面饅頭、棗面饅頭。
燉菜：豆角燉肉、白菜豆腐燉肉(冬季)；清蒸鱸魚，肉末蒸蛋(夏季)。湯：銀耳紅棗湯或綠豆湯(夏季)、紅豆湯(冬季)或紫菜蝦皮湯。也可只給寶寶做一種湯：面條、面片或面疙瘩，放上一兩種菜，再放上肉末或蝦肉。
在對(duì)16個(gè)月寶寶食譜大全寶寶食譜認(rèn)識(shí)，制作寶寶食物的時(shí)候，完全可以按照以上方式進(jìn)行，但是對(duì)16個(gè)月寶寶食物制作數(shù)量，每次都不能過(guò)多，過(guò)多制作后，隔夜后是不能在吃，這樣對(duì)寶寶身體沒(méi)有任何好處的。
