日常生活中我們都想遠(yuǎn)離細(xì)菌，不想因?yàn)榧?xì)菌而生病，然而看不見摸不著的病菌就在我們的身邊，那么我們應(yīng)該怎樣減少細(xì)菌對于我們的危害呢？今天360常識網(wǎng)的小編就來告訴大家哪些地方容易滋生細(xì)菌以及應(yīng)對的策略，一起來看看吧。

身邊很容易讓你感染病菌的地方，必須要提高警惕。保持環(huán)境的干凈是讓我們遠(yuǎn)離疾病的主要措施。在生活中總會有一些地方和角落容易被我們忽視掉，而且他們卻是細(xì)菌最容易滋生的地方，只要清潔不干凈，也會引起一些疾病。讓我們看看哪些地方會滋生細(xì)菌吧。

1、辦公桌

看似干凈整潔的辦公桌，也許就是你讓你致病的病菌溫床。它是職場第一大污染源。斯泰姆建議，每天要用消毒劑擦拭電話、鍵盤、顯示器和桌子，不要在電腦前吃東西。茶水間冰箱門也是一大污染源，使用的人越多，食物滲漏越多，病毒交叉?zhèn)魅疚ｋU(xiǎn)就越大，因此接觸后必須洗手。

2、超市

超市中手推車和重復(fù)使用購物袋最容易傳染病菌。除了購物車把手可能帶菌之外，生肉等物品也會污染購物車。重復(fù)使用購物袋的確環(huán)保，但90%的人不經(jīng)常清洗它，導(dǎo)致上面藏匿大腸桿菌等多種致病菌，很容易造成交叉?zhèn)魅尽?/p>

3、健身房

在健身房中，許多人共用一套健身器材，健身器材很有可能沾染細(xì)菌。而當(dāng)健身者用手觸摸眼睛、鼻子或嘴時(shí)，就會感染細(xì)菌?？梢越ㄗh，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候多多洗手，盡量少用手直接擦汗。

4、銀行

自動(dòng)取款機(jī)每個(gè)操作鍵會帶有很多細(xì)菌，包括大腸桿菌、流感病毒。因此在辦理完業(yè)務(wù)后應(yīng)盡快徹底洗手。

5、公廁水池

水池潮氣大，最容易滋生細(xì)菌。使用公廁烘手機(jī)會使手上細(xì)菌數(shù)增加45%。洗手后最好用紙巾擦干。

6、酒店

酒店被病菌污染最嚴(yán)重的是電視按鍵、遙控器和電燈開關(guān)。因此，我們在入住后要使用干凈紙巾將電視按鍵和電燈開關(guān)擦拭一遍。

下面為大家介紹日常家居中容易累積細(xì)菌的東西，這些東西要經(jīng)常清洗和消毒，還要時(shí)常把他們拿出去曬曬太陽，因?yàn)殛柟獾淖贤饩€很強(qiáng)可以很好的殺滅這些細(xì)菌。

1、抹布

抹布因接觸污物而積累大量細(xì)菌，如不消毒可使擦過的地方“更臟”。所以抹布要時(shí)常拿出來曬一下，就能消滅大部分細(xì)菌。此外，抹布還要經(jīng)常更換。

2、盆、桶

衛(wèi)生間、廚房使用的各種盆、桶，用久了也會積累污垢，因此盆、桶也應(yīng)經(jīng)常曬曬。

3、毛巾

一般家庭使用的毛巾都是放在室內(nèi)甚至衛(wèi)生間里，由于空氣不夠流通，毛巾每天要用幾次，難有干的時(shí)候，極容易滋生繁殖病菌，久之對人體健康不利，可導(dǎo)致皮膚病等。要學(xué)會正確使用毛巾。洗臉或洗澡時(shí)宜先用沐浴露和清水沖洗干凈后，再用干毛巾擦干，這樣可以減少人體臟物對毛巾的粘附。毛巾要洗凈后經(jīng)常拿到室外進(jìn)行“日光浴”消毒。

清潔方法：毛巾用完后要及時(shí)清洗干凈，每星期用開水煮10分鐘消毒，晾掛處要通風(fēng)，最好能及時(shí)烘干或曬干。毛巾要經(jīng)常洗干凈后拿出室外進(jìn)行日光消毒。

5、拖鞋

家人的拖鞋，尤其是客人使用的，應(yīng)經(jīng)常在陽光下曬曬。

4、冰箱

別以為細(xì)菌在冰箱里不可能存活，冰箱充其量能夠減慢細(xì)菌的繁殖速度，但不能殺滅細(xì)菌。生肉和蔬菜里隱藏著大量的細(xì)菌，它們不僅可以繼續(xù)繁殖，還會污染冰箱里的其他食物。冰箱中取出的食物須加熱后方可食用，否則便可能出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。

清潔方法：用清潔劑擦拭冰箱內(nèi)壁。注意使用干凈抹布，別使用舊抹布，那只會讓細(xì)菌來一次愉快的旅行。新鮮蔬菜應(yīng)在兩天內(nèi)烹飪上桌。貯存已經(jīng)做熟的肉類、禽類和魚類，不要超過3天。

5、拖鞋

家人的拖鞋，尤其是客人使用的，應(yīng)經(jīng)常在陽光下曬曬。

6、洗衣機(jī)

全自動(dòng)洗衣機(jī)一般都有內(nèi)、外兩筒，內(nèi)筒與外筒間的洗衣機(jī)槽是很多細(xì)菌的滋生地。洗衣機(jī)使用的時(shí)間越長，積累的污垢和細(xì)菌越多，對衣物造成的二次污染也就越嚴(yán)重。很多家庭將洗衣機(jī)擺放在潮濕或者通風(fēng)不好的地方，由于環(huán)境濕度較高，就更會加快細(xì)菌的大量繁殖。常見的真菌皮膚病汗斑、體癬，還有病毒性肝炎、傷寒、痢疾、滴蟲等都能通過衣服而引起感染。

清潔方法：一般應(yīng)每隔3個(gè)月對洗衣機(jī)進(jìn)行大掃除。洗衣時(shí)外衣、床單最好分開洗滌，內(nèi)衣、襪子盡量手洗。用完洗衣機(jī)后不要馬上蓋上蓋子，應(yīng)讓其敞開通風(fēng)一段時(shí)間。

7、菜板

據(jù)報(bào)道，使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多達(dá)20萬個(gè)，這對人的健康是一個(gè)很大的威脅。菜板也是家里最臟的地方之一。生、熟食物交叉污染是發(fā)生食物中毒的主要原因之一。擱置生食后，細(xì)菌就在這些地方停留并繁衍生息。當(dāng)您又在上面擱置其他食物時(shí)，細(xì)菌便會借機(jī)進(jìn)入人體。

清潔方法：生食和熟食分別使用專門的切菜板和菜刀。每次用完菜板，一定要認(rèn)真清洗，盡量在食物殘?jiān)鼪]有滲進(jìn)菜板時(shí)及時(shí)清理。清洗時(shí)，一定要仔細(xì)，可以用刷子來刷，記住要把每個(gè)縫隙都刷干凈。

8、淋浴噴頭

霉菌最喜愛浴室潮濕的空氣和陰暗的環(huán)境。不知何時(shí)，人們發(fā)現(xiàn)噴頭和浴簾上已爬了一層黏糊糊的東西，不僅看起來令人惡心，還能引起眼睛發(fā)癢、咽痛和鼻腔充血等過敏癥狀。

清潔方法：最好用全金屬質(zhì)地的花灑，這樣讓細(xì)菌很難找到藏匿之處;使用前先通熱水流3分鐘，以起到除菌的作用;盡量不要讓其直接對著臉沖洗，以免細(xì)菌被吸入體內(nèi);花灑內(nèi)的過濾網(wǎng)應(yīng)每周清洗、消毒，清洗時(shí)可將其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小時(shí)，也可使用漂白粉和消毒液清洗。

9、枕頭

枕頭是每天陪伴我們度過甜蜜8小時(shí)的親密伙伴，可它也是各種病原微生物和寄生蟲聚集的“避風(fēng)港”。有時(shí)候頭發(fā)上的油膩、灰塵、頭屑都會粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油污，如果長時(shí)間不更換，就能看到枕套上面黃黃的一層，這里就成為細(xì)菌的棲身之所;晚上睡覺要是貼面呼吸，很容易把枕頭上的細(xì)菌吸入氣管。夏季頭部容易出汗，枕芯極易成為藏匿病菌的地方。經(jīng)過晾曬之后的枕芯，不但松軟、無異味，而且睡起來更舒適，能提高睡眠質(zhì)量。

清潔方法：要經(jīng)常清洗、消毒枕套，把枕芯多暴曬，必要時(shí)還可灑上一些消毒藥水。平時(shí)要保持頭發(fā)干凈衛(wèi)生。

除此之外，人的本身也有四個(gè)部位最易繁衍細(xì)菌

1、頭皮

每平方厘米的頭皮上約有100萬個(gè)微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內(nèi)，三五成群地結(jié)合在一起，組成一個(gè)“大家庭”，齊心協(xié)力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質(zhì)為生，最終導(dǎo)致的結(jié)果就是脫發(fā)。想要與它們抗?fàn)帲饲谙搭^，每天早晚最好用梳子梳梳頭發(fā)，這樣能刺激頭皮，讓其通風(fēng)。

2、腋窩

在人群擁擠的公共汽車或地鐵中，你也許不止一次領(lǐng)略了那種難以忍受的氣味！它從腋下散發(fā)出來，肆無忌憚地污染著周圍的空氣。藏在腋窩的微生物每平方厘米高達(dá)10億—100億個(gè)。汗水本身并沒有異味，都是腋窩“常客”，棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養(yǎng)，從而繁殖滋生大量細(xì)菌，由此產(chǎn)生難聞的氣味。腋窩出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤換衣就能消除，內(nèi)衣最好選擇棉質(zhì)衣物。

3、口腔

口腔是食物的必經(jīng)之地，而我們的口腔中每平方厘米就有超過一億個(gè)微生物，其中有好的菌群，也有相當(dāng)一部分壞的微生物，這是導(dǎo)致口氣的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ鼈兗纳谘例X之間和舌頭上，在分解食物殘?jiān)屯僖旱耐瑫r(shí)，產(chǎn)生難聞的硫化合物。保持口腔清潔衛(wèi)生，早晚認(rèn)真刷牙，刷牙前記得用牙線清理牙縫，刷完牙再清潔一下舌頭，殘留在舌頭上的細(xì)菌同樣會破壞口氣。

4、腸道

腸道內(nèi)的大腸埃希氏菌是人體客棧中的好房客，它幫助我們消化，而且也是我們防御系統(tǒng)的一個(gè)組成部分。但在腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病，如果它“溜進(jìn)”食物，就可能引起惡心、嘔吐和腹瀉。要想保護(hù)腸道，建議每天喝1—2瓶酸奶，另外，堅(jiān)持適度鍛煉，常做俯臥撐、揉腹等，可防止腸道老化。

總結(jié)：通過小編的上文介紹，大家都知道家里容易滋生細(xì)菌的物件了吧，相信大家也知道了生活中那些地方會引發(fā)疾病了吧，對付細(xì)菌的有效利器大家也都知道了嗎？那么在生活中我們要講究衛(wèi)生，防止因細(xì)菌而感染疾病。