紅棗枸杞煮雞蛋的功效有哪些呢
2017-07-11 18:45:32 來源：360常識網(wǎng)
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導語：大家對紅棗枸杞一定并不陌生，這是一道常見的食品，平時紅棗枸杞一般都是泡水喝的，枸杞具有一定調(diào)節(jié)血的功效，所以受很多女孩子們的歡迎，
大家對紅棗枸杞一定并不陌生，這是一道常見的食品，平時紅棗枸杞一般都是泡水喝的，枸杞具有一定調(diào)節(jié)血的功效，所以受很多女孩子們的歡迎，尤其是經(jīng)期的女性食用，紅棗枸杞泡的水能滋陰壯陽，還可以補氣血，民間有一道紅棗枸杞煮雞蛋的做法，說吃了功效不錯，那么紅棗枸杞煮雞蛋的功效有哪些呢？
這是一道補血的菜，而且做法簡單，女同胞們可以經(jīng)常做來吃。男同胞也可以吃，據(jù)說是補肝的。
折疊編輯本段材料：
枸杞子15克，大紅棗4顆，雞蛋2個
折疊編輯本段做法：
1.將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗干凈，放入鍋中。
2.加入適量水，開火。等雞蛋煮熟后，從鍋中取出去殼。
3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中，略煮片刻即可。
折疊編輯本段枸杞子食療作用：
枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經(jīng)；質潤氣和，可升可降；
具有補腎益精，養(yǎng)肝明目，潤肺生津；
主治肝腎虧虛、腰膝酸軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。
久服有推遲衰老、延年益壽的效果。
要知道紅棗本身是可以補血補氣的，雞蛋中含有豐富的營養(yǎng)，元素和膽固醇吃了對身體并沒有害處，所以這一道紅棗枸杞煮雞蛋的功效是很豐富的，在生活中有不少人經(jīng)常有腰酸腿疼，陽痿早泄，性功能障礙時用紅棗煮雞蛋能快速治療這些疾病，也有著很好的輔助作用。
