走路關(guān)節(jié)響到底是怎么回事?
平時我們走路常常會有這樣的感覺,關(guān)節(jié)突然發(fā)出“嘎嘎”的聲響,許多人都曾有過骨頭關(guān)節(jié)響的體會,比如蹲起時膝關(guān)節(jié)有響音,這些聲音人們通常稱之為“彈響”。很多人都會惶恐不安擔心這種彈響會不會是風濕性關(guān)節(jié)炎呢?下面小編給大家解答一下這種癥狀到底是怎么回事。
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬于生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過于惶恐不安。關(guān)節(jié)活動時,關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等,總會發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。
特別是那些久坐的人,關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤滑液少,加大了關(guān)節(jié)摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動受限時,才需要到醫(yī)院就診,以確定是否是關(guān)節(jié)錯位或關(guān)節(jié)受損。
教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎“彈響”,彈響的出現(xiàn)恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉。最好15—30分鐘稍微起來活動一下。當關(guān)節(jié)初「動」時,肌腱的作用力(如拉力等)會瞬間先使關(guān)節(jié)產(chǎn)生形變,最多可增大至7%,形變產(chǎn)生關(guān)節(jié)腔負壓。這負壓雖微,但足以使關(guān)節(jié)囊凹陷(被吸入),使溶于滑液內(nèi)的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體,部分氣化成氣泡。
現(xiàn)在我們知道了關(guān)節(jié)響其實是暗藏著健康問題的,要是關(guān)節(jié)彈響還伴有酸疼、腫脹等,這可能就預示著關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了。但是大多數(shù)關(guān)節(jié)彈響屬于生理性,如果沒有引起身體其他部位不適就對身體危害不大,不需要特別處理。