打呼嚕的主要原因是什么?
打呼嚕是許多人在睡覺的時(shí)候經(jīng)常普遍都存在著的一種非常常見的現(xiàn)象,因此,常常會(huì)有人對(duì)此情況感到不以為然,甚至覺得這是睡眠比較沉的表現(xiàn),其實(shí)打呼嚕是表示我們的身體健康狀態(tài)出現(xiàn)了一定的問題,容易導(dǎo)致高血壓,心臟病等情況的出現(xiàn),那么是為什么會(huì)導(dǎo)致打呼嚕呢?讓小編來告訴大家。
(一)醫(yī)學(xué)原因分析:
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言,成年人以混合性癥狀所引起的最多,未成年人則以阻塞性的問題最多。
鼾聲的產(chǎn)生:由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄,白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放,不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí),產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng),從而出現(xiàn)鼾聲,嚴(yán)重時(shí)呼吸可以暫時(shí)停止,從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因?yàn)橹袠行缘脑?/p>
(二)外部原因分析:
1、舌頭肥大
盡管有些人體形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃體,軟腭和舌體肥大,懸雍垂過長,咽喉松弛,舌后綴等。
2、身材肥胖
肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄,在白天清醒的時(shí)候,咽喉部肌肉收縮時(shí)氣道保持開放,因而不會(huì)使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí),就會(huì)產(chǎn)生渦流還引起震動(dòng),就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。
3、鼻部異常
呼吸道鼻咽部,頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,引起打鼾。
4、心血管病變
打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系,就在于習(xí)慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥,導(dǎo)致血壓上升。
5、呼吸暫停
因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現(xiàn)的打鼾的特點(diǎn)是,睡眠時(shí)張大嘴呼吸,會(huì)由于呼吸停止而在睡眠中反復(fù)被憋醒,醒來時(shí)顯得很疲倦的樣子,有時(shí)還會(huì)有劇烈的頭痛等。
最后,小編再提醒打擊,打呼嚕的情況主要還是因人而異的,個(gè)人出現(xiàn)打呼嚕的情況都是因人而異的,所以應(yīng)該對(duì)于原因要采用專業(yè)的治療方法來進(jìn)行調(diào)節(jié),不要采用錯(cuò)誤的方法,否則既無法達(dá)到預(yù)期的效果,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)一定的身體損傷。