渾身無力嗜睡是怎么回事呢
大家應(yīng)該都有這樣的感覺，就是在十分乏力或者很疲憊的時(shí)候都有嗜睡的習(xí)慣，大多都是因?yàn)樯眢w消耗過度而致，只要稍加調(diào)理就能恢復(fù)，但是卻有很多人長時(shí)間的處在渾身無力嗜睡的狀況下，給工作和生活都帶來了極大的困擾，那渾身無力嗜睡是怎么回事呢？怎么才能緩解該癥狀呢？
一般從早到晚乏力、嗜睡，一睡一整天考慮是屬于典型的機(jī)體氣血不足引起的氣血虛的表現(xiàn)，治療方面可以考慮使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的指導(dǎo)意見。
日間困倦可以分為生理性和病理性，生理性的困倦，一般是因?yàn)榍耙惶焱砩蠜]有休息好，或長時(shí)間缺乏睡眠，或因?yàn)榧竟?jié)原因，如春困，秋乏.此類困倦，只要經(jīng)過適當(dāng)?shù)乃哐a(bǔ)充，經(jīng)過調(diào)養(yǎng)，就可以解除困乏的狀態(tài)，一般不會(huì)持續(xù)很長時(shí)間。營養(yǎng)不良，氣血虛虧，肝腎虛弱等有關(guān)，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，增加維生素，蛋白質(zhì)等，也可以選服黃芪精口服液，腎氣丸，氣血雙補(bǔ)顆粒，歸脾丸，補(bǔ)中益氣丸等治療。
還有一類就是脾虛所導(dǎo)致的困倦.脾虛是因素體脾虛或飲食不節(jié)，情志因素，勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰，不足的病癥.脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。
渾身無力嗜睡是怎么回事呢？上面就是詳細(xì)的介紹了，可見氣血不足是誘發(fā)該癥狀最主要的原因，所以這類患者在日常飲食的時(shí)候就需要具有針對性，進(jìn)行針對性的食療，不但安全安還不會(huì)給患者帶來任何副作用，當(dāng)然必要的運(yùn)動(dòng)也是很重要的。
