如何做瘦臉運(yùn)動(dòng)效果好
女性是非?？粗刈约盒蜗蟮?，特別是希望自己有一個(gè)迷人的臉龐。但是，臉型這種東西都是先天形成的，要想進(jìn)行改變難度相當(dāng)?shù)母?。但是，一些瘦臉運(yùn)動(dòng)的效果還是非常不錯(cuò)的，女性朋友可以進(jìn)行嘗試，都能獲得瘦臉的目的。那么，如何做瘦臉運(yùn)動(dòng)效果好？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看瘦臉的運(yùn)動(dòng)吧。
頭部與額頭按摩
雙手打開，手指微微張開并彎曲，分別放在頭部的左右兩側(cè)，手掌根部按在太陽(yáng)穴上，指腹點(diǎn)壓頭皮。然后從上往后地，沿著頭部的弧線，用指腹輕擦10次。當(dāng)指腹到達(dá)后腦勺時(shí)，頭微微仰起，手指在后腦勺處輕輕推壓。
眼部按摩
你雙手握拳，伸出食指與大拇指，放在眉下和額頭上，然后食指與大拇指夾著眉毛，輕輕往上提拉，固定動(dòng)作后，閉上眼睛，令眉毛與眼睛之間的肌肉得以拉伸。
臉頰按摩
伸出食指并彎曲，將第一關(guān)節(jié)與第二關(guān)節(jié)之間的部位放在顴骨上，然后繞著顴骨用第二關(guān)節(jié)一邊畫圈按摩一邊往上提拉，最后沿著腮骨往后輕擦至耳下。
下巴按摩
往上抬頭，面朝正上方，令脖子充分拉伸，下巴高高抬起，嘴巴做“啊、咦、嗚、誒、哦”的動(dòng)作并發(fā)出聲音，然后舌頭往上伸出，從右往上，上往左，左往下，下往右地拉伸舌頭。
有關(guān)如何做瘦臉運(yùn)動(dòng)效果好的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。瘦臉的方法還是很多的，并且整個(gè)過(guò)程都比較簡(jiǎn)單，只要平時(shí)抽時(shí)間多進(jìn)行練習(xí)，自然能夠達(dá)到瘦臉的效果。另外，大家也可以嘗試一些瘦臉產(chǎn)品，最大程度的幫助我們進(jìn)行瘦臉。
