不知道有沒有朋友遇到膝蓋積水的情況，也就是傳說中的滑膜炎，這是一種會嚴重危害到人們身體健康的毛病，那么大家知道膝蓋積水的原因是什么，以及膝蓋積水的癥狀有哪些嗎？下面我們就來隨著文章一起了解下吧，珍愛健康。

膝關節(jié)積液是滑膜炎的主要癥狀，膝關節(jié)是全身關節(jié)中滑膜最多的關節(jié)，故滑膜炎以膝為多見?；ぜ毎置谝后w，可以潤滑和滋養(yǎng)關節(jié)，機體運動時膝關節(jié)所產(chǎn)生的熱能全賴于滑膜液體及其血液循環(huán)來散發(fā)。

當關節(jié)受內(nèi)、外因素影響時，滑膜發(fā)生反應，引起充血或水腫，并且滲出液體，當滲出速度超過滑膜代償性吸收速度時，就會生成關節(jié)積液。

藥物治療治療滑膜炎的藥物主要分為口服與外用兩大類。

主要是通過消除炎癥來緩解癥狀。固定與鍛煉早期應臥床休息，抬高患肢，加壓包扎，禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，后期應加強膝關節(jié)的屈伸鍛煉。

這對消除關節(jié)積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反復發(fā)作， 恢復膝關節(jié)伸屈功能，有著積極作用。穿刺療法關節(jié)腔內(nèi)穿刺是一種最直接有效的綠色療法。

關節(jié)積液較多、張力大時，可進行關節(jié)穿刺，將積液和積血完全抽凈，同時給予加壓包扎。

下面博士給您幾點建議

少走樓梯

有膝關節(jié)積水或膝關節(jié)病的老年人要盡量少走樓梯，尤其不能提重物上下樓梯，以坐電梯為宜。

保暖很重要

已有膝關節(jié)疼痛的患者可以戴護膝保暖。盡量不要長時間吹冷氣。如果必須長時間待在低溫的空調(diào)室內(nèi)，冷氣不要直吹膝蓋。

避免過度勞累

平時生活中患者要注意，騎自行車比走路對膝關節(jié)的保護效果更好，因此可以適當騎自行車，以自行車代步，減輕膝關節(jié)的承重。

外出旅游時一定要注意休息，已經(jīng)有膝關節(jié)疼痛病史的患者盡量不要爬山，把對膝關節(jié)造成傷害的可能性降到最低。

減輕體重

過于肥胖者，要適當控制飲食，注意調(diào)整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當?shù)姆秶畠?nèi)，減輕關節(jié)上的壓力和磨損程度度。

膝關節(jié)腫脹明顯、酸痛甚至不能行走，B超檢查示膝關節(jié)內(nèi)大量關節(jié)積液。很多時候患者很是迷惑：好好的膝關節(jié)，里面怎么會有積液呢？其實，這叫做膝關節(jié)滑膜炎。

什么是膝關節(jié)滑膜炎

它是指膝關節(jié)受到急性創(chuàng)傷或慢性勞損時，引起滑膜損傷或破裂，導致膝關節(jié)腔內(nèi)積血或積液的一種非感染性炎癥反應疾患?？煞譃榧毙詣?chuàng)傷性滑膜炎和慢性損傷性滑膜炎。

急性創(chuàng)傷性滑膜炎，多發(fā)生于愛運動的青年人;慢性損傷性滑膜炎多發(fā)于中老年人，身體肥胖者或過用膝關節(jié)負重的人。

一般膝蓋積水的治療方法

穿刺療法

關節(jié)積液較多、張力大時，可進行關節(jié)穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關節(jié)腔注射透明質酸鈉，它是關節(jié)滑液的主要成分。

固定與康復訓練

早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負 重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，后期應加強膝關節(jié)的屈伸 鍛煉，這對消除關節(jié)積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反復發(fā)作， 恢復膝關節(jié)伸屈功能，有著積極作用。

局部封閉治療

封閉療法也叫“局封”，是由局部麻醉演變而來的一種治療疼痛的方法。封閉療法的基本操作方法是，將局麻藥和激素類藥物的混合液注射于疼痛的部位，達到消炎、鎮(zhèn)痛的目的。封閉療法是一種簡單、安全、療效可靠的緩解骨質增生患者疼痛或不適的治療方法。

運動療法

患者應養(yǎng)成運動鍛煉的習慣，但要注意運動不要過度。因為膝部是人體承重最大的關節(jié)，負荷過量易造成關節(jié)炎，一旦發(fā)病也不應完全停止運動，只要根據(jù)情況調(diào)整運動量就可以了，其實一定量的運動對膝關節(jié)炎還是很有利的。

藥物治療

急性期滑膜損傷，瘀血積滯，治以散瘀生新消腫為主，如有炎癥，需同時進行抗炎治療。

微創(chuàng)治療

滑膜炎的微創(chuàng)治療是目前國際上較為先進的治療各類骨科疾病的技術，能達到很好的效果，幫助患者早日擺脫疾病的糾纏。與傳統(tǒng)手術方法相比，微創(chuàng)手術治療技術具有創(chuàng)傷小、恢復快、不破壞椎管內(nèi)正常結果及不影響脊柱生物力學穩(wěn)定性等優(yōu)點。

注意事項

膝蓋積水只要對癥治療，就可取得很好的療效?；ぱ自缙趹P床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，后期應加強膝關節(jié)的屈伸鍛煉。

推拿療法

(1)推揉點按法

患者仰臥，膝部自上而下，順其筋絡反復推揉1～2分鐘。

(2)拔伸屈膝法

患者體位同上，肌肉放松，醫(yī)生先輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關節(jié)，最后盡力將膝關節(jié)完全屈曲，然后伸直患肢。

(3)刮筋、分筋法

患者仰臥，于髕骨外上方、內(nèi)下方運用一拇指屈曲指關節(jié)，放于痛點內(nèi)側，另一手掌按于屈拇之上，用臂力推動拇指向外刮數(shù)下。

(4)關節(jié)積液時可用捶、擂、拍法，交替進行

捶為實拳，擊為空拳，下?lián)趔x骨周圍軟組織及大腿伸側，大小腿屈伸各20～30下，擂為實拳，雙拳用臂力下壓與上部位相同處，重復1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窩，用腕力彈拍。

穿刺療法

關節(jié)積液較多、張力大時，可進行關節(jié)穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關節(jié)腔注射透明質酸鈉，它是關節(jié)滑液的主要成分。研究表明，關節(jié)炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關系。

注射透明質酸鈉有以下作用：覆蓋關節(jié)軟骨表面，可以保護關節(jié)軟骨，防止或延緩進一步退變;保護關節(jié)滑膜、清除致痛物質，有明顯減輕疼痛的作用;改善關節(jié)的攣縮狀態(tài)，增加關節(jié)的活動度;對退變關節(jié)的滑液有改善作用。

藥物治療

急性期滑膜損傷，瘀血積滯，治以散瘀生新消腫為主，三七粉等口服。慢性水濕稽留，肌筋弛弱，治以祛風燥濕、強壯肌筋，內(nèi)服羌活勝濕湯加減，外貼狗皮膏;若寒邪較盛，亦可散寒祛風除濕，方用烏頭湯。

固定與練功療法

早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，后期應加強膝關節(jié)的屈伸鍛煉，這對消除關節(jié)積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反復發(fā)作，恢復膝關節(jié)伸屈功能，有著積極作用。

向已治愈膝蓋積水的健康人發(fā)出幾點忠告

近段時間以來，治好了幾位膝蓋積水的患者，這些患者當中，大多數(shù)患者都能保持正常狀態(tài)，膝蓋積水均未復發(fā)，可也有少數(shù)患者治愈出院后不遵醫(yī)囑，回去后經(jīng)常性的干一些膝蓋受累的工作，至使膝蓋積水又重新復發(fā)，給患者和家人帶來不必要的煩惱。

在此給已經(jīng)治愈膝積水的患者幾點忠告，使膝蓋積水治愈后的復發(fā)率降至最低的程度。

一、治愈后的鞏固和恢復期間，盡量避免膝蓋承受重力的情況，因為膝蓋積水多數(shù)情況下是因為膝蓋受累和受傷后引起的，鞏固和恢復期的膝蓋內(nèi)部的軟組織非常脆弱，經(jīng)不起過重的承受能力。

因此在鞏固和恢復期應該盡量避免膝蓋受累，注意休息。等膝蓋的內(nèi)部的軟組織完全恢復正常了之后，在逐漸的增加膝蓋的承受能力，這樣就能保持膝蓋積水不再復發(fā)。

二、按照醫(yī)生的吩咐，經(jīng)常點按針灸過程中所選用的穴位，這樣可使通過膝蓋的筋絡進一步暢通，運化功能恢復正常，膝蓋內(nèi)軟組織處的功能完全恢復正常。

三、保持良好的心態(tài)，良好的心態(tài)是恢復期的一劑良藥，他可以使自身的身體機能保持正常狀態(tài)。特別是體內(nèi)的運化功能，決定著膝蓋積水是否能運化開，在良好的心態(tài)之下，運化功能就能很快恢復正常。這也就從根本上治愈了膝蓋積水，使其永不復發(fā)。

滑膜炎的自我診斷方法

1、一度滑膜炎

以關節(jié)疼痛為主，關節(jié)腫脹不明顯或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響，上下樓或用力時關節(jié)疼痛或有不適感;不能長時間行走，長時間行走關節(jié)有發(fā)熱、發(fā)僵的感覺，疼痛加劇。

2、二度滑膜炎

關節(jié)腫脹，疼痛不明顯，下蹲或打彎有不適感、個別患者出現(xiàn)肌肉萎縮，過度運動后腫脹。早晨癥狀比較輕，晚間加重;不能長時間行走，走路多了小腿會出現(xiàn)酸脹感、積液增多。

3、重度滑膜炎

關節(jié)腫脹、疼痛比較明顯，并伴有積液、骨刺、游離骨。

(1)骨質增生型

關節(jié)疼痛，腫脹明顯，上下樓更厲害，僵硬不靈活，活動時有咯吱咯吱彈響聲。

(2)髕骨軟化型

走路時關節(jié)酸軟沒有勁，跑步時打軟腿，無法伸屈。下樓時疼痛加劇，休息時癥狀消失。半月板損傷型：走路時腿容易別勁。偶爾會出現(xiàn)腿突然間不能行走，感覺像有東西把腿別住了一樣，得稍作休息菜能恢復正常。一般愛運動的人或特殊職業(yè)的人，損傷幾率比較高。有時伴有大腿肌肉萎縮。

4、小兒滑膜炎

患兒發(fā)病部位大多在髖關節(jié)，患兒坐臥、運動、走路會有疼痛感;會出現(xiàn)踮腳(一瘸一拐)現(xiàn)象;發(fā)病出現(xiàn)在感冒過后一段時期較多。發(fā)病前期父母不容易發(fā)現(xiàn)或容易誤診。

還有一部分特殊人群，滑膜炎癥狀出現(xiàn)在腕關節(jié)髖關節(jié)(胯骨、腳腕、手腕)，癥狀與其他關節(jié)有所不同;但病理基本相同。

結語：上文中就是給大家介紹的一些有關于滑膜炎的相關事項，相信大家看了之后對此應該也都已經(jīng)能夠有所了解了，千萬不要忽視了自身的健康，上文中為大家介紹了一些，希望能夠對各位朋友有所幫助，平時多關心一下自己的身體，到老了才不會容易受苦。