胃炎失眠應(yīng)該怎么辦？
身體是革命的本錢，所以對于每一個人來說生命是最重要的，同樣也是意味著健康是最重要的，所以在平時我們應(yīng)該注意自己的身體健康。胃病很多人都有，大多是因為飲食不規(guī)律、飲食不恰當?shù)鹊?，如果有的人得了胃炎，并且還會失眠，這應(yīng)該怎么辦呢？一起聽聽專家的意見。
慢性胃炎是指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎癥或萎縮性病變，其實質(zhì)是胃粘膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于粘膜特異的再生能力，以致粘膜發(fā)生改建，且最終導(dǎo)致不可逆的固有胃腺體的萎縮，甚至消失，是一種常見病，也是部隊多發(fā)病之一，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。本病十分常見，約占接受胃鏡檢查病人的80～90%，男性多于女性，隨年齡增長發(fā)病率逐漸增高。
需要積極治療胃炎，中醫(yī)認為失眠的原因很多，思慮勞倦，內(nèi)傷心脾，陰陽不交，心腎不交，陰虛火旺，心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而失眠.失眠的發(fā)生常與心脾肝腎及陰血不足有關(guān)，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交.臨床治則當以補虛瀉實，調(diào)理陰陽為主，虛者補其不足，益氣養(yǎng)血，滋補肝腎.各種工作生活學習的壓力，導(dǎo)致大腦中樞高度興奮，從而抑制了松果體分泌褪黑素的正常功能，導(dǎo)致了失眠，由此，從中醫(yī)學角度看思慮勞倦，內(nèi)傷心脾，陰陽不交，心腎不交，陰虛火旺，心氣虛以及胃中不和等因素，影響心神而致失眠.
失眠的發(fā)生常與心脾肝腎及陰血不足有關(guān)，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交.
那么臨床治則當以補虛瀉實，調(diào)理陰陽為主，虛者補其不足，益氣養(yǎng)血，滋補肝腎的方法進行治療. 請擺正心態(tài)，進行自我的治療和調(diào)理，以防長期失眠導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，影響身體健康.
對于有胃炎的人，大家首先要注意飲食的習慣，每天早晨吃早飯這是最重要的，有胃病的人肯定是因為不吃早飯，所以面對飲食要注意清淡，免得刺激胃。多多注意休息，平時注意心情愉悅，保持心寬體胖。
