日常生活中出現(xiàn)的事情有很多，有可能無緣無故您就打嗝了，有可能無緣無故就不打了，那您知道一直打飽嗝是怎么回事嗎？您知道有效解決打嗝的方法是什么呢？今天小編就為您介紹一下有關打嗝不止怎么辦的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

憋氣法

挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。

含水法

含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨后咽下去，也可快速止住打嗝。

按壓內(nèi)關穴

內(nèi)關穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6-7厘米處見下圖，用拇指按壓內(nèi)關穴數(shù)分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

捏中指法

如果說按壓內(nèi)關穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝。

食療法

喝點食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

壓舌法

找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進口里，將舌頭壓住，壓上數(shù)分鐘后，一般打嗝就會止住。

注意事項

上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是對于有胃擴張、胃痛等疾病患者有時候也會打嗝并伴有疼痛的表現(xiàn)。這時候應去醫(yī)院就診。

有些患有心血管疾病的老年人突然反復打嗝也要重視，有可能是腦中風的前兆，需要要及時就醫(yī)。

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打嗝不止怎么辦

打嗝是因為腦干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經(jīng)受到刺激，都會引起橫膈膜痙攣收縮。特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆，這不能算病，大部分的打嗝會在數(shù)分鐘后，自動停止。所以一般不必看醫(yī)生。

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

2、伸拉舌頭法

打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

3、采用深呼吸的方法

比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。

呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行。

4、屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

5、驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

6、紙袋呼氣法

用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)，抑制打嗝。

7、舌下放糖法

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

有效解決打嗝的方法

打嗝是生活中的常見現(xiàn)象，打嗝，在醫(yī)學上成為“呃逆”，打嗝如何治？治療打嗝，首先要治療引起打嗝的原發(fā)疾病，其次再對癥治療。今天小編為你介紹10個簡單實用的治療打嗝的小偏方。

1、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

2、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

3、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。

4、用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。

5、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。

6、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

7、以軟質(zhì)紙搓成細捻，送入鼻腔輕輕捻轉(zhuǎn)，打個噴嚏，即可止嗝。

8、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

10、用按摩法治療打嗝也會有較好的療效，病人仰臥，按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重(局部可按揉)，病人有酸脹感。按摩時，病人要用力憋氣，再用力呼出，反復二三次，即可停止打嗝。如不見好，24小時以后再進行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過2分鐘，時間過長會引起心率過緩。

提示：如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的打嗝，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。采用上面治療打嗝的小偏方即可。

結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道一直打飽嗝是什么引起的了呢？您是不是也已經(jīng)知道有效解決打嗝的方法了呢？小編希望您可以把今天學到的有關打嗝不止怎么辦的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。