向大家介紹精油按摩瘦腿的方法?，F(xiàn)在使用精油按摩瘦腿已經(jīng)成為一種潮流，很多愛(ài)美人士都通過(guò)使用瘦腿精油瘦腿成功，下面，我向大家介紹精油按摩瘦腿的方法。

瘦腿精油（瘦腿精油主要萃取至植物的精華部位，能很好的針對(duì)腿部的脂肪和肌肉進(jìn)行分解，加上合理的按摩，使精油的功效達(dá)到最大?。?/p>

刮痧板（刮痧板有疏通經(jīng)綸的作用，可以很好的幫助排除毒素，當(dāng)然如果MM怕疼也可以不使用刮痧板，只要精油按摩到位，效果也是一樣）

首先是取出適量的精油均勻的涂抹在整條腿上，開(kāi)始按摩腿部。

瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進(jìn)血液循環(huán)，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實(shí)腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環(huán)，預(yù)防腿部肌肉松弛，增進(jìn)肌肉彈性。瘦腿精油的效果還需要看使用者的體質(zhì)，瘦腿精油對(duì)水腫的體質(zhì)效果比較顯著，其他的就比較平庸了。

成分功效

檸檬、橄欖油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。

使用方法

首先在小腿上擦抹上純天然的瘦身精油，然后根據(jù)以下步驟依次進(jìn)行，這樣瘦腿精油的效果會(huì)不錯(cuò)。

1.用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。

2.象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方，每條腿堅(jiān)持3分鐘。

3.兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重復(fù)3次。除了拇指，其它手指也要相應(yīng)加大力度按摩肌肉。每條腿堅(jiān)持3分鐘。

4.把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋，每條腿堅(jiān)持2分鐘。

5.在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。

以上便是我向大家介紹精油按摩瘦腿的方法。瘦腿精油的功效是幫助腿部脂肪燃燒。瘦腿精油的成分為檸檬、橄欖油幫助腿部脂肪燃燒，促進(jìn)血液循環(huán)，從而消除腿部的肌肉和脂肪。希望以上我向大家介紹精油按摩瘦腿的方法能夠幫助各位愛(ài)美人士塑造完美修長(zhǎng)的大腿，各位不妨試一試啊。