在中醫(yī)看來(lái)，我們的身體內(nèi)有很多毒素，凡是不能夠及時(shí)排出身體之外的，對(duì)我們的身體會(huì)產(chǎn)生不好的影響甚至是不良作用導(dǎo)致身體生病的物質(zhì)，都可稱(chēng)為毒素，比如淤血、痰濕、寒氣、食積等，這些毒素全部都扎根堆積在我們的五臟之內(nèi)，就會(huì)加速我們體內(nèi)五臟的衰老，如果五臟受到了健康威脅，那么由五臟供養(yǎng)的肌膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)也就會(huì)跟著一起出毛病。

雖然這些毒素隱藏的很深，但我們依然是可以把這些毒素的藏身之處給挖出來(lái)的，我們只需要仔細(xì)觀察自己的身體狀況就可以。

一、心臟的毒素藏在哪

心臟的毒素藏在舌頭、額頭、神經(jīng)、胸部上，如果我們的心臟有毒素了，那么首先我們就很容易患上舌頭潰瘍的毛病，中醫(yī)認(rèn)為舌頭和心臟的關(guān)系是最為密切的，所以潰瘍長(zhǎng)在我們的舌頭上，通常是被認(rèn)為心臟里面有內(nèi)火，或者是心臟上有火毒。

而我們的額頭是由心臟管轄的，當(dāng)心臟有毒素的時(shí)候，額頭處就會(huì)出現(xiàn)很多的痘痘，愛(ài)美的朋友們需要謹(jǐn)慎了。

當(dāng)我們的心臟處于不停的工作狀態(tài)中，火毒停留在心中無(wú)法排除的時(shí)候，我們的睡眠就會(huì)變的特別不安穩(wěn)，所以就很容易患上失眠、心悸的毛病，有失眠情況的朋友們要重視了。

最嚴(yán)重的，當(dāng)心臟的毒素堆積已久的時(shí)候，心臟內(nèi)會(huì)出現(xiàn)淤血，這種淤血就是毒素，輕者會(huì)引起胸悶、心慌等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)引起胸部刺痛，要馬上去醫(yī)院進(jìn)行治療。

如何給心臟排毒

給心臟排毒，我們可以按壓少府穴，這個(gè)穴位是心臟的本穴，可以有效的應(yīng)對(duì)各種關(guān)于心臟的病癥，經(jīng)常按揉少府穴，就可以有效的給心臟排毒了。

或者是我們可以喝綠豆湯，綠豆湯利尿排毒，可以清熱，化解心臟的毒素。除了喝綠豆湯之外，我們可以用蓮子芯泡茶喝，雖然味苦，但是可以散發(fā)心火，不會(huì)傷害我們的身體健康，可以有效的化解心臟的熱毒，排毒作用強(qiáng)大。

二、肝臟的毒素藏在哪

如果我們的肝臟有了毒素，仔細(xì)查看我們的指甲表面，會(huì)有一道道凸起來(lái)的棱線，或者是會(huì)向下凹陷，這是非常明顯的信號(hào)，如果是女性朋友的肝臟內(nèi)有毒素，那么很容易出現(xiàn)乳腺增生，或者是生理期來(lái)臨之前乳腺脹痛的情況。

除此之外，肝臟內(nèi)有毒素，會(huì)嚴(yán)重影響到我們的情緒，因?yàn)楦闻K是調(diào)控情緒的臟器，肝臟內(nèi)的毒素不能排除，就會(huì)容易抑郁，而且還會(huì)引起偏頭痛。

如何給肝臟排毒

想要給肝臟排毒，我們可以吃一些胡蘿卜、大蒜、葡萄、無(wú)花果等食物，因?yàn)楹}卜和大蒜當(dāng)中的特殊成分可以加速肝臟排毒，葡萄當(dāng)中可以幫助肝臟清除垃圾，增加造血機(jī)能，無(wú)花果當(dāng)中含有很多種有機(jī)酸和多種酶，可以保肝解毒，并且對(duì)于其他毒素有很好的抑制作用。

三、脾臟的毒素藏在哪里

如果脾臟含有毒素，那么我們的面部就很容易長(zhǎng)色斑，而且體內(nèi)的濕氣會(huì)嚴(yán)重增多，濕氣過(guò)剩，脂肪也會(huì)加速堆積，出現(xiàn)痰濕的情況，而且脾臟有毒素的人通常身材比較胖，口氣也比較明顯，或者是嘴巴周?chē)鷷?huì)出現(xiàn)潰瘍。

如何幫助脾臟排毒

想要給脾臟排毒，我們可以多吃一些酸的食物，比如烏梅、醋等，這些酸性食物可以有效的化解脾臟當(dāng)中的毒素，而且還能增強(qiáng)腸胃的消化功能，加速毒素排出體外。

而且我們要注意鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)可以幫助脾胃消化，讓毒素更快排出體外，不過(guò)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)方面一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果才會(huì)更好。

四、肺部的毒素藏在哪里

如果我們的肺部有了毒素，我們的皮膚會(huì)變的晦暗，無(wú)論多少護(hù)膚品都無(wú)法拯救，而且還很容易引起便秘，因?yàn)榉闻K和大腸是同一套系統(tǒng)的，所以當(dāng)肺部有毒素垃圾的時(shí)候，腸道也就出現(xiàn)不正常的淤積，就很容易出現(xiàn)便秘。

如何給肺部排毒

首先，我們?nèi)タ諝獗容^污濁的地方要戴口罩，拒絕吸煙或者是吸二手煙，早上在空氣清新的地方練習(xí)深呼吸，或者是雨后練習(xí)效果也是非常不錯(cuò)的。

深呼吸的時(shí)候，要先緩緩的抬起雙臂，然后忽然咳嗽，將痰液咳出，這樣就可以有效的使肺部清潔，除此之外，還可以多吃一些黑木耳，黑木耳是可以清肺的。

五、腎臟的毒素藏在哪

一旦我們腎臟當(dāng)中的毒素堆積較多，那么女性朋友首先就是會(huì)出現(xiàn)生理期不正常的情況，經(jīng)血減少，而且還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

腎臟管理著我們身體內(nèi)的液體運(yùn)行，腎臟在堆積毒素之后，排出多余液體的能力會(huì)大大降低，從而就很容易出現(xiàn)水腫的情況，除此之外，下頜長(zhǎng)痘痘、身體疲累、四肢無(wú)力等情況也會(huì)出現(xiàn)。

如何給腎臟排毒

涌泉穴，相信各位都知道涌泉穴的位置，涌泉穴的排毒效果非常明顯，所以每天經(jīng)常按揉以下涌泉穴，持續(xù)五分鐘左右，就可以有效的給腎臟排毒。

或者是早晨起來(lái)最好先喝一杯白開(kāi)水，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的修復(fù)，早晨所有的毒素都聚集在腎臟上，喝一杯白開(kāi)水沖刷一下腎臟，可以讓毒素更快的排出體外。

結(jié)語(yǔ)：毒素其實(shí)就是可以干預(yù)我們正常生理活動(dòng)并且能破壞我們身體功能的一種垃圾物質(zhì)，毒素主要是由自由基、膽固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血排出的，小編上述介紹了五臟里的毒素會(huì)隱藏在哪里，并且會(huì)給我們的身體帶來(lái)什么樣的影響，只需要我們注意觀察自己的身體，然后根據(jù)不同的情況來(lái)對(duì)癥排毒就可以保證自己的身體健康了。