減肥的方式有很多種，但是并不是每一種都是正確的。有些人對(duì)番瀉葉減肥的方式有些質(zhì)疑，其實(shí)番瀉葉是一種可以幫助人們將人體中的垃圾排出的植物，番瀉葉可以用作減肥的材料，但是要懂得怎樣使用才會(huì)有比較好的效果。番瀉葉可用作于中藥中的一些配方，來(lái)治療生活上的一些疾病。

番瀉葉對(duì)人體的作用基本上就是排出體內(nèi)的毒素，讓人體中的小腸更加的通順。

大家不要大量的服用番瀉葉，這樣的話有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉情況，所以大家要多注意了。

番瀉葉茶

番瀉葉茶或倒卵形，先端鈍圓或微凹，或具刺突，基部對(duì)稱(chēng)或不對(duì)稱(chēng)，表面黃灰綠色至紅棕色，被有灰白色毛茸，有的極多。

此種葉片的摻雜量有時(shí)高達(dá)60%。

據(jù)北京醫(yī)學(xué)院生藥教研組1959年分析此葉，其蒽醌衍生物含量極微。

故此種葉片夾雜量愈多，則商品品質(zhì)愈劣。

耳葉番瀉產(chǎn)于印度、斯里蘭卡，野生或栽培。

在國(guó)外尚有以植物倒卵葉番瀉C.obovata Colladon的葉作番瀉葉用者，但國(guó)內(nèi)尚未見(jiàn)到，其植物分布于埃及、阿拉伯南部及印度。

意大利有栽培，故商業(yè)上通稱(chēng)意大利番瀉?！端幱弥参飳W(xué)及生藥學(xué)》載：狹葉番瀉和尖葉番瀉的干燥成熟果實(shí)(番瀉莢)，功用與葉相同。

服后腹痛的副作用較小。

藥名：番瀉葉。

別名：瀉葉。

性味：甘、苦，寒，有小毒。

歸經(jīng)：歸大腸經(jīng)。

主治：瀉熱行滯，通便，利水。用于熱結(jié)積滯，便秘腹痛，水腫脹滿(mǎn)。

用法用量：2～6g，入煎劑宜后下，或開(kāi)水泡服。資源分布：廣東、云南、海南諸省有載培。

番瀉葉茶的制作方法

原料

番瀉葉5克。

制作

將番瀉葉人杯中，以沸水沖泡10分鐘即可。

用法

每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。

功效

瀉熱導(dǎo)滯，通便消積。適用于便秘不通、胃腸熱積所致便秘、食積停滯、胸腹脹滿(mǎn)等。

胃熱痰濁型肥胖減肥茶

材料

山楂2錢(qián)、決明子3錢(qián)、陳皮1錢(qián)、杭菊1錢(qián)、荷葉1錢(qián)。

做法

將所有材料放進(jìn)濾袋，將濾袋放入保溫瓶里，然后加入600毫升的沸水，加蓋10-15分鐘即可飲用。

功效

胃熱痰濁型肥胖通常喜歡重口味、油膩、辛辣的食物，而且胃口比較大，吃東西很快，便秘是常見(jiàn)的問(wèn)題。這款自制減肥茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。

脾濕水腫型肥胖減肥茶

脾濕水腫型肥胖者大多為梨形身材，下半身浮腫，肉比較松軟。即使食量不是很大但是容易發(fā)胖，容易頭暈、疲倦。

材料

黃芪3錢(qián)、茯苓2錢(qián)、薏米2錢(qián)、玉米須1錢(qián)、車(chē)前子2錢(qián)。

做法

將所有材料放入濾袋，然后加入600毫升的沸水沖泡，加蓋燜10-15分鐘。 功效：健脾補(bǔ)氣，消腫祛濕。 混合型肥胖減肥茶

材料

茯苓2錢(qián)、黃芪3錢(qián)、玉米須1錢(qián)、山楂2錢(qián)、荷葉1錢(qián)。

做法

將所有材料放入濾袋，然后加入600毫升的沸水沖泡，加蓋燜10-15分鐘。 功效：健脾消腫，清胃消脂。

混合型肥胖就是兼有部位胃熱和部位脾濕型的肥胖體質(zhì)。 窈窕奶香減肥茶 材料：綠茶、低脂鮮奶。

綠茶以熱水沖泡，加入少許鮮奶即可飲用。

上面就是向大家解釋了關(guān)于喝番瀉葉減肥嗎這個(gè)問(wèn)題，相信大家看完之后對(duì)這方面的了解會(huì)更清晰。大家要注意的就是，孕婦是不能服用番瀉葉的。還有就是如果要慎用番瀉葉減肥的，最好先咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)，這樣就更有保障。