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        黑芝麻粥怎么做?告訴你廚師的做法

        2017-07-10 07:15:16  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):黑芝麻有很多種吃法,有的人會(huì)直接生吃,有的人炒熟了吃,今天推薦大家把芝麻做成些芝麻粥來吃,這樣的吃法其實(shí)已經(jīng)很流行了,味道非常不錯(cuò)

        黑芝麻有很多種吃法,有的人會(huì)直接生吃,有的人炒熟了吃,今天推薦大家把芝麻做成些芝麻粥來吃,這樣的吃法其實(shí)已經(jīng)很流行了,味道非常不錯(cuò),對(duì)身體健康也很好。

        一、黑芝麻粥的做法

        黑芝麻蒸、曬、炒、研備用,粳米粥將熟時(shí),加入芝麻二、三勺,蜂蜜一勺,一同煮成粥。

        1、將黑芝麻洗凈,炒香;

        2、黑芝麻加食鹽少許,研碎待用;

        3、將粳米淘洗干凈,放入砂鍋,加適量清水;

        4、煮至成粥,調(diào)入芝麻。

        二、枸杞黑芝麻粥

        材料:大米,糯米,黑芝麻,枸杞

        做法

        1、糯米洗凈提前泡幾個(gè)小時(shí);枸杞泡發(fā)備用。

        2、坐鍋水,水開后把大米、糯米和黑芝麻倒入,并攪拌至開鍋,為的是不粘鍋底。

        3、水開后轉(zhuǎn)小火慢慢煮,大約煮四十分鐘就好了,其間要攪拌幾次。

        4、等湯水亂乎了就可以關(guān)火了。

        5、喝的時(shí)候澆上勺糖桂花。

        三、黑芝麻粥的做法

        1.揀去黑芝麻中的雜質(zhì),把黑芝麻倒進(jìn)濾網(wǎng)中,沖洗干凈,晾干

        2.把晾干的黑芝麻倒電餅鐺上,用鏟子不停的攪拌,炒至有香味即可

        3.用搟面杖在菜板上把炒熟的黑芝麻壓碎,待用

        4.大米用水淘洗干凈,備用

        5.鍋中加入兩碗水,燒開

        6.鍋開后,倒入大米進(jìn)去

        7.用勺子攪拌幾下,防止大米粘鍋

        8.小火煮20分鐘,倒入一部分壓碎的黑芝麻

        9.用勺子不停的攪拌,攪拌至粥粘稠就可以了,根據(jù)自己的口味吃的時(shí)候可以再撒上一些壓碎的黑芝麻,喜歡甜味的可以放點(diǎn)糖進(jìn)去的,這樣黑芝麻吃起來更香呢

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