每個人每天早上起來都要洗臉，晚上的時候很多人也會洗臉，但是大家知道嗎，洗臉可以讓我們的皮膚變得更加嫩白年輕。下面小編教大家?guī)追N洗臉方法，希望大家喜歡。

美容護(hù)膚

1、茶水洗臉

功效：預(yù)防皺紋

茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細(xì)胞的損傷，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長。

實(shí)驗證實(shí)，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強(qiáng)18倍，可有效預(yù)防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團(tuán)，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚干燥，預(yù)防皺紋效果顯著。

清潔臉部后，將茶水涂到臉上，用手輕輕拍，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薹笤谀樕?~3分鐘，然后用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉后一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。

小提醒：茶水無需太濃，日常飲茶濃度即可。茶水最好是當(dāng)天泡好的，隔夜茶也能用來洗臉，但效果稍差，其中的茶多酚還會氧化生成有色物質(zhì)，不利于沖洗。茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經(jīng)發(fā)酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。

2、檸檬水洗臉

功效：美白祛斑+潤膚

如果想要白皙無瑕的皮膚，檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對體內(nèi)自由基損害，緩解衰老進(jìn)程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護(hù)皮膚，防止皺紋早生。檸檬水還可以減少皮膚積淀的黑色素，從而減少色斑產(chǎn)生。

回家洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)，有美白臉部、軟化角質(zhì)及收細(xì)毛孔之效。

1、抽出一只雞蛋的蛋白部份，然后加入幾滴檸檬汁;用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;用溫水洗凈便可。

2、將1只鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶內(nèi)，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分鐘后用溫水洗凈。

3、鹽水洗臉

功效：戰(zhàn)痘去油

鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，可以達(dá)到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。鹽還有戰(zhàn)痘作用，對于痘痘肌有很好的緩解功效。

一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美密，面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮婚、透明感。食鹽美容法用于全身，則能促進(jìn)全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的保健作用。

把1匙細(xì)鹽放在手心加水2—3滴。用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢?。洗肪后，用指尖沾看鹽水，在額部和頰部自上而下涂抹，邊涂邊做環(huán)形按摩。每處按摩1一5次。待臉上的鹽水干為白粉狀時，以溫?zé)岬乃慈}分，再以自來水將臉沖洗干凈。最后涂上營養(yǎng)液或營養(yǎng)乳等。每天早晚洗臉后各進(jìn)行一次。

4、食醋水洗臉的方法

功效：祛痘美白

食醋不僅是日常食用的調(diào)味品，還是你養(yǎng)顏的好幫手。食醋可以養(yǎng)顏健膚，而且效果很好，沒有副作用。用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層和美白。還有殺菌的功效。皮膚粗糙的人，經(jīng)常食用食醋水洗澡能使皮膚變得光潔細(xì)膩。

在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面后，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最后用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。

注意：食醋有很強(qiáng)的酸性，直接接觸皮膚易損傷皮膚，洗臉的時候滴上7-10滴左右就可以。

5、淘米水洗臉

功效：淡化色素

大部分人洗完米之后都會直接倒掉淘米水，但其實(shí)，淘米水可是美容的“法寶”。為什么淘米水可以美顏？這是因為白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。

1、首先我們將把大米放入容器中，然后倒入適量的自來水，進(jìn)行清洗的工作;

2、輕輕地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水備用，讓它慢慢的澄清(記住，是留住第2次的洗米水哦);

3、過個十分鐘左右來著，待洗米水沉淀好后，我們?nèi)∮孟疵姿纳蠈?洗米水的上層洗臉最佳)，然后我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。

4、最后再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

6、啤酒洗臉

啤酒中含有多種ORGNITU維生素和礦物質(zhì)，對改善肌肉功能、健全神經(jīng)系統(tǒng)等均有好處，對皮膚有著良好的滋養(yǎng)補(bǔ)水作用。此外，啤酒中含有維生素B和鋅，可有效增強(qiáng)身體的免疫力，改善皮膚狀況，減緩衰老。而啤酒中的酒精能加快血液循環(huán)，滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)新陳代謝，有益于人體代謝物的排出。

往溫?zé)嵯茨標(biāo)屑舆M(jìn)50~80毫升新鮮啤酒，攪勻后將干凈毛巾浸進(jìn)其中，用擰干的毛巾在臉部做順時針搓揉推拿，并用毛巾敷臉數(shù)分鐘，最后，用溫水洗凈面部。逐日1次，最好在晚間進(jìn)行。

用化妝棉充分蘸取啤酒，涂抹于臉上皮膚干燥或粗糙處，5分鐘后用涼水洗凈。啤酒中含有的豐富女性荷爾蒙，能滋潤皮膚，同時預(yù)防皮膚干燥和粗糙。

護(hù)膚步驟

STEp 1

首先清潔肌膚十分重要，肌膚經(jīng)過一個晚上會分泌一些油脂，如果不清潔干凈容易形成粉刺，同時皮膚的代謝廢物也容易令保養(yǎng)品無法吸收。

STEp 2

清潔完肌膚后，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進(jìn)行點(diǎn)拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進(jìn)行清潔滋潤。

STEp 3

在使用完化妝水之后肌膚就需要2分鐘慢慢吸收營養(yǎng)，這個時候你可以去刷個牙，合理利用這2分鐘清潔牙齒和牙齦。

STEp 4

刷完牙后，可以使用精華乳，輕輕涂抹在面部，根據(jù)使用精華的功效來涂抹，抗老精華可以著重在法令紋等表情細(xì)紋明顯處，而美白淡斑精華則可以著重涂抹在顴骨處和斑點(diǎn)明顯的位置。

STEp 5

精華涂抹好就可以去倒一杯牛奶 ，吃一份早餐，大概3分鐘左右的時間，可以令精華完全被皮膚所吸收。

STEp 6

隨后使用面霜在手心溫?zé)岽陝?，讓面霜充滿掌心的柔軟熱度，最后將手掌上的面霜按壓到臉部，記得要用掌溫來按摩臉部，幫助面霜更加均勻地貼合肌膚，令皮膚更加細(xì)致柔潤。

STEp 7

最后換完上班的衣服，再涂抹一層防曬隔離霜，早上的護(hù)膚工作就完成了。整個晨間的護(hù)膚加出門準(zhǔn)備過程不過20分鐘。

如何洗臉才護(hù)膚

1、盡量選用不含防腐劑洗面產(chǎn)品。

防腐劑尤其是低劣防腐劑長期使用對皮膚會造成嚴(yán)重的損傷，護(hù)膚不成反成毀容了，因此我們選擇洗面產(chǎn)品的時候要盡量選擇不含防腐劑，或不含低劣防腐劑的產(chǎn)品，減少對皮膚的損傷。

2、洗面產(chǎn)品不應(yīng)有過多功效，專注清潔的最好。

如果一款洗面產(chǎn)品過度宣傳其他功效，那它在潔面上的專業(yè)性就有可能受到質(zhì)疑，因此，我們還是應(yīng)該選擇專業(yè)性強(qiáng)的產(chǎn)品。

3、注重卸妝油的使用。

許多人說，我又不化妝，為什么要用卸妝油？其實(shí)這是一種誤解。現(xiàn)在使用的防曬霜類產(chǎn)品都是需要卸妝的，即使沒有使用防曬霜。

如果每天處于油煙環(huán)境，如家庭主婦，或?qū)χ娔X的時間較長，都應(yīng)該使用卸妝油協(xié)助清潔皮膚。優(yōu)質(zhì)的卸妝油可以幫助溶解置換出毛孔內(nèi)的微粒，能溫和清潔皮膚。使用得到會有效緩解“黃臉婆”的問題。

4、家里應(yīng)常備兩款清潔度不同的潔面產(chǎn)品。

現(xiàn)在市面上的潔面產(chǎn)品一般可以分為深層清潔和溫和清潔兩大類，我們應(yīng)根據(jù)自己不同時間段的需求使用不同產(chǎn)品。

比如晚上回家便應(yīng)徹底清潔，可使用深層清潔的洗面產(chǎn)品，而早上或者當(dāng)天沒有使用防曬霜等情況時，便可以使用溫和清潔的產(chǎn)品，讓皮膚得到休息。

5、謹(jǐn)慎選擇去角質(zhì)產(chǎn)品。

有些人聽說去角質(zhì)可以幫助后續(xù)產(chǎn)品吸收，可以讓皮膚更有光澤，于是長期使用去角質(zhì)磨砂類洗面產(chǎn)品。

這是非常錯誤的，這會嚴(yán)重?fù)p傷皮膚角質(zhì)，使皮膚容易出現(xiàn)過敏、紅血絲等癥狀。因此，個人應(yīng)根據(jù)自己皮膚狀況選擇去角質(zhì)產(chǎn)品，即使是去角質(zhì)功能的洗面奶也不宜每天使用，一周使用1-3次即可。

6、注重選擇保濕功能的洗臉產(chǎn)品。

有些人覺得自己皮膚油，長期選擇控油去油產(chǎn)品，但結(jié)果是皮膚越來越油。其實(shí)大多數(shù)人皮膚油恰恰是因為缺水缺保濕的惡性循環(huán)造成的。

因此在沒有經(jīng)過專業(yè)皮膚測試證明是油性皮膚必須使用控油產(chǎn)品時，最好是選擇保濕類的潔面產(chǎn)品，即使之后的爽膚水、面霜是適用于油性皮膚的，但潔面最好都是保濕類。

冬季護(hù)膚五大忌

冬季護(hù)膚大忌一：使用濃稠的眼霜去保濕

解決方法：早上先膜后霜，晚上先霜后膜

眼部薄而脆弱的事實(shí)婦孺皆知，導(dǎo)致冬天的一切傷害都最先顯現(xiàn)在眼部。

此時我們通常指望用質(zhì)地濃稠的眼霜解決問題，但其實(shí)眼周沒動力吃進(jìn)濃稠的眼霜，而水質(zhì)眼膜則更親和皮膚，但是使用上需要點(diǎn)小心機(jī)。

晚上，眼部需要營養(yǎng)呵護(hù)，采用先眼霜再敷眼膜的方法，可以讓營養(yǎng)成分充分滲透;早晨，為了保護(hù)一天的皮膚，先用眼膜再用眼霜，牢牢鎖住水分。

冬季護(hù)膚大忌二：面霜涂得厚防干燥

解決方法：涂面霜后，用手敷住臉部按壓

你知道冬天臉上會積累一層“面具”，導(dǎo)致營養(yǎng)吸不進(jìn)去嗎？這個季節(jié)新陳代謝最慢，影響廢物排出，廢物停留在皮膚表面，但自己感覺不到。

可是卻讓面霜吸收不進(jìn)去，而暖氣又會吸走一部分營養(yǎng)，所以涂足一天量的面霜，連下午都堅持不到！你可以嘗試在涂面霜后。

用手敷住臉部，然后微微低頭，將頭部壓力放在掌中，用手輕輕按壓臉頰，做到一分鐘，可以讓皮膚吸收更好。

白天加一層隔離霜或者粉底液，就能像面具一樣保護(hù)住面霜不被空氣帶走。

冬季護(hù)膚大忌三：穿高領(lǐng)毛衣護(hù)頸部

解決方法：給頸部加層保護(hù)膜，用化妝水拍打

頸部不同于臉頰和身體，它嬌嫩的原因在于，沒有皮脂腺，基本沒有新陳代謝和更新能力。

因此大部分時間外界的摩擦和傷害都在消耗頸部的營養(yǎng)，如果及時保養(yǎng)頸部，那么它就可以保持原先的嬌嫩。

尤其是化纖質(zhì)地的服裝，會帶走皮膚的水分，除了盡量選擇純棉質(zhì)地材料外，每天用化妝水輕擦和拍打。

以及用很滋潤的面霜涂抹，頸部都會非常受用，不過手法一定是從上向下，這樣才不會產(chǎn)生雙下巴。

冬季護(hù)膚大忌四：不注重保暖

解決方法：多按摩幫皮膚支起“腳手架”

冬天皮膚比起夏日變得松垮了，缺乏彈性，不僅僅因為干燥，更因為體溫降低，新陳代謝減慢，連體內(nèi)合成膠原蛋白的速度都降低了。

膠原蛋白是皮膚底下的“腳手架”，它的松塌讓皮膚也全沒了精神。而按摩手法則可以非常有效地刺激膠原蛋白生成

冬季護(hù)膚大忌五：貪用熱水

解決方法：給頭發(fā)的“土壤”澆水

冬天沐浴或洗頭，不自覺地就會調(diào)高水溫，這時頭皮的耐受力大大受到考驗，因為在冬季，頭發(fā)的“土壤”油脂分泌減少，保護(hù)力下降。

而熱水的刺激會加速皮脂膜的破壞，不同于夏季，此時的頭皮屑就是頭皮干燥、缺水的表現(xiàn)。

如果你想用天天洗頭的方法掩蓋頭皮屑，反而加速頭皮干燥。減少洗頭次數(shù)的同時。

可以選擇專門用于頭皮保養(yǎng)的產(chǎn)品，洗頭前倒在頭皮上，用指腹輕輕揉搓，一會兒它就會逐漸吸收，之后再洗頭和護(hù)發(fā)，頭皮屑會大大減少。

皮膚是人體與外界的天然屏障，具有調(diào)節(jié)體溫、分泌排泄和感覺的作用。

冬季和早春季節(jié)，我國許多地方氣溫常常在零下，如果不注意保暖，在過低的環(huán)境溫度中人體為了保持體溫。

皮膚中的毛細(xì)血管就會收縮，以降低皮膚的循環(huán)血量，減少皮膚的散熱，減少皮膚腺體的分泌與排泄。

通常在抗老產(chǎn)品中常提及，此時對付季節(jié)性松弛也有效。用指腹輕輕捏臉頰周圍、法令紋、額頭、嘴角、眼角位置，但是注意力度要輕，反復(fù)三次就可以了。

總結(jié)：洗臉的學(xué)問很多，我們一般人洗臉很隨意，毛巾擦擦臉就可以，大家看了上面的內(nèi)容，了解了洗臉可以讓我們的臉更加白凈有光澤，大家可以試試哦，注意保養(yǎng)皮膚哦。