心慌，是一種正常的心理反應(yīng)，在緊張的時(shí)候會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)。但如果只是心慌，則對(duì)我們的身體并沒有太大的影響。但是會(huì)讓我們長時(shí)間的處于一種緊繃的狀態(tài)，從而導(dǎo)致人體的匱乏。那么心慌應(yīng)該怎么辦呢？下面一起來看看吧。

心慌是我們常有的一種心理反應(yīng)，或在緊張、心虛等等狀況下。

如果是單純的心慌對(duì)我們身體的健康是不會(huì)產(chǎn)生什么影響的，但是在平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)過度的心慌就會(huì)有很大的可能引發(fā)一些疾病了。出現(xiàn)的單純心慌，一般都是心律失常的癥狀。對(duì)于心慌的一些常識(shí)，以及心慌怎么辦，來看看下面介紹。

能夠引起心慌的原因有很多，有可能是心臟活動(dòng)的節(jié)律，頻率而導(dǎo)致，有的心慌是生理性的，有的是病理性的，生理性的例如我們?cè)趧×业倪\(yùn)動(dòng)后，大量的抽煙喝酒以后都會(huì)出現(xiàn)心慌，那么心慌怎么辦呢？

不同年齡段的患者在出現(xiàn)心慌的時(shí)候要區(qū)別處理。年輕人或中年人，沒有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易發(fā)脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥，癥狀均是基礎(chǔ)代謝增高所致。

如果心慌的同時(shí)伴尿量減少、雙下肢浮腫，嚴(yán)重時(shí)浮腫可遍及全身，夜間不能平臥，一平躺就感到喘不上氣，并常感小腹部及右上腹脹痛，且有食欲不振，這可能出現(xiàn)了心力衰竭。常感到心慌，并伴心痛、頭暈、夜間失眠、多夢(mèng)、健忘等，如測(cè)量血壓發(fā)現(xiàn)血壓尚正常時(shí)，則可能為神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂引起。

出現(xiàn)心悸時(shí)，可深呼吸后屏氣1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳減慢。刺激喉部，產(chǎn)生作嘔反應(yīng)，亦可減慢心率。有的患者通過簡單的情緒控制和心理暗示是不起作用的，心慌還是頻頻發(fā)生。

中醫(yī)辨證論治

1.心虛膽怯

治法 鎮(zhèn)驚定志，養(yǎng)心安神；

方藥安神定志丸加減。

2.心血不足

治法補(bǔ)血養(yǎng)心，益氣安神；

方藥歸脾湯加減。

3.心陰虧虛

治法滋陰清火，養(yǎng)心安神；

方藥 朱砂安神丸合天王補(bǔ)心丹加減。

4.心陽不振

治法溫補(bǔ)心陽，安神定悸；

方藥 桂枝甘草龍骨甘草牡蠣湯合參附湯加減。

5.心脈瘀阻

治法活血化瘀，理氣通絡(luò)；

方藥 血府逐瘀加減。

6.水飲凌心

治法 振奮心陽，化氣行水；

方藥 苓桂術(shù)甘湯加減。

總結(jié)：通過上面的介紹，想必大家都了解到了心慌應(yīng)該怎么辦了吧，相對(duì)于西醫(yī)來說，中醫(yī)治療更有優(yōu)勢(shì)。而且在日常生活中，我們也要保持愉悅健康的心理，注重平日的飲食習(xí)慣。希望小編的介紹對(duì)有需要的朋友有所幫助。