五種營養(yǎng)好食物 治療五種常見疾??！
俗話說“人吃五谷雜糧，殊能無病”?？梢?，在日常的生活當(dāng)中，有一些小病痛是十分常見的。我們在出現(xiàn)身體不適，感覺自己患上疾病的時候，不能諱疾忌醫(yī)，一定要配合醫(yī)生積極治療。此外，在健康飲食上，我們也可以吃一些食物緩解病癥。下面，我們就來給您介紹，能夠治病的食物，讓您利用食物營養(yǎng)，對癥下藥。
能夠治病的食物：
1.高血壓和橘子汁
橘子汁不僅味美，而且可以治病。因為如果飲食中鉀和鈣的含量增加，血壓就會自然降低。而橘子汁里恰恰含有豐富的鈣、鉀和維生素C。有試驗表明，血液中含充足維生素C的人，死于心臟病的可能性要小得多。
2.感冒和大蒜
為了不讓感冒病毒大規(guī)模地襲擊你的身體，趕緊吃一些大蒜會幫助你將沒有完全發(fā)作的病毒扼殺在搖籃里。大蒜為什么具有如此神奇的功效？這是因為大蒜中含有豐富的抗病毒成分，會增強身體的免疫力。
3.心臟病與蘋果汁
蘋果在所有的水果中是“口碑”最好的，而且適合不同年齡，不同體格的人。最近，美國加利福尼亞大學(xué)的研究又發(fā)現(xiàn)了蘋果的另外一個優(yōu)點：常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率。
4.醉酒與西紅柿
喝醉后會造成體內(nèi)的鉀、鈣、鈉等元素的大量流失，醉酒嘔吐后一定要及時補充鉀、鈣、鈉等養(yǎng)分。最簡單易行的辦法就是喝些西紅柿汁，因為西紅柿汁中豐富的鉀、鈣、鈉成分剛好補充了體內(nèi)流失的元素。
5.打嗝和糖
打嗝的時候可以試試在舌頭下面放一勺糖。這種做法的科學(xué)解釋還不很清楚，有的醫(yī)生解釋說，糖可以刺激喉嚨后側(cè)的神經(jīng)，而一旦神經(jīng)受到刺激，它會中斷體內(nèi)的神經(jīng)信號，其中也包括引起打嗝的那條神經(jīng)。
以上就是我們?yōu)槟榻B的能夠治病的食物，我們在患上疾病的時候，不妨可以吃一些具有相關(guān)疾病輔助治療的飲食，來緩解疾病的不適癥狀。所謂“藥食同源”，我們需要提醒您，不同種類的疾病和不同體質(zhì)的人群，一定要選擇適宜自己食用的飲食，做到“對癥下藥”，科學(xué)飲食。
