按摩瘦臉消水腫 打造精致瓜子臉
在冬天厚重的衣服可以遮住肥胖的身材，但是臉上的肉肉是遮不住的。特別是現(xiàn)在天氣慢慢變暖了，什么都遮不住，一目了然。如果臉小點的話，就算身體較胖也是不怎么顯。所以趕快行動起來，來個瘦臉行動吧?，F(xiàn)在不行動更待何時。
按摩瘦臉消水腫打造精致瓜子臉
臉的大小，就是反應(yīng)身體狀況的鏡子，代謝不好馬上水腫，不忌口馬上變胖，女生只要臉變圓，不管笑還是照相都變很胖，自信心減一半！好在臉的范圍小，要瘦也比身體容易，專家說拼瘦臉兩周就應(yīng)該有成果。每天都不放過！正是短期瘦臉的精隨，每日以“綜效按摩法”早晚按摩，持續(xù)刺激臉部，記住緊的感覺！瘦臉按摩前，4大重點摘要！
★Point1搭配產(chǎn)品除專用瘦臉?biāo)?，大量緊致精華也很優(yōu)。按摩絕對要隔一層介質(zhì)，才不會扯出皺紋，如果只為循環(huán)好，一般油脂豐富、延展性高的按摩霜就夠了，但目標(biāo)小臉就要用能排水、代謝脂肪的專用瘦臉?biāo)?，或是奢侈點，利用緊致型精華液來按摩，但因為吸收快，量要比平常多一倍。
★Point2呼吸頻率深又長的慢呼吸，是吸收與代謝的關(guān)鍵。深深呼氣～吐氣是按摩的鐵則喔，深呼吸能釋放壓力，增加細(xì)胞吸收力，讓按摩霜威力徹底發(fā)揮，醫(yī)學(xué)研究，一天十個深呼吸，比吃維他命還養(yǎng)生喔！因為深呼吸會加速體內(nèi)廢物排出，血液排毒、淋巴排水正常，不正是促進(jìn)小臉的關(guān)鍵嗎！
★Point3力道拿捏排水只要兩分力，拉提可以稍微痛一點。按不同地方、力道就不同，淋巴在皮下很淺的地方，如果是早上訴求的「排水」，只要用指腹輕輕出兩分力，不到痛的程度就夠;如果是晚上的拉提，因為目標(biāo)是深層的肌肉和整骨，就可以用到一點痛的力氣，習(xí)慣力道后可以逐日增加。
