心理暗示 正確運(yùn)用改善生活
你覺(jué)得心理暗示有用嗎?有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn),有的時(shí)候你對(duì)某一件事期望很高,然后突然有一天愿望成真了。這就是心理暗示的作用。當(dāng)然這里面涉及到了暗示心理學(xué),如果你了解它,你就會(huì)知道心理暗示的力量究竟有多大。
尤其是面對(duì)挫折和失敗的時(shí)候,學(xué)著用心理暗示,你會(huì)發(fā)現(xiàn)比什么辦法都有效,你要不要來(lái)看一下這是為什么呢?
1、輻射定律
當(dāng)你做一件事情的時(shí)候,影響的并不只是這件事情的本身,它還會(huì)輻射到相關(guān)的其他領(lǐng)域。任何事情都有輻射作用。
2、期望定律
期望定律告訴我們,當(dāng)我們懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期望的時(shí)候,我們所期望的事物就會(huì)出現(xiàn)。
3、情緒定律
這個(gè)定律告訴我們,人是情緒化的,即使有人很理性,但其實(shí)當(dāng)這個(gè)人很理性的考慮問(wèn)題的時(shí)候也是受情緒控制的,理性思考本身就是一種情緒狀態(tài)。所以我們更要控制好自己的情緒。
4、因果定律
任何事情的發(fā)生,都有其必然的原因。有因才有果。換句話(huà)說(shuō),當(dāng)你看到任何現(xiàn)象的時(shí)候,你不用覺(jué)得不可理解或者奇怪,因?yàn)槿魏问虑榈陌l(fā)生都必有其原因。你今天的現(xiàn)狀結(jié)果是你過(guò)去種下的因?qū)е碌慕Y(jié)果。
5、吸引定律
當(dāng)你的思想專(zhuān)注在某一領(lǐng)域的時(shí)候,跟這個(gè)領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會(huì)被你吸引而來(lái)。
6、重復(fù)定律
任何的行為和思維,只要你不斷的重復(fù)就會(huì)得到不斷的加強(qiáng)。在你的潛意識(shí)當(dāng)中,只要你能夠不斷地重復(fù)一些人、事、物,它們都會(huì)在潛意識(shí)里變成事實(shí)。
7、累積定律
很多人都曾經(jīng)夢(mèng)想自己能夠干一番大事業(yè),其實(shí)一件大事也是很多小事累積起來(lái)的,任何大的成就都都累積的結(jié)果。
上面這些心理暗示,大家應(yīng)該重視,因?yàn)檫@樣的暗示,對(duì)你的生活工作,以及成功都會(huì)帶來(lái)很大的正面作用,所以希望通過(guò)這些常識(shí)的了解,那么大家都應(yīng)該注重,這些暗示的重要性,這樣也更利于我們的心理健康。
心理暗示有哪些作用
心理暗示有哪些作用?其實(shí)在生活中能夠?qū)W會(huì)科學(xué)運(yùn)用暗示的人,是可以給自己的身心健康帶來(lái)很大幫助的,尤其是在遇到一些難過(guò)或者緊張情緒的時(shí)候,運(yùn)用暗示的方法,就可以有效的幫助自己有效解決。
“暗示”是一種社會(huì)心理現(xiàn)象。生活在社會(huì)中的每一個(gè)人,無(wú)論是生活環(huán)境優(yōu)越還是生活條件艱苦,也不論是老年人、中年人還是青少年兒童,或者不論是干部還是普通百姓,都經(jīng)常使用“暗示”,或暗示別人,或接受別人的暗示,或進(jìn)行自我暗示。
在“暗示”的過(guò)程中,從暗示的具體內(nèi)容、方式不難判斷出暗示者的心理狀態(tài)。比如,積極的心態(tài),則會(huì)給予他人以積極的暗示,像熱情、激勵(lì)、向上、開(kāi)拓進(jìn)取、策劃成功等等,使他人得到的不僅是暗示本身,而且是得到了溫暖,得到了戰(zhàn)勝困難的力量。反之,消極的心態(tài),則會(huì)使他人受到消極暗示的影響,如冷淡、泄氣、退縮、萎靡不振等等,使他人承受的不僅僅是暗示帶給的痛苦與壓力,而且還會(huì)波及到他人。以消極的暗示形成“污染源”,受暗示者蒙上精神污染。
在日常生活中,人們的語(yǔ)言暗示、行為暗示、信譽(yù)暗示、情境暗示、表情與動(dòng)作暗示等構(gòu)成的暗示形式,都會(huì)起到它該起的作用。例如語(yǔ)言暗示,一句激勵(lì)他人成功的話(huà)語(yǔ),就是“好言一句”,會(huì)讓人感到“三冬暖”的,給人一句泄勁兒的話(huà),就可是“惡語(yǔ)傷人”,會(huì)令人覺(jué)得“六月寒”的。語(yǔ)言暗示,可以使人際關(guān)系融洽,也可能使人際關(guān)系受到傷害。又如,表情、動(dòng)作的暗示,一個(gè)斜視的目光,一個(gè)撇嘴的動(dòng)作,難免就會(huì)使接受暗示者感到受了污辱,一個(gè)用食指指尖指人的動(dòng)作,就會(huì)是顯示出暗示者的素質(zhì)低下,某人面部表情僵硬,就可能使他人感到不悅。長(zhǎng)此以往,心境不佳,消極冷淡的表情積淀下來(lái),不僅影響自己、影響他人,還會(huì)因此形成某種不良心態(tài)甚或?qū)е履承┥聿课坏牟∽儭?/p>
每個(gè)人接受“暗示”的程度不同,有些人容易接受“暗示”,有些人對(duì)“暗示”反應(yīng)則不敏感。通過(guò)心理學(xué)家對(duì)不同人群的分析,認(rèn)為以下四類(lèi)人群較易接受“暗示”。
1、年齡大的特別是老年人,女性更易接受某些暗示,像廣告宣傳、消費(fèi)行為尤其是物質(zhì)消費(fèi)方面的暗示,更能吸引女性。
2、人在疲倦時(shí),容易接受某些暗示,正像利用心理催眠術(shù)那樣,使人們?cè)诓蛔杂X(jué)中接受某種暗示。
3、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏的人,容易接受暗示。
4、獨(dú)立見(jiàn)解差的人,容易接受暗示。
如果我們能夠不斷地豐富知識(shí),不斷地提高素質(zhì),不斷地磨煉意志,不斷地獨(dú)立思考,就會(huì)識(shí)別抑制消極的暗示。
當(dāng)然,在接受暗示、施之暗示、自我暗示之際,我們要不斷地豐富知識(shí),不斷地提高素質(zhì),不斷地磨煉意志,不斷地獨(dú)立思考,這樣就可以識(shí)別抑制消極的暗示。
尤其是自我激勵(lì)、自我肯定、自我超越等自我暗示非常重要,只有在行動(dòng)中,相信自我,我能行,就會(huì)克服困難,就會(huì)取得成功。
結(jié)語(yǔ):以上就是360常識(shí)網(wǎng)為大家介紹的關(guān)于心理暗示的一些相關(guān)內(nèi)容,從文中我們知道了心理暗示的力量,其實(shí)這種心理暗示就是一種暗示心理學(xué),它讓我們跟著變化做出一些有利于自己的行動(dòng),然后不斷的累積,最終達(dá)成了一個(gè)很好的結(jié)果。在生活中,我們一定要運(yùn)用好心理暗示,來(lái)解決事情。