清瀉胃腸的方法有很多種，在生活中很多人經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)的就會(huì)有腸胃不好的現(xiàn)象發(fā)生，如果腸胃不好，那么吃飯就感覺自己總是得不到好的消化，腸胃不好消化不良的話腹部還會(huì)發(fā)脹，總之，腸胃不好是需要及時(shí)解決的，還有很多人在清腸胃的時(shí)候會(huì)選擇清瀉胃腸法來給自己解決改善，那么選擇清瀉胃腸法的話到底會(huì)有哪些方法呢？

胃火熾盛，攻沖于上，癥見牙齦腫痛或出血，或紅腫潰爛，面頰發(fā)熱，或口腔潰爛，或口臭舌燥，大便干結(jié)，舌紅苔黃，脈數(shù)大而滑等。常用方劑為東垣清胃散(黃連、當(dāng)歸、生地、丹皮、升麻)。

這類病臨床上比較常見。東垣用清胃散治療”服補(bǔ)胃熱藥，致使上下牙痛不可忍，牽引頭腦。滿面發(fā)熱火痛……此陽(yáng)明經(jīng)中熱盛而作也“。方中重用黃連，直瀉陽(yáng)明胃經(jīng)火邪以清其源，生地、丹皮涼血清熱以潔其流(胃為多氣多血之臟)，胃火熾盛，氣熱血亦熱，故用地、丹，當(dāng)歸辛甘，取其活血通絡(luò)。升麻為陽(yáng)明引經(jīng)藥，欲降先升，直達(dá)病所。有謂東垣用藥，如韓信點(diǎn)兵，多多益善。從此看出，東垣用藥，當(dāng)多則多，當(dāng)少則少。清胃散僅五味藥，清胃瀉火。

脾胃學(xué)說在臨床上的應(yīng)用涼血解毒，欲降先升。方劑組織，可謂精當(dāng)。我嘗用此治胃火牙痛、齦腫、口腔潰瘍等病，常收桴鼓之效，但有時(shí)要隨癥加減。兼見大便干結(jié)者，加硝、黃，導(dǎo)熱下行，取效更速?？诳仕祭滹嬚?，去歸，加石膏、花粉。心煩不寐者，重用黃連，再加梔子。牙齦潰爛者，外用錫類散搽牙齦上。

火重實(shí)熱的按程度選用大小承氣湯與調(diào)胃承氣湯，瀉火泄熱，急瀉存陰。內(nèi)熱口臭，大便干結(jié)，或隔天的可選救陰瀉熱的平劑大柴胡湯;并治濕熱，舌苔黃膩而厚。

胃火輕，用桑菊飲，稍重用白虎湯;兼氣虛，火稍重用白虎加人參湯，新加黃龍湯等。

輕癥則可食療;或用養(yǎng)陰清熱法等治療。

如果自己想要清瀉胃腸的話，那么就可以給自己按照這樣的方法來調(diào)節(jié)，在清瀉胃腸的時(shí)候要多吃清淡的食物，清淡的食物有很多種，生活中很多蔬菜和水果都是有清胃的效果，在給自己清胃的時(shí)候建議多喝水，調(diào)節(jié)心情，還要減少脂肪含量高的食物攝入，這樣的食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)的。