夏天來了，又是蚊子滿天飛的季節(jié)了，也是人們討厭夏季的一個(gè)原因之一吧。那您知道什么血型最招蚊子嗎？您知道哪個(gè)血型更易得癌癥呢？今天小編就為您介紹一下有關(guān)健康小常識(shí)，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

健康小常識(shí)

日本東京醫(yī)科大學(xué)的相關(guān)的研究人員研究發(fā)現(xiàn)，男性的血型會(huì)跟更加容易影響到癌癥的發(fā)病率，還有就是男性癌癥手術(shù)后復(fù)發(fā)的概率都會(huì)受到一定的影響。

研究人員對(duì)在2004年~2010年間患有前列腺癌的555名病人進(jìn)行了追蹤隨訪調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，O型血的男性在外科手術(shù)后復(fù)發(fā)的可能性很低;相比之下，A型血的男性在手術(shù)后復(fù)發(fā)的可能性最高，為35%。

研究者認(rèn)為，血型是由不同的抗原和抗體所決定的，抗原和抗體相當(dāng)于血液抵御外來物質(zhì)侵略的天然屏障。

人類的額血型不僅與人身體的前列腺癌的發(fā)病率有關(guān)，而且也與癌癥治療后的結(jié)果以及癌癥的復(fù)發(fā)率有關(guān)。

醫(yī)務(wù)工作者應(yīng)當(dāng)為不同血型的癌癥患者制定相應(yīng)的治療和防止疾病復(fù)發(fā)的策略。

哪個(gè)血型容易得癌癥

A型：忍耐力較強(qiáng)，但腦血管疾病發(fā)生率較高

A型人身體較靈巧，忍耐力較強(qiáng)，平時(shí)不常生病，但與腦血管疾病較有緣，特別是腦梗塞病人，為各血型之首。

這是因?yàn)锳型血對(duì)血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發(fā)病因素之一。偏頭痛病患者中A型血的血小板黏附率也明顯高于正常對(duì)照組。

此外，A型血的人較易患中風(fēng)、癌癥等多種致命性疾病。

除此之外，根據(jù)臨床研究的資料統(tǒng)計(jì)，有百分之三十三的癌癥病人都是A型血，而且A型血的人經(jīng)常容易患的癌癥有胃癌、舌癌、、肉瘤、食道癌等。

尤其是胃癌，A型血者明顯居多，且病變多發(fā)生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，特別是萎縮性胃炎者，應(yīng)及早就醫(yī)診治。

B型：比其他血型更健康，但更容易患結(jié)核病

B型人動(dòng)作靈活性頗佳，創(chuàng)造力強(qiáng)，具有好勝心。在疾病方面，除了容易患齲齒之外，其患結(jié)核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。

但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關(guān)的死亡率高達(dá)28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

AB型：反應(yīng)比較敏捷，但患精神分裂癥幾率比其他血型高

AB型人個(gè)性比較冷靜沉著，神經(jīng)反應(yīng)也較敏捷，據(jù)統(tǒng)計(jì)其患精神分裂癥幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向，在缺血性心臟病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患結(jié)核病、妊娠貧血的比率，則比其他血型的人低很多。

AB型血的人遭受癌癥及中風(fēng)侵襲的可能性雖然小，但有人類“第一殺手”之稱的冠心病卻易光顧其身，而且一旦心臟受害，癥狀多較重，發(fā)生心肌梗塞的比例也明顯較高。此外，AB型血的女性最易患宮頸癌。

O型：新陳代謝旺盛，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒

O型人強(qiáng)勁的生命力是你最大的資本，喜怒分明、個(gè)性率直導(dǎo)致新陳代謝旺盛，有如好勁動(dòng)兒般的健康寶寶，可是過度的疲勞會(huì)慢慢的損耗你的健康唷！必須試著讓自己沉穩(wěn)溫和一點(diǎn)，畢竟人只是血肉之軀;

雖然運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，但是適度的休息和睡眠一樣不可缺少。

更重要的是要學(xué)會(huì)控制自己的火暴性格，不然你會(huì)成為腦中風(fēng)的高危人群。

血型食療法戰(zhàn)勝癌癥

A血型人的飲食保健全攻略

A型血是耕耘者的演化，它的出現(xiàn)大約在二萬五千年前亞洲或中東。當(dāng)時(shí)祖先已經(jīng)初步度過了滿日追逐野獸的日子，開始了農(nóng)耕、馴養(yǎng)定居的生活。

經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的演化，在飲食結(jié)構(gòu)上，人們開始更多的食用糧食、蔬菜等植物性食物，這在血液中積存下來，形成了A血型的人所特有的消化系統(tǒng)特點(diǎn)——特別鐘愛植物性食物。

當(dāng)A血型的人進(jìn)食素食類食物時(shí)，能很好地消化、吸收它們，并且還可以提高自身新陳代謝、改善自身免疫系統(tǒng)。同時(shí)，這些素食營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)A血型人的抵抗力，保護(hù)他們不受疾病和病毒的侵害，并使他們精力充沛。

O型人的飲食保健全攻略

O型人有強(qiáng)大消化系統(tǒng)的肉食者。像原始時(shí)代的獵人一樣需要大量運(yùn)動(dòng)，O型血人通常不能很好地吸收牛奶以及谷類食物。

B血型人的飲食保健全攻略

B血型人 飲食：多虧強(qiáng)大的消化系統(tǒng)，您可以享用一切：肉類、奶制品、谷類都能很好地吸收。

AB血型人的飲食保健全攻略

AB血型人飲食：此血型傾向于A型血的特征：少量胃酸，因此肉食并不理想，但對(duì)奶制

什么血型最招蚊子

蚊子最喜歡叮咬的血型第一位：O型血

悲催的0型血，是所有蚊蟲的最愛，君不見，一群人坐在一起，被蚊子拼命叮咬的就是這種血型了，最離譜的是，就算涂了防蚊藥水、點(diǎn)了蚊香也不起啥作用，蚊子居然連眼皮、嘴唇都不放過，導(dǎo)致隔天起來“毀容”的杯具。

蚊子最喜歡叮咬的血型第二位：A型血

這個(gè)血型的話，可以靠蚊香來阻止蚊子猛烈的進(jìn)攻，相對(duì)O型血還是比較安全的，不過，涂了防蚊藥水也是不起啥作用，蚊子還是會(huì)來叮咬的。

蚊子最喜歡叮咬的血型第三位：AB型血

蚊子對(duì)這種血型還是有一點(diǎn)愛的，尤其是運(yùn)動(dòng)過后，蚊子特別喜歡飛過來叮你幾口，那味道，汗血寶馬！

蚊子最喜歡叮咬的血型第五位：rh陰型血

這是所有血型里的熊貓血型，十幾萬個(gè)人里面才只有十幾個(gè)這種血型的，少之又少，蚊子對(duì)這種血型不是很來電，不會(huì)像上面幾種血型那么窮追猛打。

A型血人容易頭痛 窺視4種血型里的健康秘密

大家都知道血型是與輸血有著密切的關(guān)系。但血型除了提供輸血和受血的依據(jù)之外，各種疾病的發(fā)生率也不一樣，例如A型的朋友腦血管疾病發(fā)生率較高;AB型的朋友冠心病發(fā)生率較高。下面，就給大家介紹不同血型的人與一些常見疾病的關(guān)系。

A型血

A型的朋友忍耐力較強(qiáng)，平時(shí)不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，是個(gè)種血型之首。這是因?yàn)锳型血對(duì)血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發(fā)病因素之一。偏頭痛病患者中，A型血的血小板黏附率也明顯高于正常對(duì)照組。此外，A型血的人較易患中風(fēng)、癌癥等多種致命性疾病。

有臨床資料統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，1/3的癌癥病人是A型血，A型血的人常易患的癌癥有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特別是胃癌，A型血者明顯居多，且病變多發(fā)生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，尤其是萎縮性胃炎者，應(yīng)及早就醫(yī)診治。

B型血

B型的朋友除了容易患齲齒之外，其患結(jié)核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關(guān)的死亡率高達(dá)28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

AB型血

AB型的朋友患精神分裂癥幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向，在缺血性心臟病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患結(jié)核病、妊娠貧血的比率，則比其他血型的人低很多。

AB型血的人遭受癌癥及中風(fēng)侵襲的可能性雖然小，但患冠心病的機(jī)率較高，而且一旦心臟受害，癥狀多較重，發(fā)生心肌梗塞的比例也明顯較高。此外，AB型血的女性較易患宮頸癌。

O型血

O型的朋友強(qiáng)勁的生命力是你最大的資本，喜怒分明、個(gè)性率直導(dǎo)致新陳代謝旺盛。要學(xué)著控制自己的火暴性格，不然你會(huì)成為腦中風(fēng)的高危群。

O型容易生病，但壽命長(zhǎng)。最易患乙型肝炎，且病情較重。易患胃、十二指腸潰瘍，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒癥和新生兒溶血病，易神經(jīng)過敏，最少患心血管疾病。

這樣減肥有效嗎 根據(jù)血型來減肥

A血型：更加適合吃素食

A 型血的女性適應(yīng)環(huán)境的能力很強(qiáng)、凡事考慮周全，比較注意周圍人的看法，表面上假裝雖然胖也不致力于減肥，其實(shí)內(nèi)心想拼命地。又因?yàn)锳型血的女生是肉食愛好者，所以適當(dāng)?shù)娘嬍朝煼ㄅ浜线\(yùn)動(dòng)，是最有成效的。

胃酸含量少的A血型女生，比較適合蔬菜豆類和海洋食物，平?？梢越Y(jié)合練一下瑜伽或靜心冥想。

B血型：另類美食

B型血的女性好動(dòng)、活潑，我行我素，新鮮的減肥方式會(huì)引起B(yǎng)血型女生們的興趣，將理想體形的人置于眼前，并不斷告訴自己必須以此身材為目標(biāo)，這就是她們的最佳減肥法。

B型血的女生很喜歡美食，所以他們往往通常是管不住自己的嘴的。為促進(jìn)B血型女生的新陳代謝，可在烹調(diào)時(shí)添加生姜、咖喱粉、辣椒等辛辣調(diào)料，有助于瘦身。應(yīng)采用運(yùn)動(dòng)量不是太大、又能與他人同樂的運(yùn)動(dòng)。

O血型：適合高蛋白食物

O血型女性一般比較容易煩躁，所以采取集中、一氣呵成的減肥法最有效。通過吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜等富含蛋白質(zhì)的事物，來達(dá)到控制體重的目的。因?yàn)樗麄儾灰紫幌氯橹破?，所以，每天?yīng)該少喝乳制品。

O血型女性適合快走、跑步、游泳等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

AB血型：動(dòng)物蛋白和植物蛋白都可以

AB血型女生，性格復(fù)雜多變，具有明顯的“不勉強(qiáng)自己”傾向，既定減肥目標(biāo)努力追求一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)收益不大時(shí)，就會(huì)立刻打退堂鼓。以豆腐、新鮮蔬菜，和水果為主，輔以乳制品(酸奶)和少量肉食，易少吃多餐。其中以吃水果為最佳的減肥方法，適合慢跑、太極拳、瑜伽等靜心運(yùn)動(dòng)。

面對(duì)酷熱天氣不同血型的反應(yīng)

炎熱的夏天讓人煩躁，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)自己一到夏天，好像心情格外的煩躁，看誰都不爽，而在這個(gè)季節(jié)，也是事故頻發(fā)的階段，各種交通意外，打人，罵人，傷人事件也不斷發(fā)生，這是因?yàn)檠籽紫娜战o本來就忙碌，壓力山大的現(xiàn)代人，帶來了身體不適的困擾，情緒的困擾也逐漸明顯，很多人都會(huì)得“夏季情感障礙癥”，因?yàn)楦邷囟鴣y發(fā)脾氣。

那么，面對(duì)酷熱難擋的夏天，四大血型人的反應(yīng)都是怎樣的呢？今天，就請(qǐng)跟小編一起來看看吧。

A型血人

酷熱的天氣最耐熱的非A型血人莫屬，俗話說心靜自然涼不是沒有道理的，冷靜的個(gè)性，不外露的情緒，就算身邊人都大汗淋漓，他們依舊是一副瀟灑姿態(tài)。

B型血人

原本性格就慵懶的B型血人一到酷夏，那幾個(gè)月簡(jiǎn)直就是殘忍的折磨啊，能不動(dòng)則不動(dòng)，能不出門就出門，飯也不做了，叫外賣，冰箱里滿滿的飲料水果，空調(diào)也隨時(shí)開著，靜靜等待夏日時(shí)光的飛逝。

AB型血人

AB型血人在酷夏中，表現(xiàn)出來的狀態(tài)是走火入魔的，更加的喜怒無常，整個(gè)人承認(rèn)出來一種生人勿進(jìn)的強(qiáng)烈氣息，所以，聰明人都知道，不要去招惹AB型血人了。

O型血人

和最能忍受炎熱的A型血人相對(duì)的應(yīng)該就是O型血人了吧，一群人當(dāng)中，要數(shù)他們最鬧騰了，不停的念叨著：好熱好熱啊，熱死我啦！誰來救救我！而身邊的朋友由于本身就煩躁，再加上他們反復(fù)的念叨，怒火簡(jiǎn)直達(dá)到頂點(diǎn)，一拍桌子，轉(zhuǎn)身走人。

按血型養(yǎng)生 不同血型方法亦不同

我們都知道血型大致可分為，A型、B型、O型、AB型，血型會(huì)伴隨你一生，不同的血型也會(huì)影響我們的健康，根據(jù)血型來養(yǎng)生是近年來比較時(shí)尚的一個(gè)養(yǎng)生方法，下面我們就為大家介紹一下如何根據(jù)血型來養(yǎng)生！

a型血人

小心壓力給心臟留下“不良記錄”

一般來說，a型血的人大多是工作狂，她們喜歡嘗試未知，承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，但與此同時(shí)也承擔(dān)了繁重的壓力。而當(dāng)壓力增大時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到影響，人體生理機(jī)能失衡，繼而導(dǎo)致心臟功能嚴(yán)重受損，心臟病便也隨之而來?？磥?，a型血女強(qiáng)人們保障健康的要?jiǎng)?wù)是減壓，確保身體循環(huán)的通暢，不給心臟病以生存空間。注意了！

●睡前喝一杯純凈水

在睡前30分鐘，請(qǐng)選擇喝一杯純凈水，而且要一氣飲盡。這樣充溢在腦部的血液就會(huì)流向腹部，讓本來黏稠的血液變得順暢，從而緩解緊張狀態(tài)，達(dá)到減壓的目的，促進(jìn)安眠。

●常吃豬肉和鰻魚

如果a型血的人攝取含有b型抗原的食物，比如羊肉、蛤蜊，免疫力就會(huì)下降，變得容易患有感染性疾病。所以我們特別推薦給a型血人的飲食是豬肉和鰻魚，這些食物中含有a型抗原，不會(huì)產(chǎn)生任何抗體反應(yīng)，而且補(bǔ)充身體所需的脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素！

a型血要少做劇烈運(yùn)動(dòng)

對(duì)于a型血的人來說，由于對(duì)壓力而產(chǎn)生的疲勞感會(huì)相當(dāng)敏感，如果進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)很快筋疲力盡，不但不能鍛煉身體，反而會(huì)加劇免疫力下降。不如每日練練瑜伽，在一招一式中舒緩疲勞身體。每天慢跑30分鐘也是不錯(cuò)的選擇。

b型血人

不好，又感染了！

b型血的人的抵抗能力要強(qiáng)于a型血，但是對(duì)于傳染性細(xì)菌的抵抗能力實(shí)在不怎么樣。因?yàn)閎型血對(duì)于具有相同的b型抗原的細(xì)菌毫無防范之力，加之自身某些免疫系統(tǒng)功能失調(diào)，防衛(wèi)能力最差，因此極其容易患上肺結(jié)核、流感等傳染疾病。對(duì)于b型血的人來說，調(diào)節(jié)健康的重點(diǎn)在于提升自身對(duì)于外界環(huán)境變化的應(yīng)變能力，才能減低患上傳染病的幾率。注意了！

●從口腔開始防感染

口腔黏膜完整，創(chuàng)造良好的口腔環(huán)境非常必要，很多傳染源就無法進(jìn)入體內(nèi)。方法很簡(jiǎn)單：每天清晨刷牙后，再用淡淡的鹽水漱口，為牙齒和粘膜“鍍”上一層具有殺菌作用的保護(hù)膜;而睡前，用中指和拇指輕輕彈每一顆牙齒，再用漱口水漱口，提升牙齒的敏感度和咬合度，有效防止細(xì)菌殘留在口腔內(nèi)內(nèi)。這樣一來，那些傳染性很強(qiáng)的細(xì)菌就缺少了一個(gè)入口！

●多補(bǔ)鈣，曬曬日光浴吧！

鈣是b型血的重要元素，唯有身體內(nèi)有足量的鈣，新陳代謝才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，提升身體的應(yīng)變能力，調(diào)節(jié)自身的免疫系統(tǒng)平衡。最佳的補(bǔ)鈣方式就是享受日光浴。雖然冬季天氣寒冷，但晴天時(shí)，正午的陽(yáng)光同樣可以滿足人體補(bǔ)鈣的需要。不妨在此時(shí)走出寫字樓，在戶外做做小步跑、高抬腿散步等力所能及的運(yùn)動(dòng)。

b型血多吃豬肉會(huì)過敏

豬肉中含有a型抗原，b型血的人少量食用時(shí)，體內(nèi)會(huì)發(fā)生免疫的抗體反映，以致讓身體消耗很多能量，出現(xiàn)減肥的效果，但如果一次食用過多就會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。因?yàn)殡S著生活環(huán)境的改變，在我們腸道中的細(xì)菌數(shù)量已經(jīng)減少，不能分解的物質(zhì)很容易就會(huì)累積在血液中，從而引起過敏反應(yīng)。所以，請(qǐng)b型血的你還是少吃豬肉為妙，每天最好不要超過15克。

o型血人

胃酸分泌太旺盛了！

由于o型血人的自身消化系統(tǒng)功能一般都強(qiáng)大，也增加了胃酸的分泌含量，如此一來，胃壁就更容易受到刺激，輕微的影響就會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍現(xiàn)象?？磥恚瑸榱俗尳】蹈油昝?，o型血的美女們要記得降低胃酸分泌，減輕對(duì)胃壁的刺激！

●飯后嚼一片生姜。

想要避免胃酸分泌過多，給胃部溫暖很重要。最佳的方法就是在中餐和午餐過后切一片生姜，先含在嘴里3分鐘，再細(xì)嚼咽下。需要注意的是，吃姜不宜貪多，只需薄薄一片即可，如果服用過多，反而會(huì)加重胃酸分泌。

●學(xué)習(xí)“胃部排濁操”

每天的下午茶時(shí)間，用70%的熱水和30%的涼開水勾兌出溫開水，快速飲用后，努力有節(jié)奏地打嗝，然后用手掌心從上到下輕揉胃部，達(dá)到溫暖、通氣的目的。這樣簡(jiǎn)單的小行動(dòng)就能讓胃部的濁氣排出，不給過量胃酸提供條件。

蚊子真地喜歡叮o型血嗎？

應(yīng)該說，你只對(duì)了一半，蚊子比較喜歡體溫高、愛喝酒，以及喜歡穿黑色衣服(膚色黑也在此行列)的人，而o型血的人因?yàn)楹脛?dòng)，體溫比較高，排出的二氧化碳也多，正好符合蚊子的“飲食偏好”。所以，只能說o型血的人是蚊子喜歡的目標(biāo)之一，而非全部。另外，調(diào)查表明，蚊子的種類有3000種以上，只有瘧蚊對(duì)o型血最感興趣，其他同類卻對(duì)o型血的人不怎么感冒。看來，這條流傳已久的健康見聞，也不完全可靠??！

ab型血人

抵抗能力差等生”

ab型血是人類歷史上最晚誕生的血型，對(duì)疾病的抵御能力也最弱，哪怕是微弱的影響也會(huì)讓健康很受傷。為此，不妨聽聽我們的建議，通過一些健康的方法，從根本上提升身體的抵抗能力，才能彌補(bǔ)先天不足帶給身體的損失。

●用乳酸菌改善體內(nèi)環(huán)境

以雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時(shí)還能調(diào)動(dòng)免疫系統(tǒng)積極工作。不妨在每天上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)各飲用一大杯酸奶，改變體內(nèi)生物環(huán)境，提高人體免疫能力與保健。

●每星期吃兩次涼菜

氣溫逐漸下降，人們的活動(dòng)逐漸減少，體內(nèi)的積熱得不到及時(shí)散發(fā)，加上冬日飲食所含熱量較高，火氣上升，是導(dǎo)致免疫力下降的重要原因，甚至導(dǎo)致各類慢性病出現(xiàn)。最佳的方法是每個(gè)星期吃兩次涼菜。

向你推薦一個(gè)涼菜“蝦油熗拌蘿卜絲”――白蘿卜切絲，加入1茶勺的鹽拌勻，腌制5分鐘后用清水洗凈，再擠干水分;鍋內(nèi)加入1湯勺的蝦油燒熱，放入蔥絲和紅椒絲爆香，最后，把白蘿卜絲放入鍋內(nèi)，加鹽、白糖、味精、胡椒粉拌勻即可。這款涼菜具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的作用，為身體內(nèi)部降降溫，有效提升ab型血人的免疫力。

ab型血人深夜和清晨駕車要小心！

最近，日本有一份交通事故調(diào)查表明，ab型血的人經(jīng)常因?yàn)樗卟蛔愣鴮?dǎo)致交通事故，尤其在深夜2點(diǎn)～凌晨6點(diǎn)之間。這與ab型血人免疫力低下，容易疲倦有很大關(guān)系。所以，請(qǐng)ab型血的你在需要深夜駕車前小憩15分鐘，養(yǎng)足精神才能開車哦！

希望上述介紹給大家?guī)韼椭?，趕快根據(jù)自己的血型為健康及時(shí)出招吧！

四種血型策略大不同 B型血要著重睡眠

A型血：提高免疫力注意保暖

健康優(yōu)勢(shì)：身體比較靈巧，忍耐能力很強(qiáng)，所以平時(shí)不會(huì)經(jīng)常受到疾病困擾，亞健康幾率也會(huì)降低。

為健康加分：

提高免疫力A型血人的免疫力相對(duì)于其他血型的人來說比較弱，尤其在秋冬季，提高免疫力對(duì)于A型血人的健康至關(guān)重要。

注意保暖一般來說，在環(huán)境氣溫低于10℃時(shí)，末梢小血管才開始收縮，而A型血的人在氣溫12℃時(shí)，末梢小血管就開始收縮。所以，進(jìn)入冬季應(yīng)注意保暖。

多吃素食A型血的人對(duì)植物性食物的代謝能力高，而對(duì)于動(dòng)物性食物代謝就比較慢，所以多吃素食，減少肉食的攝入量，才能真正地增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

B型血：調(diào)理慢性疲勞綜合征

健康優(yōu)勢(shì)：B型血的人具有強(qiáng)大的消化功能和適應(yīng)能力，各種有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)差不多都能消化和吸收，無論是食用動(dòng)物性食物，還是植物性食物，新陳代謝的速度都很快，效率也很高。

為健康加分：

保持睡眠的時(shí)間和質(zhì)量對(duì)于B型血的人來說非常重要，一旦睡眠時(shí)間不夠或者質(zhì)量不佳，B型血的人就容易患病。

打太極拳B型血的人最適合做中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中既可消除壓力的影響，又可以增強(qiáng)人體的各種生理機(jī)能。如打太極拳是B型血人不錯(cuò)的選擇。

多吃羊肉B型血的人一般都能很好地消化吸收動(dòng)物蛋白質(zhì)，比如，羊肉和兔肉對(duì)B型血的人是非常有好處的，它可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。不僅如此，適當(dāng)補(bǔ)充含鎂的食物，比如松子、榛子、龍眼，都可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

O型血：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃瘦肉

健康優(yōu)勢(shì)：O型血的人具有很強(qiáng)的自身免疫功能和抵抗力，能夠很好地保護(hù)身體不受各種疾病和病毒的侵襲。一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，雖然在日常生活中，O型血的人“小病不斷”，但是，在各種血型中，其平均壽命明顯較長(zhǎng)。

為健康加分：

多吃瘦肉O型血的人吸收能力很強(qiáng)，特別是高蛋白食物，比如肉類食物，其養(yǎng)分能在體內(nèi)得到最好的吸收。但需要注意的是，肉類食物一定以瘦肉為主，少吃肥肉，以防止發(fā)胖。

保持睡眠規(guī)律O型血的人都屬于“養(yǎng)精蓄銳”型，所以睡眠規(guī)律對(duì)于他們的來說非常重要，可以有效地降低亞健康的幾率。堅(jiān)持在晚上11點(diǎn)前入睡，可以讓每一天都有充沛的體力。

AB型血：調(diào)整消化功能控制體重

健康優(yōu)勢(shì)：AB型血是地球上最晚出現(xiàn)的血型，但人數(shù)在不斷增加著，由此可見AB型血的人適應(yīng)能力很強(qiáng)。而且，它同時(shí)含有A型和B型兩種抗原，在某種程度上講，擁有A型血和B型血的雙重優(yōu)點(diǎn)。

為健康加分：

控制體重降低體內(nèi)膽固醇、減重是很多AB型血的人所要面臨的問題。

遠(yuǎn)離煙酒在平日的生活中，煙、酒對(duì)于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要嚴(yán)格控制。

不宜吃過敏性食物在所有血型中，AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高，所以一切過敏性食物都要謹(jǐn)慎食用，比如魚、蝦、巧克力、羊肉等，以避免過敏性疾病的發(fā)生。

揭秘血型與壽命的關(guān)系

O型血的人最長(zhǎng)壽時(shí)至今日都還沒有證據(jù)表明，美國(guó)是否在征兵時(shí)也運(yùn)用了有關(guān)血型心理學(xué)的知識(shí)，來選拔適合于充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的人。據(jù)說日本早就推行了這種方法。無論如何，研究還是在繼續(xù)進(jìn)行、補(bǔ)充及計(jì)算，并得出了令人興奮但又吃驚的結(jié)論。

O型血的人最長(zhǎng)壽

數(shù)學(xué)家及醫(yī)生史蒂芬.M.魏斯貝格(StevenM.Weissberg)與知名的健身專家約瑟夫.克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在對(duì)5000人的問卷調(diào)查中得出了有趣的數(shù)據(jù)。其中有一個(gè)問題，不同血型的人的平均估計(jì)壽命是否存在差別呢？

美國(guó)人的平均壽命為76歲。這個(gè)數(shù)字是命中注定的。而它又是讓人欣喜的，因?yàn)橹挥猩贁?shù)人明顯地更加長(zhǎng)壽，相反其他人很早就去世了。

擁有最長(zhǎng)的估計(jì)壽命的人是O型血人，這些人的平均壽命幾乎達(dá)到87歲。他們是養(yǎng)老金發(fā)放機(jī)構(gòu)的噩夢(mèng)。這個(gè)估計(jì)壽命之高原本并不令人吃驚，因?yàn)檫@些人身體強(qiáng)壯，有堅(jiān)定的意志，心理上相對(duì)平衡，并且無憂無慮。

B型血的人還是保持沉著冷靜，即使他們會(huì)比O型血人早10年去世。他們頑固，并對(duì)一切事情過于執(zhí)著。

估計(jì)壽命再少10年的是AB型血的人，平均達(dá)到70歲。

而平均活得最短的是A型血的人，僅僅62歲！在心理學(xué)家看來，這其實(shí)是意料之中的，因?yàn)锳型血的人臉皮薄而且非常敏感，他們會(huì)一直為自己以及身邊的人操心。很遺憾，這往往會(huì)使心臟的負(fù)擔(dān)過重，甚至出現(xiàn)耗損。

但是A型血的人壽命相對(duì)于其他血型要短，還有一個(gè)完全不同的原因。醫(yī)生及自然療法醫(yī)師彼特.J.達(dá)達(dá)默醫(yī)學(xué)博士，發(fā)現(xiàn)了特定的食物與血型之間的對(duì)立關(guān)系。在他的一本著作中闡述了人與食物的搭配問題，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣受血型的影響。

他認(rèn)為O型血與A型血的人的主要區(qū)別在于對(duì)肉類食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好;而A型血的人不能很好地消化肉類，相對(duì)而言更需要谷物及蔬菜類食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉類只是小菜一碟。很可惜，我們今天的食譜上幾乎都是肉類快餐：烤肉串、漢堡包、烤香腸以及牛排，這對(duì)于A型血人以及他們那脆弱的消化系統(tǒng)來說，就好比毒藥。錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣使這些人元?dú)獯髠⑶铱s短了壽命。

結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道A型血的人最容易患上癌癥了吧，您也應(yīng)該知道什么血型是最招蚊子的喜愛了吧，那小編在這要提醒一下A型血的人在平常中一定要注意自己的身體哦，也希望您可以把這個(gè)消息分享給身邊的小伙伴們哦。