泡腳時(shí)可以艾灸的嗎？
在人們的腳上有很多的神經(jīng)，腳累了身體也就會(huì)跟著疲倦，所以人們?cè)诠ぷ饕院蠖紩?huì)回家泡腳，讓自己的身體變得輕松起來，但是有的人會(huì)在泡腳的時(shí)候放一些艾灸，那么在泡腳的時(shí)候可以艾灸嗎？要注意哪些事項(xiàng)呢？下面小編就給大家說一下泡腳的時(shí)候可不可以艾灸與注意的事項(xiàng)。
1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的時(shí)候，尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣賭經(jīng)絡(luò)，艾灸就不會(huì)起作用，反之會(huì)加重氣血的瘀阻。
3、大饑大飽不宜艾灸，饑餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血運(yùn)行慢，容易發(fā)生腹脹。
4、患有胃腸疾病的，艾灸期間不要吃食物，灸后半小時(shí)才可以吃飯。
5、艾灸前最好喝溫開水200-250毫升，艾灸后要喝溫?zé)崴?00-250毫升，甚至更多一點(diǎn)。
6、艾灸前可以洗溫水澡，艾灸后半小時(shí)，可以洗熱水澡，稍稍燙一點(diǎn)皮膚的溫度。
7、有些人艾灸的時(shí)候，想泡腳，這樣可以節(jié)省時(shí)間，你可以泡熱水腳，水溫要高于50度。
8、初次艾灸的人，一定要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)逐漸適應(yīng)熱度，逐漸增添灸具，不要一下子上的太多，身體會(huì)吃不消，顯得太燥。
9、皮膚起泡，小的泡自己可以吸收，大的水泡，一定要挑破后在這里拔罐，使里面的病水盡量拔出。然后溫和灸，不要再使用艾灸罐，等泡痊愈后，可以繼續(xù)使用艾灸罐。如果泡在關(guān)節(jié)活動(dòng)部位，要的等待結(jié)痂后在灸，關(guān)節(jié)部位不容易愈合。
看了以上的內(nèi)容，大家應(yīng)該知道了原來在泡腳的時(shí)候是可以放艾灸的，但是也有注意事項(xiàng)的，艾灸的時(shí)候不可以生氣、艾灸前建議先去洗澡，當(dāng)然在初次艾灸的時(shí)候，也要去適應(yīng)溫度，不要太燥，要不然也會(huì)吃不消，如果出現(xiàn)水泡一定要弄破再艾灸。
