痛經(jīng)吃阿膠糕會有用嗎
阿膠大家都是知道的，也有好多的朋友吃阿膠，是對身體特別有好處的一種補(bǔ)品，不但可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，而且還對女性養(yǎng)顏美容有很好的效果，有好多的朋友在身體虛弱的時(shí)候也是來吃阿膠進(jìn)行調(diào)理的，特別是女性的養(yǎng)生效果會更加的好，在女性出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候可以吃阿膠嗎？針對這樣的問題我們來通過下面進(jìn)行一下了解。
A、阿膠糖液 首將阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖（冰糖或紅糖也可）或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。 適用于缺鐵性、營養(yǎng)性貧血、失血過多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等癥。
B、阿膠粥 取大米或小米100g，阿膠砸碎后的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內(nèi)易糊鍋底。經(jīng)常食用補(bǔ)血益腎，強(qiáng)身健體，延年益壽。
C、阿膠梨蜜湯 梨一個(gè)或兩個(gè)，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復(fù)攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨?？梢宰剃帩櫡沃箍?，用于肺燥咳嗽、久病無痰。
D、阿膠羹 取250克阿膠砸碎后，加入黃酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時(shí)，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀），攪拌均勻，再蒸0.5-1小時(shí)入涼成凍后置箱內(nèi)保存。每天服用早晚各服用一匙，服用時(shí)將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后，連吃帶喝，口味又香又甜。此種服用的方法可以補(bǔ)血益腎，益智烏發(fā)，養(yǎng)顏益壽，潤腸通便。
E、阿膠雞蛋湯 阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。 每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動(dòng)不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。
通過上述的介紹，我們現(xiàn)在知道女性在痛經(jīng)的時(shí)候可以吃阿膠的，對于女性月經(jīng)期間的疼痛有很好的療效，月經(jīng)期間的女性在服用阿膠的同時(shí)，也要注意身體的調(diào)理，不但在月經(jīng)期間不能吃生冷的食物，而且還要注意休息，不要出現(xiàn)勞累過度的情況。
