全身無力嗜睡的原因？
很多女性在月經(jīng)來的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)全身無力的癥狀，或者是在白天的時(shí)候非常想睡覺，在這些日子里面身體不適，很多女性都會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，比如說明明起床沒有多久就感覺到身體沒有力氣非常想睡覺，這些其實(shí)都是由于月經(jīng)的關(guān)系，那么要怎么來調(diào)節(jié)月經(jīng)才會(huì)緩解這些癥狀呢？
經(jīng)行嗜睡是指婦女每遇經(jīng)行前后，或適值經(jīng)期，不分晝夜，時(shí)時(shí)欲睡，呼之能醒，醒后復(fù)又欲睡的病證，又稱經(jīng)行多寐、周期性睡眠過多癥等。從筆者臨床上接觸到的這些病人看，這種病象的出現(xiàn)與婦女的體質(zhì)稟賦有一定關(guān)系。
肝陰不足易致月經(jīng)不調(diào)
除了全身無力，經(jīng)行嗜睡者多數(shù)伴隨劇烈痛經(jīng)、焦慮煩躁、精神不集中、行為改變等多種癥狀，有的情緒低落甚至想自殺。
之所以會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，總的來說，與這些女性肝陰不足有關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為，肝是女子先天之本，肝的經(jīng)脈繞陰器上行，走兩脅，繞過乳房上行，由耳前上癲頂。女性發(fā)育后，無論是月經(jīng)、妊娠、生產(chǎn)、哺乳。
都會(huì)消耗大量陰血。如果陰血消耗過多，沒得到及時(shí)補(bǔ)充，精血不能充養(yǎng)腦髓，就會(huì)出現(xiàn)嗜睡、頭暈、頭痛乃至煩躁、焦慮等癥狀。如果肝經(jīng)在運(yùn)行時(shí)受到阻礙，就會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、腰酸背痛、痛經(jīng)，嚴(yán)重者甚至嘔吐、大汗淋漓等，每經(jīng)歷一次月經(jīng)和生一場(chǎng)大病差不多。
女性想要緩解月經(jīng)期間全身無力和嗜睡的狀態(tài)，那么在平時(shí)的時(shí)候就要把自己的肝養(yǎng)好，如果女性的肝不好很容易就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，那么這時(shí)候也就會(huì)出現(xiàn)全身無力和嗜睡的癥狀出現(xiàn)，甚至嚴(yán)重的還有可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些調(diào)節(jié)月經(jīng)的食物。
