晚上胃疼吃什么才好
很多人在生活當(dāng)中習(xí)慣性的有胃疼的現(xiàn)象，其實(shí)胃疼病不是什么大病，長(zhǎng)時(shí)間的腸胃不消化所導(dǎo)致的主要因素，平時(shí)很多的老年人晚上容易脹氣腸胃出現(xiàn)打嗝，就會(huì)不停的嗝氣，那么對(duì)于晚上胃疼吃什么食物，該如何正確的休養(yǎng)自己的腸胃呢，來(lái)一起了解一下下面的文章。
(一)以下就是幾種健脾暖胃的食物和中藥，很適合在這個(gè)寒冷的季節(jié)進(jìn)行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜，也可以熬成粥或者煲湯，總之看個(gè)人喜好。
鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚：補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲，對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚：有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?/p>
狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽(yáng)之功效，善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉，對(duì)于腳冷、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。
羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽(yáng)的佳品，具有暖中補(bǔ)腎虛、開胃健脾、御寒去濕之功效。
蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
以上的文章當(dāng)中我們了解到了晚上胃疼吃什么，日常生活當(dāng)中，我們可以多吃一些容易消化的食物，包括面條米飯和五谷雜糧的粥，補(bǔ)充腸胃的氣血，還可以幫助腸胃消化起到兩者都可兼得。
