入秋后的連續(xù)不斷的幾場大雨迅速將我們從盛夏帶入冷秋，但是不少注重外形的姑娘在這種天氣里還是短裙熱褲，一點(diǎn)也沒有冷的感覺。但你不穿秋褲也就罷了，連雙絲襪都不穿光著兩條腿是幾個意思？都說不穿秋褲會得老寒腿，今天我們就來一探真假！

秋季到來，早晚的溫度會有所下降，這時候一個熟悉的物品又來到我們的生活中，那就是秋褲。有女性身為白領(lǐng)一族，是絕對不能夠容忍自己纖細(xì)的腿外裹上一層秋褲，因?yàn)檫@樣會影響她完美的形象。然而，老一輩人常說，秋季不注意保暖就容易讓人們患上關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在一時愛美，等患上病就后悔莫及了。有人帶著心中的疑問來找我給出一個科學(xué)解釋，不穿秋褲究竟會不會讓人患上關(guān)節(jié)炎？

醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)問題開始出現(xiàn)年輕化的傾向，中招的多是“美麗凍人”的貪靚女性。有人認(rèn)為寒冷刺激是誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的直接原因， 他們認(rèn)為寒冷刺激可削弱關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝及免疫防御能力，使軟骨面潰爛、破損而發(fā)生炎癥。然而，事實(shí)真的是這樣嗎？

磨損才是骨關(guān)節(jié)炎的常見病因

人們提到的大多數(shù)“關(guān)節(jié)炎”、“風(fēng)濕”等疾病其實(shí)指的就是骨關(guān)節(jié)炎，期大部分炎癥的發(fā)生都與關(guān)節(jié)達(dá)到使用壽命有關(guān)，此外還有一些關(guān)節(jié)炎是由于人體免疫系統(tǒng)功能紊亂所致，少部分由于微生物感染所導(dǎo)致。然而，對于寒冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎這一說法，目前并沒有明確結(jié)論來說明這一觀點(diǎn)。

那么，關(guān)節(jié)的“使用壽命”是如何影響人體的呢？我們都知道，任何事物都有一個使用期間，當(dāng)然人體的關(guān)節(jié)也不例外。隨著時間的推移，人們反復(fù)使用的關(guān)節(jié)會出現(xiàn)一定的變化，關(guān)節(jié)處的軟骨會變薄、軟化、失去彈性，甚至碎裂、剝脫，軟骨下的骨質(zhì)增生并形成骨贅，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬和活動受限，這便是骨關(guān)節(jié)炎。而且，人們到了40歲以后就更容出現(xiàn)這種病變，長期負(fù)重或者長期劇烈運(yùn)動的人們還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)提前病變的情況。

當(dāng)然，除了使用壽命之外，目前已知的骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的危險因素還包括高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常、過度運(yùn)動、吸煙、維生素D缺乏，以及創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)形態(tài)異常、關(guān)節(jié)周圍肌肉無力、反復(fù)的應(yīng)力負(fù)荷等機(jī)械因素。

寒冷或會加重關(guān)節(jié)疼痛的程度

雖然寒冷不會直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，但是老一輩人提出這個觀點(diǎn)也并未偶然。因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎的主要臨床表現(xiàn)是關(guān)節(jié)痛，而且每次趕上天氣變化、潮濕受涼的時候，關(guān)節(jié)炎患者的疼痛就會加重，這難免會讓人們想到寒冷和關(guān)節(jié)炎之間的因果關(guān)系。那么，為何關(guān)節(jié)炎患者會在寒冷的時候發(fā)生病情加重的情況呢？目前為止，這一問題科學(xué)上并無定論，有人認(rèn)為寒冷環(huán)境改變了關(guān)節(jié)周圍組織的順應(yīng)性、關(guān)節(jié)液的粘滯性，以及關(guān)節(jié)周圍毛細(xì)血管通透性有關(guān);也有人認(rèn)為這完全是人們的心理作用，當(dāng)寒冷影響到人們情緒的時候，負(fù)面情緒可以降低疼痛閾值，因此使人感受到疼痛。

不論是哪種原因使寒冷加重了關(guān)節(jié)炎患者病情，人們還是應(yīng)該對自己的關(guān)節(jié)加以愛護(hù)，因?yàn)樵诤涞奶鞖庵?，人們會出現(xiàn)肌肉收縮，關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)血運(yùn)減少，滑液分泌減少的暗影，這樣關(guān)節(jié)發(fā)生意外受傷的幾率也就會大大增加，對人體造成間接的傷害。如果長期如此也無疑會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，減少關(guān)節(jié)使用壽命。

此外還要提醒大家，關(guān)節(jié)疼痛或是因?yàn)殛P(guān)節(jié)磨損導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎，還有能是因?yàn)槿梭w的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，攻擊了自身關(guān)節(jié)組織而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥的，這種疾病稱為“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”。此病是一種特定的主要累及關(guān)節(jié)滑膜的自身免疫病。在這種疾病中，異常的免疫系統(tǒng)不僅僅攻擊自身的關(guān)節(jié)滑膜，還會攻擊其它器官，如眼部、肺部、血管等，因此一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就需要積極治療以免致殘。

所以說，受涼后腿痛確實(shí)是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一，但寒冷本身并非導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因。穿不穿秋褲純屬個人習(xí)慣，不會因此患上關(guān)節(jié)炎。但是人們還是應(yīng)該愛護(hù)自己的雙腿，在不能承受寒冷的情況下，要注意及時保暖。

對秋褲陰謀論的最終打臉

秋褲，乃華北對春秋褲之簡稱。此物于華南稱線褲，或棉毛褲，又于臺灣省稱衛(wèi)生褲。從這些名稱就可以看出秋褲的功能，即于春秋季貼身穿于外褲之內(nèi)或戶內(nèi)以保暖，或于冬季穿于毛褲、棉褲之內(nèi)便于換洗清潔。

既然秋褲的功能是保暖與衛(wèi)生，就要設(shè)計在腳踝處的彈性縮口，可以連接或套于襪筒內(nèi)，褲腰高且有松緊帶，可以壓住上身內(nèi)衣——這些設(shè)計顯然都有擋風(fēng)避塵的考慮。而且男士秋褲在前檔處還留有開口，故不適合在人前穿著。

曾經(jīng)看到有出國的朋友哭訴，他在國外找不到買秋褲的。其實(shí)，那是他找的方法不對。

秋褲的英文名稱是long underpants(直譯為“長內(nèi)褲”)，也稱作long johns。在Amazon等購物網(wǎng)站上輸入long underpants，中國人熟識的秋褲就立即出來了。至于legging之類的衣物形似秋褲，卻并不是實(shí)際意義上保暖保潔的秋褲，更沒有男式前開檔等特征。

(話說，從這個英文名稱來說，號召不穿秋褲是不是就是號召不穿內(nèi)褲~)

有人說美國人不穿秋褲，在美國也賣不到秋褲。有人說美國秋褲已經(jīng)變得美觀時尚，不是中國的“土”秋褲——其實(shí)這都是誤解。

有人會不解，如果秋褲是在國外就有的，那么有沒有人買呢？會不會是照顧中國人的特色產(chǎn)品？

非也。要說起來，這秋褲的起源還正是北美大陸，今天美國市場上的秋褲也算是歐美傳統(tǒng)生活的頑強(qiáng)延續(xù)。

最早取得秋褲設(shè)計專利的，據(jù)說是加拿大的弗蘭克·斯坦菲爾德(Frank Stanfield)。他與自己的兄弟以號稱“不縮水”的棉內(nèi)衣起家，在1915年12月7日正式申請了秋褲的專利，成為現(xiàn)代商業(yè)秋褲之父。

秋褲問世之初也不是一帆風(fēng)順，當(dāng)時正值第一次世界大戰(zhàn)，各軍采購的主要內(nèi)衣之一是叫做“連衫褲”(Union suit)的東西——這種上下身全包住，手腳腕口都緊收的衣服其實(shí)等于是秋衣與秋褲的合體。

不穿秋褲傷氣傷陰

“衣帶漸寬終不悔，中間還要穿秋褲”曾一度被用來做秋褲詞的搞笑版本，如今又時值秋季，幾場秋雨之后空氣越發(fā)的讓人感到冷，小編突然想問那句話：你穿秋褲了嗎？嬉笑之余讀者朋友還需回歸到健康的本質(zhì)上來，那么穿不穿秋褲與健康游蛇呢么關(guān)系呢？小編在此告誡朋友們：不穿秋褲傷氣傷陰。

傷氣

許多女性朋友都會出現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象：沒有褲子穿，這話怎么說呢？原是自從有了打底褲這一說，女性朋友們夏天的就穿絲襪，春秋天穿薄打底褲，冬天穿厚打底褲，哪還有褲子一說？更別提秋褲了，但是秋冬天穿的少的人容易受風(fēng)寒侵襲，特別南方濕氣又重，風(fēng)、寒、濕三氣雜合入侵，容易造成經(jīng)絡(luò)氣血阻滯，閉阻不通而為“痹”。

傷陰

冬天很多健康問題是由受涼所致。特別是女性，更加要避免下肢受寒，因?yàn)榕詫訇?，下肢也屬陰，這兩個特性相加，使下肢成為女性的薄弱環(huán)節(jié)。夏天都要避免腳部冷水浴，冬天更需要早穿襪子、秋褲，避免下肢受涼才能保證女性整個身體的健康。

穿秋褲注意事項(xiàng)

雖然天氣越來越冷了，但是為了美觀，很多年輕人還是拒絕穿秋褲。但是，如果不注意保暖腿部，除了會受涼感冒外，還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛等嚴(yán)重問題。有些人即使穿了秋褲，卻因選擇不當(dāng)起不到保暖作用。秋褲要選擇的恰當(dāng)，才能既保暖又健康。

秋褲是保暖必備品

近期溫度大范圍的降低，為了保暖，適度添加衣物是非常必要的，秋褲就是保暖的良品。若不注意腿部保暖，可能導(dǎo)致感冒受涼、關(guān)節(jié)疼痛、凍傷等。秋褲的選擇，關(guān)系著穿著的舒適度，更關(guān)系著健康。

緊身秋褲有危害

為了看起來更美觀，很多年輕人選擇穿緊身秋褲。在緊身秋褲外面穿上褲子，能保持身材，還有保暖作用。其實(shí)緊身秋褲不靠譜，因?yàn)榍镅澨o身可能增加局部溫度，若再不透氣，很容易增加患婦科感染病的風(fēng)險，

連體襪不能當(dāng)秋褲穿

有些人把連體襪當(dāng)秋褲穿，不僅保暖，而且腿部看起來還能更顯瘦一些。如果選擇防治靜脈曲張的襪子來充當(dāng)秋褲會很麻煩，因?yàn)槟欠N襪子緊緊地“捆”在腿上，會導(dǎo)致血液流通不暢，肢體和皮膚表面的血液循環(huán)減慢，人只會更冷，嚴(yán)重時反而更容易凍傷，甚至可能出現(xiàn)凍瘡、寒冷性脂膜炎等問題，不僅會令皮膚紅腫、痛癢，甚至可能出現(xiàn)一些紫紅色的硬結(jié)。冬季穿著袖口、襪子太緊的人，也很容易引起凍瘡。

什么樣的秋褲最保暖

要想既保暖又健康，秋褲最好選擇全棉材質(zhì)、較寬松的。其蓬松的棉絮可固定大量空氣，使之不易對流，在體表形成較厚的溫暖氣層，減少體熱散失，人也覺得暖和。而且，全棉秋褲吸汗、透氣性好，也不至于在出汗后太過潮濕，降低舒適度或引起皮膚問題。

結(jié)語：對于網(wǎng)絡(luò)上盛傳的秋褲陰謀論小編一笑置之，每天我們的世界都會涌現(xiàn)出各種方便人們生活的小發(fā)明，秋褲也只是其中之一。它雖然沒有各種時尚那樣高端洋氣，但正因其樸質(zhì)的品質(zhì)才能守護(hù)我們的健康，讓秋冬季人們免受疾病之苦。