藥膳的好處是什么?
現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人越來越多了,很多人平時自己在家也會做一些養(yǎng)生的藥膳,能夠養(yǎng)生的食物,其實(shí)也是有很多的,藥膳相對于一般的養(yǎng)生食材來說,能夠更好的調(diào)理身體,對于一些疾病能夠起到輔助治療的作用,但是大家很多人都不清楚,藥膳的具體好處是什么呢!
所謂“注重整體”、“辯證施食”,即在運(yùn)用藥膳時,首先要全面分析患者的體質(zhì)、健康狀況、患病性質(zhì)、季節(jié)時令、地理環(huán)境等多方面情況,判斷其基本證型;然后再確定相應(yīng)的食療原則,給予適當(dāng)?shù)乃幧胖委?。如慢性胃炎患者,若證屬胃寒者,宜服良附粥;證屬胃陰虛者,則服玉石梅楂飲等。
藥膳既可治病,又可強(qiáng)身防病,這是有別于藥物治療的特點(diǎn)之一。藥膳盡管多是平和之品,但其防冶疾病和健身養(yǎng)生的效果卻是比較顯著的。
萊陽梨香菇補(bǔ)精,是由萊陽梨汁和香菇、銀耳提取物制成,中老年慢性血栓病患者服后不僅能顯著改善各種癥狀,而且可使高脂血癥者血脂下降,并可使免疫功能得到改善。
由于中藥湯劑多有苦味,故民間有“良藥苦口”之說。兒童多畏其苦而拒絕服藥。而藥膳使用的多為藥、食兩用之品,且有食品的色、香、味等特性;即使加入了部分藥材,由于注意了藥物性味的選擇,并通過與食物的調(diào)配及精細(xì)的烹調(diào),仍可制成美味可口的藥膳。
雖然藥上有很多的好處,服用一定的藥膳對人體有一定的作用,但是要注意的是,藥膳千萬不能隨意的服用,也不能服用得過多,否則對身體還是會有一定的危害的,尤其是一些藥膳里面,藥材的功能比較強(qiáng),在服用的時候最好還是根據(jù)醫(yī)生的建議。