山藥在我們?nèi)粘?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中非常常見(jiàn)，這幾年經(jīng)常出現(xiàn)在很多家庭的餐桌上，我們都知道，山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是一種特別補(bǔ)的食材，近幾年，越來(lái)越多的人經(jīng)常實(shí)用一些山藥來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體，比較適合女性朋友，我們一般只了解山藥，卻不知道山藥籽也有很多的功效，那么，山藥籽有哪些功效呢？我們一起來(lái)了解一下。

1、補(bǔ)肺止咳

山藥籽可用于肺氣不足，久咳虛喘，或肺腎二虛，納氣無(wú)力的虛喘。山藥籽含有皂甙、黏液質(zhì)，有補(bǔ)肺潤(rùn)燥的功效，可治療肺虛久咳之癥，在臨床上是治療肺虛久咳、虛喘的濟(jì)世良藥。經(jīng)常吸煙的男士也可通過(guò)多吃山藥子來(lái)補(bǔ)益肺臟，每天食用250克左右，煮粥或做菜食之。

2、保健

山藥籽含有豐富的精氨酸、淀粉酶、碘、鈣、磷及維生素C等，具有健脾補(bǔ)肺、固腎 益精的功效，是健腦、明目的佳品。山藥籽對(duì)氣血不足，脾胃虛弱等致面色不華，皆有治療作用。本草綱目記載：山藥籽既能補(bǔ)氣，又能養(yǎng)陰，補(bǔ)氣而不帶，滋陰而不膩，是培補(bǔ)中氣最溫和的圣品，同時(shí)還能有效治療輕，中度糖尿病的消渴癥及高血壓。

3、降低血糖

山藥籽含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

4、助消化

山藥籽含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用山藥籽。臨床上常用山藥籽治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

5、預(yù)防春困

山藥籽具有健脾益氣的作用，經(jīng)常食用可提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬作用。

6、補(bǔ)腎固精縮尿

山藥籽可用治腎虛下元不固，遺精，小便頻數(shù)。

7、治療白帶過(guò)多

山藥籽主治脾氣不足，食少便溏，或婦女白帶過(guò)多屬脾虛濕注者。

根據(jù)以上的分析，我們知道，不僅山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，山藥籽的功效和作用也是非常多的，所以，我們?cè)谏钪校梢远喑砸恍┥剿?，幫助我們提高身體抵抗力，山藥籽也有幫助我們降血糖的作用，是很多糖尿病患者的最佳食品，所以糖尿病患者也可以食用一些山藥籽。