經(jīng)常都會(huì)聽(tīng)到生活中一些女性朋友抱怨身邊的男性朋友抽煙的頻率非常高，而在對(duì)他們進(jìn)行勸說(shuō)后，男性朋友依然不會(huì)戒煙。其實(shí)這樣長(zhǎng)期的抽煙習(xí)慣會(huì)對(duì)他們的身體各項(xiàng)機(jī)能造成致命的傷害，但很多男性朋友不以為然，還反問(wèn)戒煙到底能有什么好處？因此男性戒煙有好處嗎？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)的時(shí)間就讓我為大家作出一個(gè)詳細(xì)解答。

戒煙的好處1、味覺(jué)改善

戒煙后舌頭上的感覺(jué)神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。

戒煙的好處2、口臭消除

吸煙者與他人談話(huà)時(shí)，口中常會(huì)散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺(jué)到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。

戒煙的好處3、牙齒變白

焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會(huì)逐漸退凈。同時(shí)由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。

戒煙的好處4、咳嗽痰液減少或停止

卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。

戒煙的好處5、血壓降低

戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于減少動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性。

戒煙的好處6、睡眠改善

戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。

戒煙的好處7、視力提高

戒煙后視力可得到一定程度的提高。

戒煙的好處8、其他

戒煙后頭痛和肩部酸痛會(huì)逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。

上面幾段文字內(nèi)容就是我為大家作出的解釋?zhuān)嘈胖灰J(rèn)真看了的男性朋友就不難發(fā)現(xiàn)戒煙對(duì)他們的身體是有非常大的好處的。首先肺部疾病的發(fā)生率就會(huì)降低很多，同時(shí)對(duì)氣管也會(huì)降低很多傷害，當(dāng)然咳嗽的頻率也就大大降低了。同時(shí)還能減少二手煙和三手煙的產(chǎn)生，這也能減少對(duì)身邊朋友身體的傷害。