新年即將到來，忙碌了一整年，一家人吃團(tuán)圓飯，幾年沒有見面的老朋友聚在一起，談?wù)劚舜说墓ぷ鳌?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活。聚餐的時(shí)候，酒水少不了的。在推杯換盞間，喝了幾杯，又因?yàn)槭枪?jié)假日，更是會(huì)毫無節(jié)制的喝酒。

卻不想，酒喝多了會(huì)造成身體受到傷害，造成突發(fā)性的死亡也是需要多加注意的事情。不少人會(huì)想著如何解酒效果好。畢竟能夠提前做好準(zhǔn)備，或者是在喝完酒之后進(jìn)行解酒對(duì)保健身體非常好，不妨從食用一些中藥開始，在生活中，一些中藥解酒效果驚人，一起來看看吧。

吃什么解酒

葛花

在生活中，葛花作為一種中藥，能調(diào)節(jié)身體。在全國大部分地區(qū)，葛花都是生長的，在喝完酒，熬一點(diǎn)葛花煮水。對(duì)解酒非常的好。

其實(shí)，在古代《本草經(jīng)集注》、《名醫(yī)別錄》中對(duì)葛花解酒就做了一些描述，“主消酒”是其主要功效。

同時(shí)，通過喝葛花熬的水，還能治療一些常見疾病，其中包括煩熱口渴、頭暈頭痛等。

如何熬制葛花解酒茶

把葛花制作成葛花解酒茶，制作方式是葛花、萬壽果、枸杞、葛根丁、菊花、人參等，在喝酒后進(jìn)行飲用，能解酒護(hù)肝、護(hù)腎，對(duì)解酒好處極多。

葛花具有解酒醒脾的作用，但是在食用的時(shí)候，最好將其與人參一起搭配，避免沒有喝醉酒，食用葛花出現(xiàn)損傷元?dú)獾那闆r。

在生活中，除了服用葛花能進(jìn)行解酒，其實(shí)還有很多其它食材能用來解酒。

食用食物解酒

蜂蜜

蜂蜜對(duì)調(diào)節(jié)身體、保護(hù)身體好處極多，其實(shí)，在喝醉酒后，喝一杯蜂蜜對(duì)解酒也是非常好的。這是因?yàn)樵诤确涿鄣臅r(shí)候，能吸收其中的果酸，這種物質(zhì)能幫助吸收、分解體內(nèi)的酒精，對(duì)幫助解酒非常有效。

西紅柿汁

把西紅柿打成汁，進(jìn)行飲用對(duì)解酒也是非常好的。這是因?yàn)樵诤任骷t柿汁的時(shí)候，能吸收其中的果糖，果糖能吸收酒精，對(duì)加快體內(nèi)酒精的分解非常好。要是，在所喝的西紅柿中加入少許的食鹽，還能避免頭痛的發(fā)生。

酸奶

喝醉酒還可以喝一點(diǎn)酸奶進(jìn)行解酒，這是因?yàn)樗崮讨械挠幸婢?，能延緩酒精的吸收，酸奶中的鈣離子還能避免酒后出現(xiàn)煩躁情況，對(duì)保護(hù)胃黏膜非常好。

喝酒要注意

當(dāng)然，在生活中，最好還是不要多喝酒，所謂小酒怡情、大酒傷身，酒精對(duì)身體畢竟是有危害的。根據(jù)自己的身體適當(dāng)?shù)娘嬀?，要是超出身體承受范圍，無疑是一件糟糕的事情。

希望大家在新年聚餐時(shí)多加注意，科學(xué)、適當(dāng)飲酒，才能調(diào)節(jié)好、保健好身體。