腎虛晚上出汗是怎么回事？
腎臟不好對(duì)身體健康乃至正常生活的影響還是很大的，比方說腎虛的人們就會(huì)表現(xiàn)為身體乏力，沒精打采，而且很容易出虛汗，尤其是晚上睡覺的時(shí)候盜汗現(xiàn)象還是很明顯的，對(duì)此必須要提高警惕，也要隨時(shí)察覺到自身的不適和異常反應(yīng)，那么腎虛晚上出汗是怎么回事？
中醫(yī)對(duì)盜汗很早就有比較深刻的認(rèn)識(shí)，在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期成書的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“寢汗”?！皩嫛笔侵杆X，有個(gè)成語叫“廢寢忘食”，是說顧不得睡覺并忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時(shí)候出汗。
到了漢代，醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們?cè)谒瘔?mèng)中出汗這種病證。自此以后，歷代醫(yī)家均沿用些名，迄至現(xiàn)今不論是醫(yī)生還是干其他行業(yè)的人都知道盜汗是一種什么樣的病證。
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。
盜汗是一種臨床常見的癥狀，尤其是久患各種慢性病、體質(zhì)虛弱之人更為多見。中醫(yī)認(rèn)為，盜汗多由于氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康。而采用食療方法，不僅能防治且可益氣滋陰而健身，龍眼人參飲對(duì)緩解盜汗有一定成效。
龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內(nèi)，加水適量，置蒸鍋內(nèi)蒸一小時(shí)左右，取出后待涼即可食用，一天內(nèi)分2次吃完，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。
上文中對(duì)腎虛晚上出汗是怎么回事給出了明確的介紹，希望對(duì)大家有所幫助，腎臟存在健康隱患與很多因素有關(guān)系，比方說平時(shí)太勞累，不注意休息，飲食不合理，作息不規(guī)律等，因此必須要將不好的生活習(xí)慣改正過來。
