韓式汗蒸怎么樣？
以前，我們?nèi)ス苍杼孟丛璧臅r候經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，澡堂中往往會配備一個桑拿室。桑拿，也就是我們常說的汗蒸。不僅可以幫助我們周身血液循環(huán)加快。與此同時，還可以幫助自身毒素的排出，是非常良好的一種保健方式。那么，韓式汗蒸是是一種怎樣的汗蒸方式呢？小編今天給大家介紹一下。
韓式汗蒸起源于韓國，從古老的黃泥汗蒸演變成今天高科技、高效能、多用途的新一代細胞浴。韓式汗蒸是一項講究的養(yǎng)生項目，蒸房內(nèi)的遠紅外線能夠滲透皮膚深層，溫暖細胞，打開毛孔、促進血液循環(huán)、驅除人體內(nèi)風濕寒毒。
韓式汗蒸房又稱細胞浴館，是在傳統(tǒng)汗蒸房基礎上采用優(yōu)質(zhì)電氣石為原料，運用高科技，使用“液態(tài)”電氣石加工的各種建筑材料，建成的恒溫室，室溫控制在35度~42度之間。通過加溫和保溫，“液態(tài)”電氣石的能量可以快速、強烈地以遠紅外線、負離子及微電流的形式釋放出來，它們共同構成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量。使人體細胞由休眠狀態(tài)轉化為運動狀態(tài)，加快人體的血液循環(huán)及新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，平衡人體酸堿度，補充新的營養(yǎng)物質(zhì)。
保健功效
一、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士最為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩;
二、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療效;
三、電氣石持續(xù)釋放出的天然負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用;
四、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物;
與此同時，在汗蒸的時候，小編建議可以適當?shù)膸б粭l濕毛巾和一盆水進去，防止自己出現(xiàn)缺氧、胸悶氣短等各種癥狀。與此同時，除了定期的汗蒸，如果搭配好適當?shù)娘嬍痴{(diào)理和作息，就可以更加有效地幫助自身的體內(nèi)毒素排出。
