蘋果醋泡洋蔥有什么作用？
2017-07-11 12:55:00 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：蘋果是現(xiàn)在人們所喜愛的水果之一，蘋果內(nèi)含有較高的營養(yǎng)成分，非常適合老人以及幼兒病人食用，吃了之后我們的身體內(nèi)會吸收蘋果里的營養(yǎng)成分
蘋果是現(xiàn)在人們所喜愛的水果之一，蘋果內(nèi)含有較高的營養(yǎng)成分，非常適合老人以及幼兒病人食用，吃了之后我們的身體內(nèi)會吸收蘋果里的營養(yǎng)成分，迅速分解到身體的各個部位。蘋果除了可以這樣吃還可以用醋來泡洋蔥，洋蔥的功效作用也是很大的。小編給大家講述一下蘋果醋泡洋蔥，讓那些不明白的人們了解一下。
洗凈一個洋蔥，剝?nèi)ネ馄で谐杀∑?放到微波爐里加熱2—3分鐘， 再將洋蔥放到容器里， 加入5大湯匙食用醋， 然后放在冰箱里。 第二天早晨即可食用。
也可以直接用生洋蔥， 要注意洗凈晾干。
早餐吃少量醋泡洋蔥可延緩衰老
中醫(yī)學認為，洋蔥性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發(fā)汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經(jīng)衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。
醋泡洋蔥將一個洋蔥洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃ谐杀∑?，放到微波爐里加熱大約2～3分鐘，再將洋蔥放到容器里，加入5大湯匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，還能清除體內(nèi)的廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延遲皮膚老化。
以上內(nèi)容就是小編給大家講述的蘋果醋泡洋蔥，相信很多人已經(jīng)在開始學著做，因為蘋果和洋蔥都是大家最常見的，含有的營養(yǎng)價值也是非常高。所以當人們在結(jié)合著這兩種東西來吃的話，原有的營養(yǎng)不會消失，混在一起的話更加可以發(fā)揮出好的一面。平常我們就要多注意自己的飲食搭配。
