身體弱的表現(xiàn)有哪些
身體是我們工作和生活的根本，只有擁有良好的身體狀況，才能更好的工作和生活。但是現(xiàn)在很多人都生活在過大的壓力之下，不了解自身的身體狀況，不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自身的不適。在身體變差后，不能及時(shí)的對(duì)于身體狀況進(jìn)行調(diào)解，導(dǎo)致身體狀況進(jìn)一步的惡化，那么身體弱的表現(xiàn)有哪些呢？
身體體質(zhì)虛弱的類型有：氣虛、陽(yáng)虛、血虛、陰虛。他們的表現(xiàn)是：
(氣虛)：氣不足、氣短、乏力、動(dòng)則氣短、氣急無力。氣虛的特點(diǎn)是氣虛人不感覺冷(怕冷不明顯) 。
(陽(yáng)虛)：陽(yáng)氣不足，表現(xiàn)身寒、肢冷、小便清長(zhǎng)、消化不良、便稀、便清谷。陽(yáng)虛的特點(diǎn)是怕冷，有冷的感覺。陽(yáng)虛生寒，所以有冷感的感覺。
(氣虛陽(yáng)虛)都是氣不足。共同癥狀是：面色蒼白、神疲乏力、自汗、懶言、聲低、食少、消化不良。
(血虛)：面色蒼白、面黃、手足麻木、口唇指甲淡白。
(陰虛：)面紅、低燒、手心、足心、心口、五心煩熱、潮熱、口干咽干、盜汗。熱感是陰虛生內(nèi)熱，是虛熱。
(血虛陰虛)：都是陰液不足，表現(xiàn)身體消瘦、體虛、體弱、頭暈、心悸、失眠。
只有及時(shí)的了解自身的身體狀況，才能在第一時(shí)間內(nèi)方式身體進(jìn)一步虛弱，對(duì)于身體進(jìn)行調(diào)解。我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候一定要對(duì)于身體虛弱的表現(xiàn)進(jìn)行了解，為了防止身體虛弱對(duì)于正常的工作和生活造成傷害。在日常生活中一定要注意增強(qiáng)自身的體質(zhì)，保持良好的身體狀態(tài)。
